【導讀】：臉上總是長痘是什麼原因？一段時間之類，臉上同一個地方開始頻繁冒痘是什麼原因？頻繁冒痘是護膚方法出了問題還是生理上出了問題？同一個地方反覆長痘怎麼辦？
長痘不可怕，可怕的是總是在同一個地方反覆的長！特別是臉上，下巴和額頭可以說是長痘的重災區了，這些地方反覆長痘是什麼原因呢？臉上同一個地方反覆長痘怎麼辦？痘痘爲什麼總是長在同一個地方？臉上不同位置長痘該怎麼護理？
1.臉頰
不當的飲食也會讓你的痘痘長滿兩頰，不要每天都吃油膩的食物的哦。
2.額頭
研究表明，當壓力變大時，身體出現的痘痘第一個會出現在額頭與臉頰，這是因爲當生活變得忙碌時，身體會釋放出更多的皮質醇，而這就是導致痘痘爆發的主要原因。所以，即使加班再多，生活再忙，也要記得給時間自己放鬆，也不要讓繁忙的工作壓縮你的護膚時間，回家再晚也一定要卸妝。
3.前額
在中醫理論中，前額所對的區域正好是前額，所以如果你最近吃了太多的垃圾食品或者重口味飲食，這些痘痘也很可能是你的腸胃在抗議哦。
4.眉毛處
很多人在面部去角質的時候都會因爲顧忌眼周而避開眉毛，但是其實那裏同樣會堆積老廢角質和殘餘妝容。所以，確保你的眉毛得到了跟臉部一樣的護理。如果白天畫了眉毛，晚上也一定要記得仔細卸妝。
5.鼻子附近
你有沒有注意到鼻子上的痘痘只會在你吃完油炸食品的時候出現？囊腫和黑頭也是高血壓的一個標誌。所以你需要控制你的維生素B的攝入量，記得多吃蔬菜，鍛鍊身體哦。另外抽菸的習慣會導致肺功能受損，而這也是直接會在鼻子周圍顯現出來，更別提抽菸這個動作，本身就會造成對鼻部肌膚的摩擦了。
6.上脣
上脣長痘痘一般是荷爾蒙因素，有些女性在經期時，就會在鼻子、法令、上脣之間的三角區域長出痘痘，記得保持心情愉悅就好。
7.下巴區域
下巴長痘大多是激素因素，當你處在身體的自然排毒階段（比如月經期），你就很可能會在下巴長一些痘痘，這是因爲皮膚的皮脂腺受到了荷爾蒙的刺激。對於這種情況，可以選擇溫和保溼補水的面膜。
臉上長痘很大的原因可能跟熬夜有關係，那熬夜之後的皮膚該怎麼護理呢？
1、用柔膚水敷臉
在潔面後用柔膚水將紙面膜浸透，敷在臉上。5分鐘後揭下，肌膚就能變得水潤柔嫩，而且即使每天做也不必擔心皮膚負擔過重，如果連紙面膜都沒有，可以把一張面巾敷在臉上，向紙上噴上保溼化妝水，直到面巾紙浸透，等1-3分鐘，第2天皮膚會水潤水潤的哦。
2、五點塗面霜法
先以面部五點(額頭、兩頰、鼻頭和下巴)分別均勻擦上乳霜，以手掌心包裹住整個面部5秒鐘，然後將殘留在手掌的乳霜，順勢帶到脖子肌膚，分別用左手拍右側頸、右手拍左側頸10下，能同時起到緊實頸部皮膚，預防皺紋鬆弛的作用。
3、重要的一點還是要平時要多注意休息，補足缺失睡眠，這樣皮膚才能更好的調理新陳代謝，恢復皮膚嫩滑。
一般長痘大多是是因爲外油內幹，主要是由於內外共同造成的,主要是由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清潔和補水，平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
2、儘量不要用手觸碰臉上的痘痘，因爲這樣容易刺激面部。
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸。
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
