一年四季都是用冷水洗臉，可防止感冒和減少感冒的次數，而且可以美容，冷水洗臉會使皮膚更光滑細膩。
一年一次用冷水洗臉,對皮膚沒有任何益處。由於冬天比較冷,所以要用涼水洗臉,可能會刺激皮膚,導致水油不平衡或粉刺的發生。當天氣比較暖和的時候,可以選擇用冷水洗臉,這樣可以起到收縮毛孔、美白嫩膚的效果,同時用冷水洗臉也能增強皮膚的抵抗力。
如果經常用冷水洗臉，水溫過低，雖然冷水或對皮膚起到暫時的收縮作用，但是，如果一年四季都用冷水洗臉，毛孔就會一直緊閉，無法擴張，導致毛孔內的一些皮質還有面部的一些污物不容易清洗乾淨。長此以往，毛孔容易堵塞，容易產生痘痘。
所以洗臉的時候，還是建議用溫度略高的水洗臉。用手試，有溫熱感，不覺得燙，溫水可以更容易洗去面部的'浮塵，還可以使面部毛孔擴張，有利於皮膚的深層清潔。
但是，注意水溫一定不宜過熱，太熱會使面部的毛細血管擴張，久而久之毛血管經常擴張，會導致面部的紅血絲，面部容易發乾，皮質的功能下降，皮質過多的破壞。
所以正確的洗臉是建議溫水洗臉之後，可以再用冷水潑臉，這樣溫水可以使皮膚得到一個徹底的清潔，之後的冷水可以刺激皮膚，使得面部的毛孔收縮，使面部恢復一定的彈性。
長期冷水洗臉的好處有：
1.提神醒腦。冷水能刺激神經，通過冷水洗臉可以讓頭腦保持清醒，驅散疲勞，讓人感覺更有精神。
2.預防感冒。長期用冷水洗臉可以使人體抵抗寒冷的能力加強，從而達到預防感冒的作用。
3.延緩皺紋的產生。用冷水洗臉能刺激面部皮膚血管收縮，使面部皮膚更爲緊緻，從而延緩皺紋的產生。
長期冷水洗臉有各種好處，但不是人人都適合長期用冷水洗臉的。對於皮膚比較敏感的人來說，長期用冷水洗臉會刺激皮膚，讓皮膚血管擴張，從而使臉部出現明顯的紅血絲，嚴重的會出現刺痛的感覺。因此，皮膚敏感的.人適合用溫度適宜的水洗臉，尤其當天冷的時候，就不適合用冷水了。
但是，對於臉部容易出油以及經常用化妝品塗抹臉部的人來說，長期用冷水洗臉也並不好，因爲冷水洗臉會造成臉部皮膚的毛孔堵塞，不利於清潔臉部的分泌物以及化妝品殘留。同時，毛孔長時間被堵塞會很容易長出粉刺。
因此，對於這類人羣來說，比較適合用溫水洗臉，並經常用洗面奶清潔面部，這樣才能保持面部的健康。
一般來說，沒必要長期用冷水洗臉，可以一週用一到兩次，必要時還是要用溫水清潔面部。
一年四季使用冷水洗臉的話對於皮膚並不會出現有皺紋的情況表現，也不會造成皮膚出現有較爲異常的情況表現的不用過於擔心，使用冷水或者是溫水來進行清潔面部的話，針對面部的皮膚都是有一定的好處的，另外在平時要注意防曬，做好保溼處理。
一年四季用冷水洗臉好嗎？
首先，第一個是我們特別是在冬季，臉面汗腺孔收縮，如果用熱手磨擦，就會使它引起表皮層的乾涸、開裂，並易生皺紋。同時，冷水洗臉還能增強皮膚的營養，促進皮脂分泌，皮膚顯得皙白、光潔、富有彈性。
第二個方面是，用冷水洗臉可以調節水油，傳統洗面奶，加入了鹼性極強的表面劑、皁基等成分，提高清潔力
但是去油能力太強，容易乾燥，後續補水保養又不跟進，導致水油不平衡，皮膚乾裂，角質增多，皮質黃粗。但是，皮膚水油得到合理勻衡，每天堅持，美麗健康皮膚非你莫屬。
第三個方面是，注意不宜長期使用，因爲水溫過冷對皮膚有收斂作用，可鍛鍊肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的'水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。
注意事項
大家應該注意起來，尤其是對於油性皮膚的一些女性，如果長期採用冷水洗臉的話，我們不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，甚至可能會引發粉刺，嚴重影響美容的效果啊。
一年四季用冷水洗臉的好處是可以使毛細血管收縮，還具有收縮毛孔的作用。壞處是有可能會導致血液循環不佳、無法徹底清潔等。
1、好處：使用冷水洗臉能夠使毛細血管收縮，有利於改善毛細血管擴張的情況，患有紅血絲疾病的人羣，可以通過使用冷水洗臉的方法來達到收縮毛孔的效果。同時冷水洗臉也可以抑制油脂的分泌，保持水油平衡；
2、壞處：在寒冷的.季節下，如果長時間使用冷水洗臉，就可能造成局部的血液循環障礙，皮膚的血液循環也會減慢
從而造成了汗腺分泌減少或者是皮膚彈性喪失的情況，嚴重時還可能會增加皮膚衰老的程度。此外，冷水對灰塵和油脂的溶解度較低，化油性彩妝或者油性皮膚的人羣，長期使用冷水洗臉會導致臉部無法徹底清潔。
用冷水洗臉有一定的好處，也有一定的壞處，根據個人的情況來選擇合適的水溫才比較適合。在洗臉的時候還需要用一些清潔能力比較好的洗面奶，可以達到清理毛孔的效果，也能避免油脂分泌過於旺盛造成的毛孔堵塞問題，儘量避免痘痘的發生。
長期用涼水洗臉好嗎
在臉上長時間使用涼水是不利於清潔面部的。涼水對皮膚的刺激作用較小,不容易引起皮膚過敏,但是在洗臉時使用涼水會引起毛孔收縮,同時也會影響毛孔內殘留物的排出。
長時間存在痤瘡會導致毛孔內殘留增多,從而導致閉合性粉刺、長痘等,所以在洗臉的.時候不要用涼水。不過在洗臉的時候水溫不要太高,否則會對皮膚造成刺激,還會引起皮膚角質層的損傷。
所以洗臉的時候建議用溫水,還有清洗效果比較好的洗護品,能使臉部毛孔舒張,並將積存的物質沖洗乾淨。
日常生活中要養成每天早晚徹底清洗皮膚的好習慣,避免帶妝睡覺,否則很容易導致毛孔堵塞,而且還會對皮膚造成傷害。
平時生活中一定要有規律,不要長時間熬夜,否則會影響皮膚的新陳代謝。皮膚油脂分泌過多會對皮膚造成影響,建議平時要以清淡爲主,不要吃太油膩的食物。
