胎位不正需要多走動嗎,胎位不正是指妊振30周後，胎兒在子宮體內的位置不是正常體位，較長見於腹壁鬆弛的孕媽媽和經產婦，而胎位不正最合適的糾正時間爲孕30～32周之間。那麼胎位不正需要多走動嗎?
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胎位不正不建議多走動。胎位異常是造成難產的主要原因，包括頭先露、臀先露、肩先露等胎位異常。
胎位異常的原因常見於孕婦骨盆發育異常、子宮發育異常、胎盤位置異常、胎兒過大、胎兒過小、胎兒發育異常等，這些病因並不能通過孕期多走動而糾正，反而過多的活動有可能引起宮縮。胎位異常的情況下宮縮時易發生胎膜早破，嚴重者可出現臍帶脫垂。
一般多走動是沒有用的，因爲正常胎位是應該初產婦要七個半至八個月以後才能確定，而且可能經產婦因腹壁鬆弛，到孕晚期也可以有變化，妊娠三十週之前臀位多能自行轉爲頭先露，30周之後仍爲臀先露應於以矯正，常用的方法有膝胸臥位，激光照射和艾灸治陰血，外倒轉術等，與多走動還是休息沒有關係。
如果較早發現胎位不正，可以多走動，這樣寶寶可以變得比較活躍，對於糾正胎位可以起到幫助，但不是百分百可以糾正。在懷孕28周之前，胎兒比較小，羊水比較多，活動範圍會比較大，這個時候位置不固定，可能會糾正過來。
如果胎兒超過了32周，長得比較快，這樣時候個子比較大，而且羊水也比較少，位置就會固定，如果超過了32周胎位不正基本已經固定，只有少數的寶寶可以變換位置，胎位不正建議在30到32周的時候做糾正。
孕婦月份比較大，胎位不正一般活動就沒有什麼效果了，建議選擇胸膝臥位法來矯正。首先孕婦可以跪在硬板牀上面，或者是在地下鋪一個墊子跪着。建議在胸部墊一個枕頭，然後手臂上屈，將頭部放在牀的一側，臀部和大腿呈直角，每天堅持做，然後去醫院複查是否糾正，必要的時候讓醫生幫助糾正胎位。
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懷孕30周之前，多走動對矯正胎位不正有一定的幫助，過了30周之後，一般不能夠通過多走動來把胎位不正調過來。
30周之前，胎兒發育較小，活動空間相對較大，胎位變化比較頻繁，孕婦多走動會對胎兒有一定刺激，促使胎位調整，糾正胎位不正；30周之後，胎兒生長迅速，羊水相對減少，胎兒位置基本固定，不能通過多走動來糾正胎位不正。此時要在醫生指導下采取胸膝臥位進行調整，也就是孕婦雙膝呈90度並且稍分開跪在牀上，胸與肩貼在牀上，頭偏向一側，雙手放在頭兩側。這個姿勢每天做2次，每次保持15分鐘。
胎位不正在進行姿勢調整後，應定時到產科進行B超複查，檢查胎位是否糾正過來。如果沒有，就要在醫生指導下繼續糾正，或者根據情況進行外倒轉術。
胎位不正是指在孕三十週後胎兒在子宮內不是正常體位，會影響順產。而糾正胎位最佳的'時間就是孕三十週到三十二週之間。胎位不正一般與多走走是沒有太大關係的，一般寶寶胎位不正用膝胸位矯正胎位，早晚各30分鐘。
膝胸位矯正胎位的方法就是，孕媽跪在硬板牀上，胸部墊一個枕頭，將兩手前臂上屈，然後把頭部放在牀上轉向一側，臀部和大腿呈現直角。每天做兩到三次，一週後可以複查，這是一種矯正胎位效果很好的方法。
當然孕婦發現胎位不正要諮詢醫生合理的胎位矯正方法，根據醫生給出的建議去做。孕媽不要自己盲目的去矯正胎位，有可能會對胎兒發育造成嚴重影響的。即使胎位不正也沒有關係，孕婦不要有太大的壓力，學會順其自然，如果到了預產期胎位還是不正，可以直接剖腹產。
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胎位不正需要多走動嗎
1、自我矯正法
妊娠28周以前，由於羊水相對較多，胎寶寶又比較小，在子宮內活動範圍較大，所以位置不容易固定。懷孕32周以後，寶寶生長迅速，羊水相對減少，此時胎寶寶的姿勢和位置相對固定。所以在懷孕32周以後，如果寶寶還是“胎位不正”就基本上等於確定了，當然也不排除極少數胎寶寶來個“意外之舉”。所以胎位不正最合適的糾正時間爲孕30～32周之間。
準媽媽可以嘗試一下和胎寶寶說話的方法哦!“寶寶，頭要向下喲，來個前滾翻吧。”經常跟胎寶寶說類似於這樣的話可以收到意想不到的效果呢。孕媽咪可以一邊撫摸腹部，一邊跟胎寶寶說話。這處方法並沒有科學根據，但和胎寶寶說話，可以使自己精神放鬆，也可以有效果的。
另外，可採用“胸膝臥位”法，具體操作如下：孕媽媽跪在硬板牀上，胸部墊一個枕頭，將兩手前臂上屈，頭部放在牀上轉向一側，臀部與大腿成直角。可每日2～3次，每次10～15分鐘，5～7天爲一療程，一週後複查。
做胸膝臥位前應自解小便，鬆解褲帶。此方法的優點是不需要任何條件和設備，只要在家堅持練就行，缺點是練習時孕媽媽可能出現腰痠、頭暈、噁心等現象，常不能堅持。
2、外迴轉術
外迴轉術是在孕媽媽懷孕8個月以後，胎位不正時所做的運動。
在做外迴轉術之前，孕媽媽須自行做胸膝臥位糾正運動，其目的是讓落入骨盆內的胎兒的臀部或足部能往上浮，以後即可自然的回到正常的位置。一旦膝胸位運動無效，才採取外迴轉術。
醫生會考慮從外部進行倒轉，讓胎兒來個180度的翻轉，然後用腹帶把腹部包裹起來，維持頭位。具體做法是用手在腹壁上摸到胎兒的頭後，把胎兒的頭慢慢轉到骨盆腔裏，再把臀部推上去。當然做這種治療必須由醫生來做，如果自己亂來，弄不好，會導致臍帶纏在胎兒脖子上或發生胎盤早剝。
這種運動需要醫生、助產士的協助，由於孕媽媽不易在腹部出力，所以應張大口，慢慢地深呼吸，然後兩腳徹底彎曲、大開。
外迴轉術最好在空腹狀態下實行，所以在實行之前，應避免進食。
如果外迴轉術成功，當天適當的繫緊腹帶下方，2、3天不要洗澡，也不要輕易走動。
假使做了外迴轉術，仍無法恢復正常胎位的話，就要斷然地以不正胎兒自然生產，這樣反而比較安全。若輕舉妄動，可能造成更大的危險。
胎位不正6大原因導致
原因一、孕婦的羊水過多，使胎兒在宮腔內的活動範圍過大，胎兒能夠自由的在更加廣闊的空間內活動，活動過大時就會影響到胎位，使胎位變得寬鬆。
原因二、多胎、羊水過少等，本來可以孕育一胎的子宮，現在因爲多胎或者羊水過少等原因就會造成胎兒在宮腔內的活動範圍過小，活動不方便，無法正常活動從而發生擁擠導致胎位不正。
原因三、骨盆狹窄、前置胎盤、巨大胎兒等，使胎頭銜接受阻。無法使胎頭有良好的位置，發生擠壓等，使胎位不正。
原因四、產婦腹壁鬆弛，腹壁鬆弛會造成腹肌對子宮失去支撐，沒有彈性，變得鬆弛從而導致胎位不正。
原因五、胎兒畸形、子宮畸形等造成子宮腔的空間發生變化，從而使得胎兒在宮腔內的活動範圍發生變化，從而引起了胎位不正的現象。
原因六、臍帶太短，胎兒獲得不了足夠的營養，影響胎兒發育，使得胎兒生長過慢，使得活動的空間變大，從而導致胎位不正。
