蘆薈的功效與作用禁忌,蘆薈是一種綠色健康的植物，很多人家裏都種有蘆薈，蘆薈適用的範圍非常廣泛,蘆薈含有豐富的維生素、氨基酸及各類礦物元素，以下分享蘆薈的功效與作用禁忌。
蘆薈的功效與作用禁忌1
蘆薈的作用與用途
蘆薈富含煙酸、維生素B6等，是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用，有利於胃炎、胃潰瘍的治療，能促進潰面癒合。對於燒、燙傷，蘆薈也能有很好的抗感染、助癒合的功效。
它本身還富含鉻元素，具有胰島素樣的作用，能調節體內的血糖代謝，是糖尿病人的理想食物和藥物；蘆薈富含生物素等，是美容、減肥、防治便祕的佳品。對脂肪代謝、胃腸功能、排泄系統都有很好的調整作用；
蘆薈多糖的免疫復活作用可提高機體的抗病能力。各種慢性病如高血壓、痛風、哮喘、癌症等，在治療過程中配合使用蘆薈可增強療效，加速機體的康復。
1、蘆薈有增強胃腸功能，增加食慾作用。食慾不振、消化不良者可以吃蘆薈，以改善胃腸功能，增強體質。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便祕，便祕易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌，促進腸蠕動，一般服後8-12小時即可排便。
2、蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分，對某些細菌、真菌、病毒有一定殺滅作用，對某些呼吸道、消化道炎症有一定的的治療效果，上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病要辯證的使用，不可盲目以免造成傷害。
3、蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用；蘆薈中含的膠質能使皮膚、肌肉細胞收縮，能保護水分，恢復彈性，消除皺紋。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用，不論內服、外用都有效果。
4、蘆薈中的粘多糖類物質，有很好的扶正祛邪作用，能提高機體免疫力，增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病，適當吃點蘆薈大有好處。蘆薈還有抗衰老、抗過敏、強心、利尿作用，有利於老年人健康。
蘆薈的副作用：
蘆薈雖好，要對症使用，蘆薈味苦性寒，主要適用於實證病型，對於虛證病症就不太合適。尤其是陽氣不足，脾胃虛弱或虛寒體質的人食用，有時不僅不會起到治療效果還會加重病情，加速死亡。
心腦血管患者，肝病患者，腎病患者中醫辨證多屬陽虛氣虛類型，過用具有清肝熱瀉實火作用的蘆薈，等於是雪上加霜。對於病情危重的患者用苦寒清熱的蘆薈產品，泄氣傷陽死的更快。這時應以補氣，溫陽，固脫爲主，中醫方劑有獨蔘湯，生脈飲等。
人到中年氣血陰陽都逐漸虧虛，要想強身健體，應多食用些溫和甘潤的藥食同源的食物，如山藥，百合，核桃，栗子，香菇，金針菇，鯽魚，烏雞，羊肉等食物
像蘆薈這樣寒性重的植物即使食用也要諮詢一下中醫師的意見根據自己的身體狀況加以調理，畢竟人到中年已不如年輕時的火氣旺了，即使有火氣多是虛火，常伴隨腰膝痠軟，口燥咽乾，心煩易怒，精力下降、體力下降等表現，這是氣虛、陰虛要用益氣、補腎陰的方法
再用清實熱瀉實火的蘆薈就會使病症加重，傷陰劫津，損傷陽氣。
服用蘆薈產生副作用多因蘆薈大寒的`特性，表現主要是過食寒涼導致的陽虛氣虛：如畏寒怕冷、手腳發涼、體質虛弱無力、腰痛腎痛、精神不振、嗜睡無力；凌晨腹瀉，或者便祕；小便濃黃、夜尿頻多；身浮腫，記憶力減退、腦力不濟；性功能減退；陽痿、早泄；
面部色青白。若是保健品含有蘆薈怎樣區別是好轉反應或副作用？若是屬於好轉反應，則一旦停服，身體會在三五天內很快恢復正常且精力體力都會有顯著提升，若是屬於副作用，則一旦停服，一二週後身體仍不見輕快或好轉的跡象，甚至增加了以前沒有的症狀，則必是副作用無疑。
好轉反應不會在停用產品後挺長時間存在，一般停用一二天，反應就會消退。真正的好轉反應過後必然是狀態的提升、活力的增加。
蘆薈的功效與作用禁忌2
蘆薈的功效與作用
1、蘆薈含有促使細胞再生、加速傷口復原的成分，對於燙傷、灼傷、曬傷等有療效。
2、蘆薈有安撫中樞神經作用，具鎮靜功效。
3、蘆薈葉片表皮與葉肉間，有一種稱爲“蘆薈素”的環狀組織，具刺激腸道蠕動之效。
4、蘆薈中的多醣類成份，具抑制癌細胞作用，但含量極微。
使用蘆薈或蘆薈加工製品的禁忌
蘆薈已廣泛地被視爲一種天然保健聖品，使用生鮮蘆薈或蘆薈健康食品人數也越來越多。
在使用前，請注意下列事項：
1、蘆薈中的蘆薈素會引起人體的腹瀉，應慎用，如哺乳婦女吃蘆薈，會間接使嬰兒產生腹瀉。
2、蘆薈含光敏感劑，塗抹於皮膚上，直接曬太陽會使膚色變黑。
3、蘆薈素會使子宮血管擴大，造成骨盆腔充血腫脹，當心孕婦有流產的危險。
4、罹患痔瘡、生殖腺炎症、胰臟炎、血友病的人及體虛多病者、月經期婦女等，不宜食用蘆薈，以免造成出血。
5、專家提醒，自制食用生鮮蘆薈不可過量，以免因處理不當或因蘆薈成分的不穩定性而造成健康負擔，甚至副作用的發生。
6、在使用自行種槙的蘆薈時，應仔細將葉片表皮割開，使蘆薈素的黃色液體完全流出，以確保安全健康。
7、使用蘆薈敷臉後，應確實洗淨殘留在臉上的蘆薈汁，否則曬到陽光後，皮膚不白反黑。
8、選擇健康食品時，宜選蘆薈濃度含量30%以上者較有益。
蘆薈的食用禁忌：
近些年，蘆薈作爲保健及美容熱門產品，受到了大家的熱捧。但國家有關部門卻發文規定，蘆薈產品必須標註出“本品添加蘆薈，孕婦與嬰幼兒慎用”字樣。
業內專家於化泓指出，蘆薈是屬於苦寒類藥物，不同體質的人使用蘆薈會產生不同的效果，消費者要謹慎食用和使用。儘管蘆薈的藥用價值很高，但它也有不少禁忌，例如：蘆薈能使女性骨盆內臟器充血，引起子宮蠕動，孕婦或經期婦女服用容易引起腹痛，導致流產或嚴重出血。
此外，蒽醌類化合物是蘆薈中的一類可以刺激大腸蠕動的成分，能起到緩解便祕的效果。如果服用蘆薈的量太大，有可能引起較強的腹瀉。
一般來說，體質虛弱者、少年兒童、過敏者、皮膚敏感者、痔瘡出血、鼻出血的患者以及患白內障、心功能障礙、腎功能不好者等，都不宜食用或使用蘆薈。
據瞭解，蒽醌類物質如果長期食用，容易產生依賴性，甚至導致大腸黑變病，食用蘆薈過量，還很容易引起肚子痛。對於一些想通過食用蘆薈通便的消費者來說，如果大量食用甚至可能加重便祕的症狀。
蘆薈的功效與作用禁忌3
1、美容潤膚，蘆薈具有多糖物質，對人體的肌膚有很好的滋潤功效，還能美白肌膚，特別是青春期的青春痘都可以用蘆薈來塗抹來消除。
2、解毒，蘆薈泡水喝還具有很好的解毒功效，能將體內的各種細胞吞噬掉，能順利讓體內的代謝產物及時排泄出去。
3、消炎，蘆薈具有很好的抗炎功效，特別是蘆薈當中的多糖類的物質可以增強對人體的疾病的抵抗能力。
4、抗菌，蘆薈當中含有一種成分叫做蘆薈酊，這是一種很好的抗菌性的物質，能起到很好的殺菌作用。
5、抗癌，蘆薈具有很好的抗癌功效，也就是能提高人體的免疫能力，尤其是能抑制體內一場細胞的生長有很大的好處。
6、脾胃虛寒慎用，對於體質虛弱還有脾胃虛寒的人應該慎重服用，因爲這樣的體虛病人服用之後就會有嘔吐，甚至還伴有劇烈腹痛甚至是腹瀉。
誤食蘆薈可能中毒：
消費者應該如何正確的食用蘆薈呢？於化泓認爲，食用或藥用蘆薈，首先要選擇蘆薈的品種，有些蘆薈被誤食後，可能中毒甚至危及生命，切忌把“金邊龍舌蘭”、“雷神”等僅有觀賞價值的類似蘆薈品種用來防病、治病。
