每天貼一片面膜好還是不好，面膜具有補水美白等功效，使用面膜之後的皮膚狀態非常好。想要通過頻繁使用面膜從而達到好皮膚的效果是不是正確的，我們有應該怎樣正確地使用面膜從而達到最佳使用效果呢，所以通過這篇文章來看每天貼一片面膜好還是不好。
面膜不能天天敷，如果天天敷面膜，會造成過度水合，反而對於皮膚沒有很好的作用，會造成皮膚比較乾燥，而且失去保護作用。
每天敷面膜對皮膚不好。雖然敷面膜對皮膚有好處，可以起到保養的作用，還可以補水，清除角質層，但是天天敷面膜會對角質層造成一定的破壞，過度清潔之後會導致皮膚屏障功能下降，還會損壞皮膚，因此最好不要每天敷面膜，每個星期敷2到3次左右即可。
每天敷面膜對皮膚並不一定好，通常根據自身膚質每週敷面膜2-3次即可。短時間內每天使用面膜會使皮膚看起來更加飽滿、肌膚更有光澤，但頻繁敷面膜會破壞皮膚本身的屏障功能。
每天敷面膜，皮膚的`角質層大量吸水以後無法正常脫落，細胞新陳代謝可能受會到影響，同時，角質層過度水化也可導致角質層受損、皮膚變薄、皮膚屏障功能受損，可造成肌膚敏感、皮膚抵抗力變差等，易出現紅腫、痤瘡等。頻繁使用面膜後皮膚自身合成的天然保溼因子也會減少，使皮膚更易出現乾燥、脫皮、過敏等不良現象。
所以，正常情況下，通常無需每天敷面膜，但也不能一概而論，如特殊情況需要加強護理時，可以一段時間內每天使用面膜。如皮膚曬黑時，每日敷保溼的面膜可以起到一定的美白功效，但不可長期敷用，一週時間爲限，如時間過長，會導致面膜中的成分對皮膚造成損傷。此外醫美手術後，因治療對皮膚屏障有一定的破壞作用，可在醫生的指導下每日敷保溼面膜，加強保溼護理，緩解皮膚屏障受損的症狀。
敷面膜的時間
補水面膜建議敷10-15分鐘：我們在敷面膜的時候，除了自身肌膚在吸收面膜中的水分和營養物質外，空氣也會隨着時間的流失爭相幫助我們吸收，而當面膜中的營養物質和水分低於皮膚表層時，面膜就會出現反吸收肌膚中水分的情況，這樣就會造成面膜敷完後肌膚比之前的還幹，或者補水面膜敷完後沒有效果。
美白麪膜建議敷15-20分鐘：如果是水洗面膜那麼時間可以再長一點（除特殊成分外），泥膜最好在徹底幹掉前洗掉。
修復面膜建議敷10~15分鐘：修復面膜中含有的有效成分可以維持肌膚在這段時間內被吸收利用，如果超過這段時間面膜反而容易變幹而不利於護膚，因此自制修復面膜一般敷20~30分鐘即可。
祛痘面膜建議敷15分鐘：敷面膜敷的時間長了會導致臉部缺氧，時間一長，不但起不到祛痘的作用，反而會影響到肌膚的正常呼吸，而導致面膜中的養分無法被正常吸收。
敷完面膜需不需要洗臉
敷完面膜以後建議要用清水洗臉，敷面膜對皮膚一般可以起到親水、保溼的作用，有的面膜當中還有一些功效成分，比如具有美白、祛皺等功能。一般敷面膜通常15-20分鐘左右就可以，面部當中的一些精華成分基本上就會被皮膚完全的吸收，皮膚也達到了一種營養飽和的狀態，這個時候就沒必要再敷。
有的人認爲敷完面膜之後最好不要洗臉，認爲這些殘餘的面膜成分，可能會繼續的提供皮膚的營養，其實這種觀點並不對。因爲即使這些殘餘成分存在皮膚表面，但由於營養飽和，所以也不能再被吸收，這些物質殘留在皮膚表面，反而有可能影響皮膚的正常新陳代謝，堵塞毛孔，甚至會產生一些刺激或致敏反應。建議敷完面膜之後，要及時的用清水將臉部清洗乾淨。
面膜是現在很常用的保養皮膚的方法，常用的有貼片式的面膜，還有水洗面膜和免洗面膜。貼片式的'面膜，敷完了以後可以使用手在面部輕輕的按摩，如果在面部的皮膚上出現黏黏的感覺，可以用清水沖洗臉部，若精華已經被面部皮膚吸收乾淨，可以不用再洗臉了，另外水洗面膜大多需要使用清水來清洗。如果是免洗面膜，可以不用清水清洗，輕輕塗抹一層就可以了。
如果是油性膚質或者過敏膚質，建議用清水清洗後再使用水乳液精華液塗抹以防面部過敏。注意用面膜前一定要清潔面部皮膚。
使用面膜之後是需要洗臉的。面膜廣大女性都不陌生，很多女性朋友晚上有敷面膜的習慣，但是，面膜的種類很多，大部分的面膜在敷完之後是需要洗臉的，因爲面膜中會含有大量的防腐劑及其他化學成分，如果不清洗會對皮膚造成傷害。
一般普通面膜敷完之後都是需要洗臉的，如果女性是油性皮膚的話，在敷完面膜之後還是應當用清水清洗一下，然後再塗抹爽膚水和保溼乳液進行保溼。
有一種面膜叫免洗的睡眠面膜，就是睡覺之前使用，能夠幫助肌膚鎖水保溼，這類面膜需要第二天早起清洗，不過需要注意的是睡眠面膜不宜在臉上停留時間過長，所以最好在6-8小時之後清洗乾淨。
用面膜護理肌膚，可使其中一些營養成分直接作用於皮膚，能改善皮膚的細胞代謝，還能起到淡斑美白保水作用。用到一定時間後，皮膚已經吸收了足夠的營養成分，此時需要把臉上殘留的一些精華用清水洗掉，做好後續的皮膚護理，這樣有利於皮膚保溼，美白。
面膜的作用和功效
清潔面膜
這是最常見的一種面膜，可以清除毛孔內的髒東西和多餘的油脂，並去除老化角質，使肌膚清爽、乾淨。
保溼面膜
即補水面膜，含保溼劑，將水份鎖在膜內，軟化角質層，並幫助肌膚吸收營養，適合各類肌膚。
舒緩面膜
這款面膜可以迅速舒緩肌膚，消除疲勞感，恢復肌膚的光澤和彈性，適用於敏感性肌膚。
緊膚面膜
可以收縮毛孔，淺化皺紋，特別適用於沒有時間去美容院做護理的女性!
再生面膜
這款面膜內含植物精華，軟化表皮組織，促進肌膚新陳代謝，適用於乾性或缺水性肌膚
美白麪膜
可以徹底清除死皮細胞，兼具清潔、美白雙重功效，使肌膚重現幼嫩光滑，白皙透明。
除皺面膜
除皺面膜指的是含有抗皺斑除皺抗衰老功效的營養成分的面膜，這些營養成份被皮膚吸收後，可以達到淡化臉上皺紋的功效。
祛痘面膜
這是痘肌妹子們常常選擇的一類面膜，痘痘形成的原因很多，類型也各不相同，但根本原因都是由於皮膚油脂分泌過於旺盛造成的。
面膜的挑選技巧
1、密度
要選擇比較厚的面膜紙，比較厚的面膜紙可以將精華液或營養成分相對鎖定住，太輕則意味着面膜紙相對比較薄。
2、服帖感
面膜紙是否貼合面部曲線和凹凸，是否考慮到鼻翼四周、眼周部分的服帖程度等問題直接影響肌膚對面膜中吸附的營養成分的吸收，面膜與臉部的服帖程度取決於面膜上的剪裁刀數，通常面膜紙裁切的`刀數大多爲8刀，好的面膜剪裁可達到12刀。
3、材質
面膜的材質會影響面膜使用的舒適感和效果，天然純棉質地的面膜是近年來最流行的材質，合成纖維材質次之，生物纖維面膜紙效果最好，一般在專業的美容院線使用，因爲比較貴，一般人較難負擔這個價位的產品。
