臉上長斑是一件很難受的事情，尤其是對於女性來說。長斑或是紫外線輻射長斑，給我們帶來嚴重的心理壓力。那麼怎樣去除臉上色斑呢？今天就與小編一起來看看吧。
取新鮮胡蘿蔔汁塗於色斑處
胡蘿蔔富含維生素a原，維生素c。維生素a原具有潤滑、緊緻皮膚的作用，可以修復皮膚粗糙以及雀斑。維生素c能夠合成膠原蛋白，對皮膚具有美白、色斑淡化效果。
喝西紅柿汁可消除雀斑
西紅柿中含有豐富的維生素c，被譽爲“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，能夠減少皮膚黑色素的形成，從而使皮膚白嫩光滑，黑斑消退。
檸檬汁，可以白嫩皮膚
將檸檬攪拌成汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的`維生素c、鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，還可以消除面部色素斑。
黑木耳祛除黑斑
黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素，是活血、養顏的上選食材。同時黑木耳還具有極強的排毒功能，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並可治療面部黑斑及各種色斑。
大米黃瓜粥可以防治祛斑
大米水有美白的作用，黃瓜富含胡蘿蔔素，可以有效改善肌膚色斑。同時黃瓜也是減肥塑身的佳品。取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨。鍋內加水置火上，下大米，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
