【導讀】:你以爲,天使超模魔鬼們就是每天就是吃吃喝喝,玩玩樂樂就上維祕秀場了嗎?不,不經過一番訓練天使們也難擁有魔鬼身材呀!
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萬衆矚目的維祕大秀還有一個星期就要在法國巴黎大皇宮隆重登場了,你以爲,天使超模魔鬼們就是每天就是吃吃喝喝,玩玩樂樂就上維祕秀場了嗎?不,不經過一番訓練天使們也難擁有魔鬼身材呀!
於是倒計時開始咯!這些揮着小翅膀的頂級模特們個個吃得比貓少起得比雞早,但你看她們的健身強度:拳擊、長跑、游泳、騎行、滑雪……樣樣都行。
至於下腰、倒立、一字馬什麼的更不在話下,感覺這個團隊都能去承包一整場奧運會了!
拳擊運動在超模間流行開來
維密天使的翅膀其實並不輕盈,外加秀前的超負荷準備,所以要求超模們都具備很強的體能素質。
Gigi練拳擊的敏捷速度曾經讓無數人佩服,但超模在通過練拳擊達到健身效果的並不在少數。
比如最近加入加入拳擊行列,用有氧拳擊雕刻塑身進行最後衝刺的Bella。
而另一位維密天使Adriana Lima也是拳擊愛好者,與教練一起訓練的狀態也完全不業餘,而利馬這一身的腹肌也是驚人。
天使Josephine Skriver和Jasmine Tookes也選擇拳擊運動積極備戰維密大秀。
兩位超模在教練的指導下,於健身房中共同訓練。
除了上面的秀前力量型拳擊運動訓練,超模們日常的健身房普通訓練也是一天都不拉下。
器材健身
像今年入選天使的四位中國超模:大表姐劉雯,“仙姑”何穗,以及甜美的超模奚夢瑤,和新人曲曉雯,她們則是傾向於在健身房做伸展柔韌性的訓練。
戶外運動
在戶外休閒時,超模們也不忘來個倒立健身,真真是將健身與運動融入到生命和生活中去。
所以,維祕們這樣的魔鬼身材也不是白來的,她們對自己身材的掌控以及對食物的剋制力往往比常人超出百倍,所以不經歷魔鬼訓練又怎能稱之爲擁有天使面孔魔鬼身材的超模呢!
你是不是也看着這樣的身材心動了,那麼平時也請多一起做些日常的健身運動向你的魔鬼身材邁進一小步吧!