初冬肌膚保溼妙計，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，補水和保溼是我們每天都要完成的護膚工作，正確的美白方法其實是非常簡單的，所以我們要定期去角質，教你初冬肌膚保溼妙計，護膚小技巧！
初冬肌膚保溼妙計1
喝杯冷開水更易補充水分
冬天的溫度很低，但是爲了讓皮膚更加的水潤，那麼建議你可以喝杯冷開水，這樣的補水效果會更好的。特別是在泡澡和淋浴前喝，可以防止冬季洗浴的水溫過高，帶走過多的水分，能讓你肌膚表層的水分一直維持在一個正常的水平。
充足的睡眠+維他命
俗話說睡覺可以美容，這句話還是有它的道理的。因爲在晚上十一點到凌晨三點這段時間，是體內分泌激素的時候，這時候可以讓肌膚在充足的睡眠下，變得更加的水潤的。還有可以在平時的護膚過程中選擇含有維他命的護膚品，這些對於乾燥老化的肌膚會有起死回生的功效，在修復肌膚的同時，也可以起到保溼的功效。
蔬菜水果少不了
蔬菜和水果含有豐富的維生素，可以抵抗肌膚的老化，起到抗氧化的作用。但是不要選擇甜度太高的水果，這樣會產生滲析的作用，讓皮膚的`水分流失的更快。建議食用柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果
睡前來杯紅酒
我們知道紅酒對身體有很大的好處，經常喝紅酒的人，臉色都會比較紅潤的，這樣可以促進皮膚的血液循環，增強肌膚對水分的吸收。還有就是長時間坐在電腦前的白領，要每個一個小時就離開電腦一會兒，然後去洗個臉，不然這樣長時間的輻射也會對肌膚不利的。
保溼補水面膜
面膜無疑是最好的補水方式了，做面膜的時間可以選用在早上和睡前進行。早上做面膜，主要是補充水分，緊緻肌膚，讓你的妝容更加的服帖肌膚。晚上睡前做的面膜可以讓肌膚一天丟失的水分都補充回來，在晚上的這次面膜中不妨加上其他的營養精華液，這樣可以讓肌膚更加充分的養護。
初冬肌膚保溼妙計2
徹底清潔肌膚
乾淨的肌膚才能更好的吸收營養和水分，所以清潔是實現肌膚滋潤水嫩的第一步。特別是愛化妝的MM們不管有多晚都必須仔細清潔，保證肌膚清爽潔淨。
多做臉部運動
多做臉部運動也可以提高養分和水分的吸收力，通過手掌或手指的律動，能刺激皮膚的組織、肌肉、神經系統等，促進血液和淋巴循環，提高肌膚的含氧量，刺激肌膚細胞活力，可以讓水分更多地保留在基底層。
每天擦保溼補水精華
每天晚上，在潔面和保溼水後，不妨加上一瓶補水精華。因爲補水精華里含有高濃度的補水成分，而且分子極小，容易滲透到肌膚底層，從深層爲肌膚輸送營養和水分。
保溼之前大量補水
唯有當肌膚底層水分充盈，才能夠真正做到補水保溼。在早晚潔面後，記得使用保溼水，配合輕輕拍打使之完全吸收，再用上補水精華、乳霜等加強保養，這樣才能鎖住水分。
