怎麼保持臉部不長痘。愛美是女人的天性，臉上的痘痘是我們不能容忍的，我們需要做好痘痘的預防工作。接下來就由小編帶大家詳細的瞭解下怎麼保持臉部不長痘的相關內容。
怎麼保持臉部不長痘1
臉上長痘痘的症狀，從中醫上來分析，多是陰虛所致，陰虛陽亢，內生虛火，上炎於面，故見長痘痘等症狀。這個情況，可以服用中成藥六味地黃丸或者知柏地黃丸來調理，滋陰降火，堅持服用一段時間，效果應該非常不錯。
怎樣才能保持臉部不長小痘痘
1、容易上火的人不要吃辣椒。
2、生活在乾燥地區不要吃辣椒。
3、化妝品和洗浴用品慎選，過敏也會導致起痘痘。
4、不要在陽光下暴曬，紫外線會令皮膚脆弱長痘痘。
5、如果是油性皮膚，要經常洗臉（當然也不宜過多）可以用一些天然物品保溼皮膚（比如黃瓜）。
6、如果是乾性皮膚，請務必經常保溼皮膚，皮膚乾燥同樣容易引起長痘痘。
7、遠離有灰塵的環境和有刺激性味道的環境。
8、如果對劃分過敏也會引起痘痘。
9、皮膚過於敏感不宜在風口處停留，那樣也會引起痘痘。
10、睡眠不足同樣會引起痘痘
怎麼保持臉部不長痘2
如何預防皮膚長痘
1、每日都要用卸妝（不管有沒有化妝）並且去油能力強的中性洗面乳、一天兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每週運用一次的去角質、清洗面膜來清洗毛孔。愛美的.女孩子每日也會卸妝，但是卸妝也要運用符合自己的護膚產品，不符合自己的護膚產品只會起到反作用。
2、皮脂腺釋放較旺盛的油性肌膚，避免按摩，以免刺激油脂釋放，更方便長痘痘。肌膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因爲頭皮的油性也方便造與臉部相接處長出痘痘。最好不要瀏海，或者將頭髮散在面部，都方便刺激肌膚形成青春痘。
3、若外出或運動後、出入髒空氣後，回到家中一定要徹底清洗肌膚，維持臉部清洗、乾爽。假如面部已有青春痘，就要避免運用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而形成反結果。
4、沒事不要用手去碰你的臉，因爲手上不但方便攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激出現不需要的青春痘。假如診治的不盡快，面部還會留下痘印，雖然我們知道青春痘的診治妙招，預防青春痘比診治青春痘特其他嚴重和簡單，剛剛長出來的青春痘也特其他方便診治和控制。
做到以上幾點纔能有效地預防肌膚長痘，預防肌膚長痘要注意肌膚的深層清洗工作，注意儘快補充肌膚水分，要注意合理的飲食，常常吃辛辣的食品會對肌膚形成刺激，方便引起肌膚長痘，預防肌膚長痘不要吃油膩刺激性食品。
祛痘的小竅門
1、玫瑰花香醋法，購買或摘取含苞待放的玫瑰花朵，洗乾淨後放在準備好的。香醋裏面，常溫下擱置一週，早晚洗面的時候，取適量兌水，用來清洗臉上，它能有效的移除臉上粉刺，痘痘皰。
2、運用茶葉與麪粉雞蛋製成面膜，能夠解除粉刺，移除臉上油脂。
3、草莓自身具有消毒功效，它才能緩和常常長痘痘的症狀，更加是對一些皮脂釋放旺盛的皮膚。
4、洗米水富含抗過敏的維生素B1等成分，每日早晚用洗米水洗臉，一段功夫後便會看到痘痘鮮明減輕。
5、直接要把準備好的姜洗淨切成薄片，儘量切薄一些，然後把薄片貼至有痘痘的地方，靜等大概3分鐘上下，取下生薑片後洗乾淨，多運用幾次能解除臉上痘痘。因爲生薑具有排毒養顏結果，它能讓臉上皮膚恢復平滑而細膩。
6、白砂糖中加少許橄欖油攪勻，等到白砂糖出現半溶解狀就才能用手輕輕的塗一點在臉上，再輕輕的按摩臉上。長期運用，不光能到達祛痘結果，更能縮緊毛孔。
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爲什麼經常洗臉還是會長痘
一、清潔過度
有些女性認爲痘痘是因爲皮膚長東西導致，所以要選擇清潔力度比較強的洗面奶，並且要頻繁洗臉控制油脂，而這些行爲都會導致過度清潔，讓皮膚酸酸鹼度失衡，導致皮膚角質層越來越薄，進而引發一系列皮膚問題，其中包括長痘。
二、臉盆洗臉
臉盆洗臉也是比較常見的現象，卻不知這種行爲會讓臉上髒東西在被洗乾淨時重新回到臉上，注意選擇流動的水洗臉才能保證乾淨，同時避免使用毛巾，毛巾上附着過多細菌，用毛巾洗臉相當於將洗掉的細菌以及蟎蟲重新帶回到臉上。
三、水溫過高
適當的水溫洗臉能讓皮膚感覺到放鬆，但如果爲了控制油脂而選擇過冷的水會讓皮膚被刺激，導致越來越敏感，甚至會讓皮膚免疫機制被破壞，進而出現一系列皮膚問題，痘痘也就會反覆出現。
要怎樣做才能防止痘痘反覆出現？
一、採取正確的洗臉方式
大部分長痘的人是屬於油性皮膚，這類皮膚需要做正常清潔才能保持面部乾燥，切記不能頻繁洗臉，也不能使用清潔力度過強的洗面奶，每天保持兩次左右洗臉次數即可，選擇溫和洗面奶，讓皮膚在溫和的情況下得到清洗，防止毛孔被堵塞。
二、護膚品使用要正確
雖然在目前市場上有各種功能性護膚品，有的可以祛斑，有的美白，有的可以祛痘，但這些護膚品效果顯著，大多數是在裏面添加各種激素藥物，這些一旦接觸過多皮膚，免疫機制會下降，引發皮炎。因此要切記護膚品選擇要正確，不能盲目聽信他人，讓自己瞭解清楚，選擇適合自己纔是不會刺激到皮膚的主要。
三、保持合理的飲食
經常攝取甜食以及辛辣刺激食物也會導致內分泌失調，讓痘痘會反覆生長，因此保持合理的飲食，少吃甜食和辛辣刺激食物，多吃瓜果蔬菜，裏面所含的維生素比較高，能促進皮膚修復，加快新陳代謝，有效將身體中的毒素排泄出體外，防止毒素堆積在臉部引發痘痘。
四、要經常更換枕巾
枕巾上會附着細菌以及蟎蟲，要經常更換，並且將枕巾放在太陽底下暴曬，這些物品是直接和臉接觸，稍微不注意會讓臉部出現問題，特別是長痘。
總的來說，經常長痘痘要查明原因，有可能是日常一些行爲做不好導致，同時想要防止痘痘反覆出現也要做好以上這些措施，才能讓身體正常運作，讓內分泌正常，避免皮膚受影響讓痘痘出現並且影響外觀，讓女性煩惱。
