【導讀】：如今霧霾天特別嚴重，導致人體內的毒素堆積。究竟該如何排出毒素呢？小編爲你介紹4大排毒食物，讓你在霧霾天也能擁有健康的身體。
一、荔枝
荔枝是楊貴妃當年最愛吃的水果，估計她也知道荔枝具有排毒養顏的效果。是的，荔枝的確能改善肝臟功能，具有超強的排毒功能，還具有嫩膚的功能。
二、豬血
豬血內的血漿可以產生一種解毒的物質，可以吸出體內的有害金屬和粉塵，特別是現在霧霾天太嚴重，不妨多吃吃豬血。
三、苦瓜
苦瓜雖然吃起來很苦，但其實它的餘味是甜的。常吃苦瓜，可以增加免疫細胞，讓你的免疫力更好。最重要的當然還是它具有強大的排毒功能，而且養顏效果也不錯。
四、胡蘿蔔
胡蘿蔔是非常好的健脾胃的食物，對於排出汞離子有非常好的效果，對於喜歡化妝的女性有非常好的效果。
