睡覺不僅代表着身體休眠,還意味着皮膚也開始休閒,那麼你知道睡覺前該塗抹哪些護膚品嗎,塗抹什麼護膚品纔不會適得其反堵塞毛孔呢?
一、潔面
最重要的就是第一步清潔面部,首先要將一天的妝容卸乾淨,眼脣卸、卸妝油都使上,然後用溫和的洗面奶清潔面部,將臉部殘餘的油脂和雜質清潔乾淨,也有助於後續護膚的基礎。
二、面膜
潔面完有需要的可以敷一下面膜,清潔面膜可以,補水保溼的面膜可以,修復的面膜也可以,根據自己的需求選擇,還有美白、祛痘、抗衰老等等的面膜,一般敷十到十五分鐘,敷完再用清水洗一次臉。
三、水乳
洗完臉後,水乳選擇適合自己的膚質的就好了,油性皮膚選擇均衡油脂分泌,收縮毛孔,較清爽的護膚品,而乾性皮膚選擇補水保溼的,較滋潤的護膚品。基礎的爽膚水和護膚乳都是最簡單的護膚步驟,只是爲了給皮膚起到補水保溼的作用,所以不宜選擇太過厚重的產品。
四、眼霜
眼霜的使用因人而異,如果你已經有這方面需求,可以點塗眼霜在眼周,輕輕按摩,淡化細紋。
睡覺前只要做好水乳的基礎保溼已經足矣,面膜和眼霜都是錦上添花,切記潔面一定要做到位,清潔面部油脂和灰垢是很有必要的一步,如果清潔不到位會導致毛孔堵塞,三角區出油,長痘痘等等。
有時間有餘力的可以選擇用黃瓜片敷在臉上,相信大家在電視劇中也看到過將黃瓜片敷在臉上美容美白。在睡覺前,黃瓜切片均勻放置在臉部,五分鐘後取下,一個月左右就會有微微的效果,感覺皮膚透亮了一點。
大家在睡覺之前不僅要做好基礎的護膚,還可以試着做一些運動,簡單的有氧,或者塑性運動,可以放鬆你的身體,提高你的睡眠質量,對身心健康也有一定的幫助。