是什麼曬傷了你的嬌嫩皮膚，人們經常說曬傷，根本不知道是什麼造成皮膚曬傷，其實曬傷人體皮膚的主要原因是天然紫外線，紫外線也有不同的區分，下面一起來探討是什麼曬傷了你的嬌嫩皮膚。
是什麼曬傷了你的嬌嫩皮膚
從目前科學研究的進展來看，曬傷人體皮膚的主要原因是天然紫外線。紫外線按照其波長來區分：包括紫外線c（200—280nm）、紫外線b（280—320nm）及紫外線a（320—400nm）3種，空軍總醫院美容科專家表示，紫外線的波長越短，其能量就越大，但穿透力也越差。
紫外線c
能量最大、破壞力也最強，皮膚接受後很容易發生惡性變化（皮膚癌），但因其穿透力差，幾乎在距離地表1500千米以上的大氣層中就被臭氧層給過濾掉了，很少能傷害地面生活的人羣。
紫外線b
能量大，穿透力較差，很容易傷害裸露在外的皮膚，如顏面部、夏天裸露在外的四肢、游泳裸露的皮膚等。如果裸露在外面的皮膚經常受到紫外線b的照射，角質層就會過度增生與堆積，導致皮膚外觀粗糙與彈性缺乏；如大量的遭受紫外線b的照射，會造成皮膚髮紅、發熱、脫皮屑、起水皰等曬傷、發炎等症狀，受害者皮損部位有灼熱、刺痛等不適感覺。一般情況下，只要我們自身表皮結構完整，避開強烈陽光，再穿一件衣服就能夠抵擋紫外線b的侵襲。
紫外線a
因其能量小，不易造成皮膚立即出現日曬後損害性反應，故而被很多人所忽視。然而，紫外線a雖然能量小，但其穿透力較強，甚至可以穿透一般家庭的單層玻璃或車窗，如果皮膚不注意保護而造成紫外線a長時間照射的積累，將逐漸導致真皮層內的`膠原蛋白及彈力纖維的變性和破壞，極易加速皮膚的老化。除此之外，紫外線a還可以使存在於皮膚內的黑素細胞，在照射後數小時內立即被氧化成黑素，形成令人厭煩的色素沉着斑。
tips：
對於曬傷皮膚的護理和修復，空軍總醫院美容科專家提示，皮膚曬傷先給肌膚降溫，等疼痛減輕之後，最好塗上一層小麥胚芽油（在店或食品店可以買到），它對治療皮膚灼傷有特效，能很好地保皮膚不再受刺激，並很快恢復原狀。
對於大量日曬而出現曬傷斑及色素沉着，肌膚呈現老化狀態的現象，可以通過美速麗膚解決，這種美容法是把多種營養成分深層導入皮下組織，增強皮膚膠原蛋白以及補充皮膚因老化而流失的很多營養成分，從而使皮膚年輕化，整體改善面部的膚色和膚質。
皮膚曬傷後怎麼辦
1、蘆薈膠
說起蘆薈膠，大家應該都不會感覺到陌生，因爲蘆薈膠是曬傷後對皮膚修復的好物，曬傷後使用蘆薈膠，可以鎮定皮膚，緩解曬傷後的痛感。
2、保持皮膚低溫
曬傷後，最好讓皮膚處於一種低溫的狀態，可以到一些陰涼的地方，或者是打開空調讓室溫降下來，都是可以的。
3、清潔
曬傷後，一般不要馬上清洗皮膚，等皮膚降至正常溫度後再徹底清潔皮膚。清洗時，應選用有滋潤保溼作用的洗面奶或沐浴露;儘量使用冷水或溫水，避免用燙水。
4、用化妝水冰敷
先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。30分鐘過後，如果還要採用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。
5、綠茶水熱敷
皮膚被輕微曬傷後，可以使用綠茶水處理曬傷皮膚。用棉球蘸取適量茶水，然後輕輕拍打被曬傷的皮膚，這樣能夠有效滋養皮膚，還能減輕皮膚的不適感。
6、冰牛奶
在一個乾淨的容器中讓入牛奶、冰塊以及適量的水，製作成冰牛奶。然後用乾淨的棉布將其浸透，然後將面部敷在被曬傷的皮膚上5分鐘，如此反覆做3次，即可緩解皮膚被曬傷的情況。
7、西瓜皮敷
西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效。把西瓜皮在曬傷的胳膊上反覆擦拭。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利於充分吸收瓜液。
8、醋
用化妝棉浸泡在食用醋裏面，敷在曬傷的地方，幹了之後重複使用，直至曬傷皮膚緩解。
9、黃瓜
新鮮黃瓜切片敷於臉上，可以爲曬傷的皮膚鎮定補水，助於修護。
曬傷的注意事項
注意塗抹防曬霜
夏季出門要注意了，首選我們要選擇防曬效果比較好的防曬霜，出門前，塗抹一些防曬效果比較好的防曬霜，注意將身上露出來的部位均勻的塗抹一些，能夠起來很好的防曬效果。
睡前做個美白麪膜
睡覺前，我們可以給肌膚做個美白麪膜，美白麪膜能夠起到很好的美白的作用，同時也能夠修復受損的肌膚，使肌膚顯得更加的光澤，面膜拿下來後，我們最後再塗一些護膚品。
自備防曬傘、遮陽帽
在出行之前做好防曬工作的準備，如果皮膚長期受到陽光的暴曬，很容易導致肌膚提前衰老，因此防曬是工作是必不可少的，出門前建議戴上太陽鏡、防曬傘、遮陽帽這些必備的工具。
自帶保溼噴霧
夏季的時候出門在外，由於受到夏季天氣的影響，皮膚很容易導致乾燥缺水的情況，因此建議在出行的時候，包裏自帶一些保溼噴霧，這樣的話，可以隔段時間做一次噴霧，能夠很好的補充肌膚所需要的水分。
做好曬後修復的工作
夏季出門回來後，曬後的修復工作也是很重要的，我們可以自制一個起到很好修復作用的曬後修復面膜，可以將新鮮黃瓜切成薄片,浸入牛奶,放入冰箱凍一會兒,再貼於臉上,可消炎、鎮定、減輕日曬傷。
結語：不要以爲這個時候天氣不是很熱，但是，它的紫外線也是非常的強的，到底該怎麼保養自己的肌膚一定要多注意好好的瞭解一下是必要的，那你知道我們的肌膚該怎麼保養嗎，不知道的朋友要好好的看看本文了。皮膚是很容易被曬傷的，出門一定要做好防曬的準備，曬傷後要立即採取一些措施，讓皮膚恢復正常的狀態。
