寶寶吃飯不專心的害處有哪些？相信每個家長在養育孩子的過程中都希望孩子能健健康康的，但是有些孩子在吃飯的時候很不專心，其實這是一個很不好的習慣，下面分享寶寶吃飯不專心的害處有哪些？
寶寶吃飯不專心的害處有哪些1
1、容易影響食物的消化
寶貝如果邊玩邊吃飯，會使血液流向大腦或四肢，分佈在胃腸道的血液就會減少，使寶貝的消化功能出現紊亂。
邊吃邊玩還容易加長進餐時間，使大腦皮層的攝食中樞興奮性減弱，導致胃內的各種消化酶的分泌減少，胃的蠕動功能減弱，妨礙食物的消化吸收。
上一頓飯沒按時吃，下頓也很難按時按量，寶貝通常會在兩頓飯之間向媽咪索要零食，一會兒一塊巧克力，一會兒一塊點心，寶貝零食吃多了，
到吃正餐的時候會沒有食慾，使胃腸道的工作總處於不正常的運轉狀態中。
2、容易養成不良習慣
寶貝邊玩邊吃，注意力都在玩上，無暇顧及食物的味道和質地。時間長了，寶貝對吃飯會越來越沒興趣，不讓他玩他就不吃飯。這種不良習慣一旦養成，糾正起來就比較困難了。
3、容易發生意外傷害
寶貝玩的時候嘴裏含着食物，很容易發生食物誤入氣管的情況，輕者出現劇烈的嗆咳，重者可能導致窒息。
對於會走會跑的寶貝，邊吃邊玩就更危險，寶貝叼着小勺跑來跑去時如果摔倒，小勺可能會刺傷寶貝的口腔或咽喉。
處理辦法：
可以給孩子一個勺，讓孩子自己吃飯，同時你再餵飯，這樣孩子注意力基本集中在所吃的飯菜上了。
吃飯的環境、地點固定，周圍不要有干擾的情況如別人的走來走去，不要開電視，不要放玩具；同時吃飯要有規律，在孩子比較飢餓的時候開飯，這時孩子吃飯的興趣會大大增加，持續時間也會長。
注意：飯後不要很快的給孩子其他食物，尤其是特別是喜歡的食物，如餅乾、果凍等零食，如果飯後零食加得太快，孩子會明白吃飯後會有更好的食物補充，所以飯會吃得更少，1歲多的孩子適當有些飢餓感不會有太大的問題。
溫馨提示：
對於有些孩子還沒到吃飯點就一直喊着餓的問題，家長們也一定要“狠心”起來，不要給孩子吃任何東西，當然可以給他喝水，如果這個時候要是給他吃了東西，你想想吃飯的時候他會吃的下飯嘛，所以孩子的飲食習慣跟父母的引導和習慣也是有直接關係的。
寶寶吃飯不專心的害處有哪些2
寶寶吃飯不專心怎麼辦
用玩具引導寶寶吃飯
在開始，按平常的辦法，在吃飯的時候給他玩具玩，但同時父母一方或者雙方可以輕輕的呼喚他，給這個方面的'注意力以分散他對玩具的專注，並給他餵食，堅持一段時間，才讓他自己進食。
然後，在吃飯的時候，逐漸的減少孩子對玩具的接觸，減少玩具的數量，以減少他的對玩具的注意力，同時適當縮短給他餵食的間隔時間，增加他對吃飯的注意力，並增加對他的輕聲呼喚的次數。把他的注意力 轉移到父母的身上。
到了一定的時間就在吃飯的時候，不在把玩具給他玩，這時父母仍然要給他餵食，以求把孩子的注意力的90/100以上 轉移到父母和吃飯上，最終達到他可以在吃飯的時候不用再搜尋“玩具”拉。
實行獎懲辦法，告訴孩子吃飯以後就給玩具玩，這樣時間長拉就可以培養他的條件反射和心理適應規律。最終讓他可以自己在吃飯以後再 去完玩具。
這個習慣如果引導得 好的話，可以讓孩子在長大以後形成好的習慣，一生受用不盡。這個做事的條理性和生活的規律性，可以增長能力和減少發病的機會。
改變家長的吃飯習慣
有的家長有邊看電視邊吃飯的習慣，寶寶自然會跟着模仿。還有的寶寶喜歡邊玩邊吃，反正有大人不厭其煩地跟着餵飯，不用擔心吃不飽。可是，幼兒園的用餐時間是固定的，如果寶寶吃飯時不專心，很可能在寶寶還沒吃飽時，用餐時間就已經結束，要開始進行別的活動了，這樣，沒吃完飯的寶寶只好餓肚子了，所以，必須讓寶寶養成專心吃飯的好習慣。
在這個問題上，家長首先應該帶頭做到這點，除此之外，家長還要注意不要在寶寶吃飯時和他說太多的話，這樣會影響寶寶進餐的速度，導致用餐時間過長。
爲了防止寶寶吃飯磨蹭，還可以給寶寶限制一個合理的時間，如40分鐘，之後全家要一起出去散步或者看動畫片，寶寶爲了不錯過散步或看動畫片的機會，就會專心吃飯了。
如果寶寶因爲貪玩而隨便吃幾口就說飽了，也不要追着喂他，而且不要給他提供零食，到下一頓時再給他提供食物，嚐到了飢餓的滋味後，寶寶自然就會抓緊時間吃飯了。
還有一點要注意，最好能在固定的地點用餐，就餐一般選在家裏的餐廳進行，餐廳純粹的用餐環境，會使寶寶不被其他事物所吸引，還有助於寶寶形成條件反射，一到餐廳就知道要專心吃飯了。
支招寶寶不專心吃飯
一些幼兒吃飯不專心，經常喜歡一邊吃飯一邊玩，許多家長對此束手無策。
由於幼兒從小養成的大人追着餵飯，自己忙着玩耍的習慣，使幼兒形成了可以一邊吃飯一邊玩耍的認識，加之幼兒專心於自己感興趣的活動，所以更難以專心吃飯。
吃飯不專心，不利於食物的消化、吸收和食物營養的充分攝入，長此下去，易造成消化系統紊亂，不利於幼兒的健康發展。同時，吃飯時說話、大笑、走跑等，易使食物誤入幼兒的氣管，嚴重者甚至會危害幼兒的生命，家長應十分注意。
您的孩子是否這樣
不專心吃飯，總是左顧右盼、心神不寧的樣子。喜歡吃一會玩一會，或邊吃邊看電視。邊吃邊玩，飯量減少了很多。
支您一招
1、輩頹氨苊獗Ρ過分興奮
如果寶寶在進餐時神經高度興奮，就會難以專心地吃飯。在進餐以前不要讓寶寶做運動量大的活動，可以進行一些安靜活動，散散步、看看書、說說兒歌等，讓寶寶的情緒穩定下來。
可以讓寶寶分發碗筷、佈置吃飯用的桌椅，營造吃飯氛圍，讓寶寶體會吃飯的樂趣和作爲家庭小主人的感覺，這些都可以在一定程度上吸引寶寶專心吃飯。
2、迸懦進餐干擾
寶寶自控力較低，注意力容易隨外界轉移。吃飯時，電視節目、玩具或其他新奇的東西，都會吸引寶寶的注意力。家長最好在每次進餐前關閉電視，播放一些輕柔的音樂，並堅持讓寶寶坐到餐桌前吃飯，爲寶寶營造一個溫馨的進餐環境。
3、本常和寶寶交流飯菜的口味和品種，儘量投其所好
有的家長喜歡一邊端着飯碗，一邊看電視，或在吃飯時攀談、說笑，寶寶在耳濡目染之下，也會養成吃飯不專心的壞習慣。因此，家長應從我做起，爲寶寶作榜樣。
飯桌上，家長應注意觀察寶寶的飲食口味，經常和寶寶交流對飯菜的品種和味道的感覺，對寶寶在餐桌上的良好表現，家長要及時給予表揚和鼓勵。
