胸能揉能變大嗎，夏天到了，很多妹子都穿着的比較的暴露，胸部是女人身上最完美的曲線，雖然都說身材瘦點比較好，但是胸部對於女性來說，是性感的象徵，以下分享胸能揉能變大嗎。
揉胸一般不可以變大，豐胸一般可採取自體脂肪豐胸，效果比較好。
揉胸可能會導致胸部受到刺激，如果用力比較大，還會產生腫脹或者疼痛，對胸部健康不利，並不能讓胸部變大，所以不建議揉胸。
胸部比較小可以選擇自體脂肪豐胸，需要利用自身多餘脂肪用細針吸出，並活化提純成純淨脂肪顆粒，利用微型管針分條理均勻注入隆胸區域，讓脂肪成活，達到豐胸效果，並不需要開刀，豐胸後效果比較真實自然。費用可能會在7000元到1萬元左右，術後兩週到三週左右見效。
怎麼才能乳房變大
一、保持良好的坐姿：坐姿正確其實對胸部有很大的幫助，坐着的時候儘量挺起胸部，不要放鬆腹部使得胸部下垂，而且正確的坐姿對女性的體態也非常的有效。
二、沐浴健胸按摩：沐浴的時候用蓮蓬頭沖洗下胸部，水溫在38度左右，沖洗至少1分鐘，這樣做可以促進胸腺發育以及刺激血液的循環，也有利於清潔胸部，預防下垂。
三、吃利於胸部發育的食物：食物中的營養對乳房的發育非常的有效。比如說食物中的維生素E有利激分泌素的作用，常見的`食物有捲心菜、花菜、葵花籽油，還可以吃一些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、核桃、豆類等。
四、運動豐胸：運動豐胸是大多數人選擇的豐胸方法，因爲這是女性鍛鍊非常有效果的體育項目。雖然說乳房組織並沒有肌肉，但運動乳房下面的胸肌，胸肌發達可使乳房突出，這樣乳房就會看起來豐滿一些，所以擴胸運動以及深呼吸運動，對胸肌的均勻發達特別有效。我們建議去多做游泳運動，對胸部的好處極大。
五：內衣調出好身材：好胸罩對於乳房的意義有很多，比如說使乳房的血液循環通暢，防止乳腺血流阻滯，增強乳房抗能力。我們都知道胸罩要按照乳房大小來選擇合適的型號，其次胸罩的材料不要太硬，要有承託力和一定的透氣性能，薄棉布最好。揹帶應有二個手指寬度，以免過緊損傷皮膚，另外睡覺的時候可以將胸罩脫下來。
一、身體運動
運動中，不僅可以去除身體多餘的脂肪，還可以有效地增大乳房。
具體的運動方式是擴大胸部的運動:擴大胸部的運動首先合併手，慢慢地將雙手鋪在周圍，在鋪設的同時要注意深呼吸。雙手向兩面伸直後，上下移動，不斷擴大胸部。
二、按摩變大
女性胸部俗話說摸，不切。由於女性的生理結構不同，胸部主要是脂肪，想要使乳房變大，就離不開對乳房的按摩。按摩的方式有很多，有雙手垂直按摩，有手指圈按摩，還有如果有伴侶的話，可以向伴侶尋求幫助，效果很明顯。推薦以下三種按摩乳房方法:
1、按摩
具體按摩方法是以食指、中指、無名指指腹爲中心，用力均勻按壓以關元穴爲中心的下腹部，不僅能使鬆弛的腹肌恢復彈性，光澤柔軟，還能預防女性生殖系統疾病，提高乳腺發育、女性生育能力和改善功能按本穴時排尿，每次按15分鐘，早上起牀後10分鐘，晚上睡覺前半段鍛鍊，效果最好。
2、按壓乳房
首先按摩乳頭，用手指的`指腹按摩乳頭，增加乳頭的柔韌度，然後用雙手的手指，圈住整個乳房組織，用適當的手力從底部按壓乳頭循環按摩，每天早晚10分鐘。
女性胸部健康的四個祕密
一、太平公主不是乳腺增生嗎？
乳房小不會得乳房疾病是不科學的，即使提早終止乳房發育的女性，體內激素分泌只要出現異常，同樣會引起各種乳腺的問題，在我見過的乳腺疾病患者中就有很多乳房小的女性，即便是男性內分泌紊亂也有可能會出現乳腺疾病的情況。乳腺疾病與體內激素平衡水平、平時生活環境、工作壓力等都關係密切。
二、懷孕或生寶寶之後乳房會有什麼變化？
懷孕時，乳房會逐漸變大，產後或哺乳後，乳房可能會下垂，罩杯也會減小。這被稱爲“乳房衰老”，主要是因爲乳房不再生成乳汁，部分組織開始萎縮造成的。爲了避免乳房下垂，女性可以穿調整型或運動型內衣保持體型。
三、爲什麼我的胸部不對稱？
胸部組織可能在胚胎髮育時產生小異常，長大後形成明顯的形態學差異。主要表現爲兩側乳房、乳頭、乳暈大小不同或不在同一水平線上。乳房不對稱的胚胎髮育異常不僅僅是乳房組織本身，還有胸大肌、肋骨和其他胸部組織的問題，乳房的形狀可能不對稱。
四、胸部精油對乳房有什麼好處？
胸部精油以調理爲主，產品富含豐富的活性成分，可有效疏通胸部經絡，促進女性荷爾蒙分泌，通過精油按，改善乳房血液循環，提供乳房和纖維組織所需養分與水分。激活乳腺細胞生長，強化乳房脂肪盈積，刺激荷爾蒙分泌，恢復胸部肌膚彈性，使乳房更加健康、豐滿、有彈性。
一，肢體運動
日常女性在運動的過程當中，不但身體能去除多餘的脂肪，還能夠讓乳房變得越來越豐滿。具體哪些運動能讓胸部變大呢?可以選擇擴胸運動，擴胸運動前先把手合併，慢慢地把雙手平鋪，在平鋪的時候一定要注意深呼吸。雙手伸直的'時候，上下進行移動，不斷地進行擴胸運動。
二，按摩豐胸
因爲女性生理機構的問題，胸部主要以脂肪爲主，要想胸部變大，那麼就離不開按摩。按摩可以選擇很多種方式，可以垂直，也可以有手指按圈來進行按摩。如果你有伴侶，建議可以讓伴侶來幫忙，效果會好很多。
三，藥膳豐胸
中醫對於人類的保健還是很大的，其中女性豐胸可以選擇藥膳豐胸，藥膳方面可以選擇和淮山藥粥，這個方法很簡單，就是先準備100克的淮山藥。200克的大米。淮山藥切片。米洗乾淨之後，放進鍋裏面一起煮粥，一直煮到爛爲止。
四，飲食豐胸
我們給大家推薦---花生滷豬蹄。準備4兩花生，一隻豬蹄，5碗水備用。先把花生洗乾淨之後備用，豬蹄洗乾淨之後過水，備用。把前面準備的所有材料一起放到水裏，大火煮沸之後轉小火慢燉一個小時，最後調味就可以了。花生脂肪含量很高，豬蹄含有膠質，對胸部發育有很大的好處。
