【導讀】：在娛樂圈中，明星比常人更加註重身材的保養，稍不注意身材管理導致發福就會丟失很多工作機會，所以明星也都對瘦身減肥有一套自己的方法。但有些明星爲了速瘦而採取激進的另類減肥方法，那就得不償失了。
姜敏京
韓國演藝圈競爭激烈，女星一個比一個還“腰”瘦，女團Davichi成員姜珉耿（姜敏京）不僅歌聲動聽，D奶身材更是一等一的好，不過她也坦言爲美麗付出不少代價，曾一天只吃半個生地瓜，約140卡熱量，2個禮拜內迅速鏟肉6公斤。
Lady Gaga
女神Lady Gaga在搞怪造型下，其實也有顆愛美的少女心，曾經了擁有如芭比娃娃般的夢幻身材，試圖“催吐”瘦身，最後卻因胃食道逆流傷及聲帶，之後她更以過來人經驗告誡時下少女，千萬別這樣做。
臺灣女星小甜甜
臺灣女星小甜甜瘦身有成，更在今年金鐘紅毯上露腰大秀好身材，從小就一直與贅肉對抗的她，幾乎什麼稀奇古怪的減肥方法都嘗試過，甚至利用寄生蟲減肥法，吃蟯蟲卵在短時間瘦下20公斤，但也因爲狂瀉肚子，身體健康亮紅燈，最後還是得迴歸最基本又健康的方法“運動與節食”才瘦下來。
嚴立婷
不只小甜甜爲美吃蟯蟲卵，辣媽嚴立婷18歲時也曾誤信同學偏方，認爲蚯蚓生命力旺盛，即便身體一半被胃酸溶解，另一半還是能吃盡胃中食物，於是跑到學校花園挖出蚯蚓後，洗乾淨配開水吞下肚，但她也坦言：“如果會瘦應該是覺得噁心，不想再吃別的食物而瘦。”而那位同學也因吃蚯蚓1年後，把身體搞壞。
深田恭子
減肥花招百百種，最有趣的莫過於“嘿咻減肥法”，外傳深田恭子是日本演藝圈有名的肉食女，深信做愛能消耗熱量的她，曾每天邀前男友伊藤高史“炒飯”，不出半個月男友就被榨成人幹。
