【導讀】：臉上的t字區出油會導致皮膚看起來很黑而且膚色不均勻，那麼爲什麼t字區比別的地方更容易出油呢？今天 小編就來帶大家瞭解一下爲什麼t字區愛出？ t字區出油怎麼辦？
很多人都覺得臉上的t字區特別容出油 ，這究竟是什麼原因呢？一起來看看吧！
皮膚缺水
t區皮膚如果缺水的話，爲了維持肌膚正常的溼潤度，皮膚會分泌出大量的油脂，這樣就會導致皮膚油膩，如果是不及時爲肌膚補水的話，皮膚會變得越來越油膩。
飲食油膩辛辣
如果是平時的飲食過於油膩、辛辣的話，會刺激皮脂腺分泌，而導致皮膚出油。一般這種情況導致的皮膚出油不僅會使t區出油，其他部位皮膚出油也會較爲嚴重。
睡眠不足
經常熬夜、睡眠少的人很容易導致自律神經功能失調而影響身體的荷爾蒙平衡，導致皮脂過度的分泌，皮膚也變得越來越油膩。
保養不當
每天的護膚保養如果不正確的話，很容易刺激皮脂腺分泌油脂，而使皮膚出油厲害。比如錯誤的洗臉，用力搓洗都很容易導致皮膚的保護油脂被洗掉而油脂分泌增多等等。
精神壓力大
t區肌膚出油厲害還有一個原因就是身心的壓力過大。特別是女性朋友，內分泌受壓力的影響較爲明顯，長時間壓力過大很容易造成內分泌紊亂而導致皮膚油脂分泌過多。
光照過度
t區皮膚如果是長時間接觸光線，不管是太陽光、燈光還是其他電子設備的光照都可能刺激皮膚分泌過多的油脂。所以白領每天接觸電腦更需要做好補水隔離工作。
解決方法如下：
出油是由於皮膚水油不平衡導致的，選擇洗面奶很重要，最好選擇清爽型，一定不要用控油類的，在出油部分清潔時間久一點，一天潔面兩次較好。
定期去角質，細胞代謝28天一週期，在T字區可以一週、兩週或四周去一下角質，去角質是深入清潔，便於水乳進入皮膚。
注意補水保溼，只要皮膚喝夠水，達到水油平衡，就會減少出油，潔面後，爽膚水、乳液、面霜能爲皮膚補水和鎖住水分，晚上一週貼一次補水面膜，一定要早點休息。
給肌膚補充水分
皮膚愛出油那是皮膚缺水的信號，皮膚越幹油脂分泌越旺盛，原理就像“烤鴨”，剛放進去的時候是水靈靈的，越烤水分流失越多皮膚越幹，外用出油越多。皮膚也是一樣，皮膚越幹自我保護會分泌更多的油脂，所以補充水分保持肌膚滋潤狀況。
選擇合適的護膚品
皮膚愛出油應儘量避免選擇油膩粘稠的護膚品，應選擇較清爽的。皮膚愛長粉刺或者有黑頭，痘痘很大原因就是油脂分泌旺盛造成皮膚阻塞油脂通道，比較油膩的護膚品會更阻塞毛孔，使得角質代謝紊亂，皮膚問題更加嚴重。
飲食清淡
辛辣刺激性食物會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，導致水油不平衡，肌膚的保水性和鎖水性也會下降。所以應該儘量清淡爲主，多喝水，多吃水果蔬菜。
作息規律，少熬夜
皮膚的黃金排毒時間是在11-2點，熬夜會影響肝臟排毒，身體毒素排不出便會折射到面上，會使肌膚問題更加嚴重。
化妝不要選擇油性的化妝品。=
選擇清爽型的化妝品，因爲本身大油田皮膚油脂分泌就旺盛，再選用油性的化妝品皮膚會更加油膩，妝也不服帖，很快就會浮粉。
不要頻繁洗面
皮膚有自我調節水油平衡的功能，頻繁洗面皮膚油脂被洗掉，皮膚會分泌更多的油脂來補充流失的油脂，所以皮膚越洗越油，而且頻繁洗面皮膚角質層會變薄，肌膚鎖不住水分，皮膚會更加容易乾燥，皮膚乾燥就會分泌更多的油脂。
