不同年齡階段護膚注意事項，衰老是人體包括皮膚的必然規律，因此追求美麗健康、延緩衰老是人們護膚最大的願望。不同階段有各自階段護膚的目標，下面分享不同年齡階段護膚注意事項
不同年齡階段護膚注意事項1
1、20-25歲的護膚重點：此時的肌膚本身條件還是很不錯的
這個年齡段的人主要就是需要注意一下自己的個人衛生習慣，從而避免長痘痘的現象，而且要讓肌膚時時刻刻都保持充足的水分，這樣才能讓你的肌膚看上去更加健康，有光澤。
各種膚質指出護膚重點
①乾性肌膚
在這個年齡段的乾性肌膚，應使用乳油木香類面霜，或者是水化合物面霜，並且要給肌膚補充充足的所需的營養及水分，睡前更要滋潤肌膚，塗抹適用的晚霜。
如果肌膚很乾，可以使用油性比較大的晚霜，如果感覺很油膩，可再塗抹後的10幾分鐘內，用面巾紙吸附一下。因爲在10幾分鐘之內，皮膚能夠吸收的所需要的營養量已經進入到表皮細胞內了，所以也不會浪費或者說沒有起到效果。
②油性皮膚
潔面時使用洗面泡沫凍膠或者是生物礦泉水香皂。面霜要使用控油麪霜，植物香精類面霜。這些可以防止細菌滋生，保護皮膚，避免皮膚油亮影響美觀。潔面使用溫水洗臉，可去除臉上多餘的油脂又避免因使用過熱或過冷的水而刺激到皮膚，最佳的水溫應是接近於人體體溫。
經常多吃白菜豆芽、瘦肉、豆類以及韭菜，這樣可以補充充足的維生素、脂肪酸、水以及蛋白質等等，不但可以有助於脂肪的代謝，而且還可以明顯的減少面部的油脂，讓肌膚變得更加紅潤有彈性。而且水分對於油性皮膚而言是十分重要的，因此油性皮膚的人一定要多喝水。
2、25-30歲的護膚重點：預防並抵制皺紋對抗衰老
CLAAHA維他命A精純維他命A推進成分CLA共軛亞油酸，幫助維持膠原蛋白平衡，幫助調節肌膚細胞至於最佳的年輕狀態。作用於表皮層，它刺激新生細胞的生長活動。AHA果酸瞬間就可作用於肌膚角質層，去除老化細胞。
值得一提的是，果酸可以促進組織再生，刺激膠原組織的再生，使肌膚平整，因此他除了平復皺紋外，還對於凹陷性痘疤有很好的治癒作用。果酸一般就是作用於表層的角質層，有效去除老化細胞，爲新的肌膚細胞創造良好環境。
維他命A
效地抗老化成分，能夠深層的作用於肌膚，促進肌膚膠原蛋白的形成與肌膚自身的修復。精純維他命A推進成分加速維他命A的功效的發揮，最大程度的被肌膚吸收利用。與維他命A加速新生細胞的產生。
精純維他命A
精純維他命A的推進成分能夠達到我們皮膚的真皮曾，並且能夠對肌膚修復和膠原蛋白的生成起到一定的促進作用，從而使我們的肌膚變得更加細膩精緻，更富有彈性。
（1）外用
含水化合物、乳油類面霜、保溼滋潤面膜或面霜，保溼凝霜及乳霜，對於面霜，最好選用無副作用的面霜，防止肌膚早熟，所以，精華素也是因時而宜的，可以保持肌膚的柔韌性、彈性，防止外來的侵害。
含水化合物、乳油類面霜、保溼滋潤面膜或面霜，保溼凝霜及乳霜，對於面霜，最好選用無副作用的面霜，防止肌膚早熟
（2）內用
清淡的食品，如：水，維生素C，B族維生素，薺菜，胡蘿蔔，西紅柿，黃瓜，豌豆，木耳，牛奶等。主要作用在於延緩衰老，防止皮下油脂腺分泌減少，導致肌膚光澤感減弱，肌膚粗糙。其次，在這個年齡段還要注意就是避免暴曬，防治雀斑與皺紋的產生。
3、30-40歲的護膚重點：預防肌膚乾澀以及光澤消退
（1）外用
使用抗皺、保溼作用的`霜產品，營養性面膜也是護理所必需的。而且，保溼抗皺精華液可以保持肌膚原有的彈性和水分，減少皺紋。所要強調的是使用眼霜可以幫助減少眼袋和黑眼圈。
（2）內用
多補充水、新鮮水果、蔬菜、含膠原蛋白的動物蛋白（比如：豬蹄、肉皮、魚、瘦肉等）。多食用這些食物可以防止肌膚乾燥、魚尾紋、肌肉鬆弛等。另外，每天保證8個小時的睡眠時間也至關重要。
4、40-50歲的護膚重點：防止內分泌失調，造成的肌膚脫水與面部鬆弛
（1）外用
定期做專業的美容護膚來促進與激發新陳代謝，使用防皺、補水、再生作用的面膜以及面霜。乳清潔液、含有豐富維生素E的面霜、果酸類化妝品、膠膜等可有效清除肌膚表面已死亡的細胞，促進新細胞的生長，使用更有效的含有維生素A以及果酸的保溼產品，改善肌膚狀態。
（2）內用
多食用玉米、紅薯、蘑菇、檸檬、核桃、捲心菜、菜花、水果果汁、花生油，可有利於膽固醇的排泄，補氣養血，延緩肌膚衰老。
5、50歲以後的護膚重點：防止肌膚膠質以及彈性蛋白質流失，肌膚失去堅實性
（1）外用
小心的處理死皮，切記不可使用含有粗糙研磨劑的產品。多補充水分，對再生細胞也要小心的處理與呵護;使用防皺霜、抗老化的化妝品，適當做一下維生素E的面膜、膠原蛋白類的面膜，有條件的可以定期做美容院的專業系列護理。
（2）內用
全面營養護理，保持良好心態。其實不論哪個年紀的人，良好的健康的心態是最爲重要的哦！
不同年齡階段護膚注意事項2
表皮狀況：出現細小的皺紋，皮膚有緊繃感，有時有翹皮的現象。
保養建議：
1)這個時候你需要不刺激的溫和洗面奶來徹底潔面;
2)多喝水，以內補外，肌膚纔會告別幹荒狀態;
3)適當使用補水產品。
2、29～35歲乾性膚質者
表皮狀況：眼脣部的紋路加重，皮膚有緊繃感，有些皮膚有脫屑現象。
保養建議：
1)由於新陳代謝趨緩，容易導致角質堆積，造成養分吸收不暢，並因爲彈力蛋白和膠原纖維減少形成皺紋，此時一方面應注重補水，另外要適當進行營養、偏油性的產品的呵護。
2)眼周肌膚也要實施特殊保養，每晚做眼膜護理，或將沾滿收縮水的棉片敷在眼睛上，至少保持20～30分鐘，以緩解眼部細紋。
3、36～45歲乾性膚質者
表皮狀況：秋季表皮狀況：皺紋加深，有時伴有脫皮，甚至極度敏感。
1)由於膚質代償能力降低，所以乾性症狀表現得愈加明顯。此時要注重全身性的內外調理，生活務求規律，精神上多加放鬆，內外都要大量補水。
2)要大量喝水，補充身體內的水分，另外使用含神經酰胺、透明脂酸等成分的高品質的外用保溼品，因爲這兩種成分不僅可減少表皮水分的蒸發，而且具有吸附水分的能力，是目前市場上保溼性能最高的產品。
補充：護膚品的補水功效有多少？
1、深層補水——精華素
保溼精華素通常由濃縮的保溼成分調配而成，是深層補水的關鍵。具有吸溼性，還有調節皮膚酸鹼值，維持角質細胞正常運作的天然保溼因子，也是保溼精華中常用的成分。但需要注意的是，精華素在皮膚表層不會留下保護膜，只能起到深度補水的作用，所以之後一定要使用鎖水產品加強保溼效果。
2、化妝水——多拍多吸收？
來自日本的護膚理念是：首先得讓皮膚“喝”飽水，然後纔是鎖水保溼。在日本，女人們甚至會在不同的皮膚部位使用不同的化妝水。
不同於歐美系的化妝水，在使用上只要求用棉片塗一遍，最多再建議用手指輕彈幾下，日系品牌都強調了 “拍”。因爲亞洲人的皮膚比較細膩，毛孔較小，一定要多多拍打，才能讓化妝水有效地滲入和吸收。更“速效”的補水方法，則是用紙面膜或棉片像面膜一樣“水敷”。
