要想護理好長痘痘的皮膚，首先我們要先了解一下長痘的原因，從根源上解決問題才能更快速有效。那長痘的一般是由什麼原因造成的呢？
毛孔堵塞、飲食不規律、心理壓力大、作息時間不規律、換新環境等，都可能引起長痘。如果痘痘比較嚴重，記住一定要去醫院請皮膚專科醫生排查一下長痘的原因，並在醫生的指導下進行用藥治療。
長痘痘期間護膚需要注意什麼呢？
先來說說洗臉吧，建議早上用清水加上幾滴糯米白醋溫水洗臉。如果外出或者空氣質量較差，晚上可以用溫和的洗面奶洗臉，宅在家裏的話，晚上洗臉同早上一般即可。洗完臉後，用溫和的爽膚水拍臉保溼，再抹上溫和的護膚霜保養皮膚。另外，要注意的就是要謹慎化彩妝，長痘期間一定不要化濃妝。
還有就是不要亂用祛痘產品。有些祛痘按摩儀按摩皮膚會讓妹子們很享受擠出膿包的感覺，結果導致越擠痘痘越多；有些祛痘產品能快速讓痘痘消下去，但是新痘痘也會迅速長起來。長痘痘的皮膚很脆弱，所以請慎用祛痘產品。
長痘期間，做好防曬工作也是很重要的。強烈的紫外線導致肌膚快速衰老、乾燥，長痘痘的肌膚很嬌嫩，更要注意防曬。建議外出時戴寬檐帽，或者打傘，或者在皮膚無破損的地方抹防曬霜等。
長痘期間請遠離高脂高糖類食物，更不要吃刺激性的食物，飲食儘量清淡。像火鍋這種類型的就要少吃，奶茶也不能喝，因爲奶茶中的糖分太高，不少妹子喜歡喝奶茶，所以痘痘在臉上一輪一輪地長。日常建議喝白開水或者無糖飲品，拒絕一切飲料。
痘痘消了後，臉上可能會留下痘印，甚至有些人臉上還會出現紅色血絲。消痘印和祛紅血絲都需要時間，不要爲了加速去痘印，就亂用祛痘印、祛血絲的產品，這樣會導致肌膚進一步被損傷。最後，希望妹子們都能戰痘成功，每天都美美的。
