臉上長顆粒狀的痘痘，變美是所有女人的權利，敏感肌的女生可以注意一下，氣質是可以通過這些來凸顯的，輕輕鬆鬆就可以打造完美妝容，小編收集了關於臉上長顆粒狀的痘痘的相關內容。
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1、護膚品使用不當
很多人發現自己的臉上出現肌膚問題的時候，會尋求一些方法來解決，但是通常都不會考慮這個護膚品到底適不適合自己的肌膚。既然這個東西可能很適合用來解決你的肌膚問題，也許它並不適合你的個人膚質。所以就會導致臉上出現過敏一樣的小顆粒。
另一方面的話，就很有可能是因爲護膚品裏面的營養成分太多了，所以把你的皮膚內部的營養補充得過於飽滿，以至於堵塞毛孔，使皮脂排不出來，而長出小顆粒。
2、缺乏維生素
要保持我們臉部的正常狀態，很多營養元素都是不可以缺少的`。比如說，如果我們缺乏維生素的話，就很有可能會導致臉上長出小顆粒。特別是維生素a和c。很多時候自己的臉上出現肌膚問題，不要總覺得是自己的皮膚不好，很有可能就是因爲你缺乏了某種營養元素。
3、過敏導致
很多人都不知道自己的肌膚是敏感類型的，很多時候就不能和一些會導致自己臉部過敏的東西接觸。但是，他們自己本身也並不知道自己對什麼物質過敏，所以很多時候觸碰了也不知道。有時候就要注意一下自己觸碰了什麼東西的導致自己的臉部長出小顆粒。
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考慮青春痘的可能，“青春痘”又叫粉刺,醫學名詞叫痤瘡,爲青春期常見的一種皮膚病,這是因體內性激素代謝異常等青春痘因素引起的皮脂腺與毛囊的慢性炎症性疾病。治療可以口服維胺酯膠囊，外用維胺酯維E乳膏硫磺香皂洗臉,但不論採取什麼方法,最基本的還是注意日常生活的自我調理。
應注意以下幾個方面：
1、避免情緒焦慮和緊張：要認識到痤瘡是可以自愈的一種暫時性的生理現象。
2、保持皮膚清潔：常用溫水洗臉,避免用鹼性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強的化妝品,以免進一步堵塞毛囊,使痤瘡加重。洗臉時可以用毛巾輕輕擦皮膚,讓淤積的皮脂從皮膚排出,但絕對不能用手去擠,掐,挖粉刺,這樣做容易發生感染形成膿瘡和瘢痕。
3、平時多食含維生素A/C/E和纖維素的食物（如蔬菜,水果）,飲食要清淡,少吃甜食和油膩食物,少吃或不吃薑,蒜,辣椒,少飲濃茶,咖啡等刺激性飲料,不吸菸,不喝酒,保持大便通暢。
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1、不要過度護膚
如果你使用自己的護膚品，導致臉上出現小顆粒的話，那麼就要停止使用這些護膚品，或者是不要過度護膚。有時護膚品的營養成分太高，而且又有疊加重複使用的情況的話，很有可能會導致毛孔出現封閉的情況。很容易長出小顆粒。
2、多吃水果
不管你臉上到底有沒有小顆粒，要注意多吃水果，這樣的話既有預防，還具備給自己的皮膚起到護理的作用。而且我如果裏面含有很多維生素，就不用害怕自己的臉上因爲缺乏維生素的營養，而導致長出小顆粒。
3、遠離過敏源
很多人都不知道自己皮膚的過敏原是什麼，自己一定要注意，在觸碰一樣東西之前。首先要先做一些肌膚測試，觀察是否有過敏反應之後，才能夠往自己的臉上塗抹。
擁有一張美麗的臉蛋，是每個人夢寐以求的想法，所以我們一定要好好的保護自己的皮膚。
