嘴脣乾裂怎麼辦。，嘴脣乾裂的人一般都或多或少的有一點脣炎，那麼嘴脣 乾裂了怎麼快速恢復呢。以下是小編爲大家整理的嘴脣乾裂怎麼辦內容，希望能對大家有所幫助。僅供參考
嘴脣乾裂怎麼辦1
一、中西醫調脾潤雙脣
1、中醫：脣與脾相關聯，補脾很重要
中醫認爲，脣部的各種健康問題與人的脾有很大的關係，“脾開竅於口，其華在脣”，因此，當雙脣不再滋潤、嬌豔，健脾、補氣、養血就很重要。
飲食方：可以將山藥、麥冬(9克)一起煮水，煮好後，可以加入蜂蜜內服。山藥有健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益精的功效，麥冬可以養陰生津，蜂蜜有潤燥的作用。
2、西醫：補充維生素B
維生素b對皮膚的功效最爲明顯，能輔助細胞氧化還原，能維持皮膚與黏膜的健康，保持皮膚光滑有彈性。缺乏維生素b容易患口角炎、舌炎及皮膚乾燥。
脣部乾裂等健康問題是因爲身體缺乏維生素b，因此需要多補充蔬菜、水果，以及肝臟、牛奶製品。
富含維生素b的蔬果有西紅柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子等。
二、不同乾燥級別應對術
1、常規幹：
每天睡覺前，將脣部清洗乾淨，然後用蜂蜜+橄欖油(富含維生素E)抹在嘴脣上，堅持3天，脣部乾燥問題會有很大的改善。
2、起皮：
起皮後千萬不能撕，因爲皮膚有自我保護功能，一撕就等於刺激了它，還會長新的皮，不能從根本上解決問題。
準備一個玻璃杯，將菊花泡在熱水內，然後燻蒸雙脣，幾分鐘後，將菊花水拍在脣部，等死皮變軟後，用紅砂糖+蜂蜜製成磨砂膏，一隻手固定嘴角，一隻手將磨砂膏塗在雙脣上，一週一次。紅砂糖含天然植物酸，可以去除口紅殘留的有害成分，令雙脣有光澤。
3、起皮+乾裂：
除了利用上面的方法外，還可以自己製作護脣膏，隨時滋潤乾裂的雙脣。買一個帶滾珠的脣油，將裏面的東西倒掉，然後將蜂蜜、橄欖油調好的潤脣油灌進去，每次少放點，保證三五天的量，這樣裝在兜裏隨時滋潤。另外，要注意嘴脣乾裂時，不要使用含氟的牙膏。
三、點穴抗衰老
隨着年齡的增長，人的嘴角開始下垂。點按地倉穴可以防止嘴角下垂。地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置，把雙手食指放在嘴角，外邊的位置就是地倉穴。每天早上、晚上點按半分鐘，點按時注意向上推。
四、按摩助吸收
脣部粗糙，以下這套按摩手法，有助於保養品的吸收，一週一次即可。
1、抿緊雙脣，用雙手中指從嘴角兩側的地倉穴以畫小圈方式向內按摩到人中，重複10次。
2、從下嘴脣下方中間的凹陷處，用雙手中指向上推按到嘴角兩側的地倉穴，重複10次。
3、用雙手食指和大拇指捏住上脣，食指不動，輕動大拇指來按摩上脣;再用食指和拇指捏住下脣，大拇指不動，輕動食指來按摩下脣，重複數次。
給嘴脣施加刺激有利於改善脣部的顏色，令嘴脣不再黯澹無光，但要注意掌握好力度，脣部上分佈着很多毛細血管，過於用力會傷害到毛細血管，反而得不償失。
4、最後，用兩手的中指指尖輕輕地點點嘴脣，就像在美容院做眼部按摩一樣，最後也會來上這麼一招。這一可以讓脣上的潤脣膏、凡士林更好地滲透到肌膚內部。
五、多做脣部體操
增加雙脣的運動，可以增強脣部的血液循環，讓雙脣更紅潤，膚質更細膩。
1、用嘴脣水平叼住一張厚紙，用力持續30秒。
2、口內含水，咬緊牙齒，鼓腮，再鼓腮，重複做30秒。
嘴脣乾裂怎麼辦2
秋季如何治療嘴脣乾裂
1、不要用舌頭舔
當孕婦覺得自己嘴脣乾裂時，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮，千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚，這樣容易導致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴脣，這是因爲唾液內含澱粉等物質，水分蒸發後澱粉就會吸收脣內的水分，使脣部乾裂得更厲害。
2、多吃富含核黃素的食物
如運動性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪裏蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿蔔葉、莧菜、青蒜等。
3、多吃含維生素A的食物
日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿蔔以及蛋類、豬肝等，能增強局部皮膚的抵抗力，防止裂口發生。還可以服用一些維生素B2或複合維生素片以及維生素E等。
4、及時補充水分
嘴脣乾裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應該多爲自己補充一些水分。人體每天攝入水分的量應該在1500——2000ml左右。
5、戴口罩
尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是爲了保持嘴脣的溫度和溼度，以免缺水、乾燥。
6、脣皮要用剪
處理已翹起的脣皮，可用小剪細心地對着鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴脣，導致疼痛、流血，甚至感染。
7、睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉
睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，充當脣膜。
嘴脣乾裂怎麼辦3
一、嘴脣乾裂什麼原因
1、空氣乾燥
最近氣溫在逐漸的降低，空氣也隨之變得乾燥，嘴脣沒有皮脂膜的保護，而且相對其他皮膚角質層又非常薄，無法鎖住水分，因此就容易出現嘴脣乾裂。尤其是在起風的時候，嘴脣乾裂、蛻皮的現象會比較嚴重。
2、營養不足
嘴脣乾裂的主要原因就是皮膚粘膜的血液循環變差，除了環境的影響以外，與人體攝入的營養也有一定的關係，營養不足就會導致嘴脣乾裂，特別是有些人不愛吃蔬菜。
3、缺乏維生素
維生素對人體的`影響十分明顯，如果嘴脣出現乾裂，有可能與缺乏維生素有關，特別是維生素b2，這種維生素與人體的氧化功能有一定的聯繫，如果缺少就會得一些炎症，嘴脣乾裂這種現象也在其中。
4、不良習慣導致
很多人在嘴脣乾的時候會不自覺的舔脣，其實舔嘴脣雖然會帶來溼潤，但是卻是短暫的，而且會使嘴脣越來越幹，這是一個惡性的循環，最後會導致嘴脣的乾裂。
5、化妝品過敏
由於部分人對某些化妝品過敏，由於過敏症狀會使組織液缺水，如果吃一些辛辣刺激的東西就容易使得嘴脣乾裂。
6、沒有塗脣膏
嘴脣需要有一定的養護，如果平時沒有塗脣膏的習慣，在家爽外界的乾燥，是很容易造成嘴脣乾裂的。塗脣膏還能遮擋一定的紫外線。
二、恢復方法
1、 蒸汽療法，嘗試每天用蒸汽蒸臉20分鐘抑或是洗個蒸汽浴，讓嘴脣以及肌膚得到充分的休息。
2、 塗抹蜂蜜，蜂蜜有着潤膚補水營養肌膚的功效，因此對於嘴脣乾裂的快速恢復也起着重要的效果。
3、 塗抹雞蛋清，雞蛋清可以快速收縮皮膚，嘴脣乾裂時，將雞蛋清塗抹在嘴脣上，乾裂的問題亦會得到改善的。
4、 塗凡士林，將凡士林潤膚露塗抹在乾裂嘴脣上，配以適當的按摩，隔天干裂的嘴脣就變得滋潤滑溜溜了。
