月經期間可以敷面膜嗎，面膜是很常見的一種護膚品，在生活中，很多人都會通過敷面膜來改善自己的皮膚，其中面膜的種類是有很多的，下面小編分享月經期間可以敷面膜嗎？
月經期間可以敷面膜嗎1
經期可以敷面膜。面膜是針對臉部的保養，延緩皺紋的產生，增加皮膚的水分等。經期是女人的一種生理現象，不能說經期能不能敷面膜保養皮膚。女人在每個月的生理期到來的時候是很好的內分泌系統調節時期。
經期敷面膜護膚要點
潔面
很多女性對皮膚保養十分重視，購買了很多的面膜和精華等護膚品，其實，使用護膚品之前一定要先做好潔面護理工作，挑選適合自己的膚質的潔面和卸妝產品，利於肌膚吸收。保持皮膚的清潔度在做面膜或者其它護理才能令肌膚充分吸收。
敷面膜的最佳時間
一般女性生理期維持在5天左右的時間，這世界女性雌性分泌量最低，很容易引發皮膚乾燥，油脂分泌不平衡，導致角質層加厚，所以，期間建議使用具有抗過敏和保溼補水類型的面膜產品。有效預防皮膚乾燥等問題肌膚出現。給肌膚充分補充營養其達到美白滋養的修復效果。
經期過後護膚方法
女性經期過後，是皮膚保養最佳的黃金時間段了，此時是荷爾蒙和黃酮體分泌旺盛的的交替時間段，肌膚狀況會有不穩定，建議使用深層清潔和舒緩保溼以及清潔面膜進行護理修復。
隨後，女性排卵期過後，可根據自己的膚質使用帶有功效的面膜產品，例如，保溼補水、抗衰老、美白麪膜等進行保養皮膚，有效促進肌膚吸收，效果更佳。
月經期間可以敷面膜嗎2
月經期間做面膜好不好？
首先，雖然月經期間身體的抵抗力是下降的，體質也是稍有下降的，但是做面膜是不會影響的。所以月經期是可以做面膜的。
另外，月經期做面膜其實是很好的。可以說是護膚的“白金”時間。特別是經期的後面幾天，皮膚吸收能力相當強哦。冬天經期的時候使用面膜，如果是紙膜的話，最好先用熱水浸泡一下，免得溫度太低，刺激到身體。不過最好是你之前用過的同品牌面膜，不要用新品。因爲月經期人體虛弱，皮膚也比較敏感，選擇以前使用過的面膜，不容易引起皮膚敏感。
經期敷面膜要點：
要點一：
護膚前功課
潔面：很多女生會投資大量金錢在補給性的護膚品如面膜或精華素上，卻往往三分鐘熱度，浪費金錢之餘又未能真正護膚。
其實潔面纔是護膚的基石，細心挑選適合自己膚質的潔面卸妝產品，才能爲肌膚作好護理的準備。
清潔皮膚，早晨我們的潔膚需求相對比較簡單，只用潔面乳清潔皮膚整夜分泌的油脂即可
但到了晚上，無論你有多麼累或是討厭麻煩，也請務必進行潔面的程序。不管是你在化了彩妝之後，還是僅僅塗了隔離或防曬，卸妝一樣的尤爲的重要。
潔面霜不管是泡沫型的還是非泡沫型的，一定要是能潔淨面部灰塵與毛孔堵塞物的。這樣皮膚在清潔後，清透舒適，再做面膜或是其他護理也能充分吸收。
要點二：
敷面膜注意事項
生理期(1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的時期，此時的皮膚容易敏感乾燥、油脂分泌不平衡、自然角質增多。
經期如何敷面膜好？
1、根據生理週期來搭配面膜
在女性朋友的生理期前後，人體裏面的`荷爾蒙水平會出現很大的變化，皮膚也會根據生理上的週期變化而展現出不同的狀態。因此，爲了讓女性朋友保持美麗，在來月經之前也是可以敷面膜的。同時，還要根據女性生理週期的特點來搭配用哪些不同效果的面膜。
2、選擇溫和的產品
其次，在來月經之前，儘量不要用營養成分過多的護膚品，最好選擇以保溼作爲主要功效的面膜。隔天之後還需要用一次補水的面膜，等到面膜做完之後，還要適當的進行一下皮膚的按摩，這樣能夠令面部的血液循環加強。
3、敷面膜注意事項
在來月經之前敷面膜的過程中，一定要避免出現受涼的現象。若是面膜非常冷的話，必須要先把面膜放在熱水裏面進行浸泡，等到面膜變熱之後再敷在面部上。而且在敷之前一定要熱毛巾捂一會臉，從而令面膜的吸收更快。
