孕前中醫調理是什麼？中醫覺得在孕前的半年到一年左右進行身體的調理，這樣不僅可以生下一個健康聰明的寶寶，還可以是媽媽的身體得到一個全面調理的最好時機。下面講講孕前中醫調理是什麼。
孕前中醫調理是什麼1
孕前中醫調理方法
1、氣虛者：一般爲說話無力、食慾不振、缺乏耐力、易頭暈、易疲勞、嗜睡、四肢無力、面色白、易出汗。
飲食調理：三餐要正常攝取，不要一忙就忘了吃飯，並注意積極攝取一些有營養的食物，如：魚、蛋、肉、奶、蔬果。尤其在每次生理期結束之後，最好能吃些調養身體的補品，如：人蔘，黃芪。
2、血虛者：一般面色蒼白或蠟黃、嘴脣不紅、指甲無血色，婦女會出現經血過少、貧血、時常心慌、失眠、頭暈、眼花、手足發麻冷涼等症狀。身體爲冷底，將來小孩易有過敏體質。
飲食調理：在生活上注意多吃含鐵質的食物如：葡萄、櫻桃、蘋果、深綠色蔬菜、魚、蛋、奶、大豆、豬肝、雞肝等。
3、陰虛者：一般症狀爲體形消瘦、手足心發熱、口燥咽乾、頭暈眼花、虛煩不眠、盜汗、臉頰易紅、大便乾燥。
飲食調理：在生活上要注意不要熬夜，多食綠豆湯、西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類來退火，體質燥易上火，適合涼補。
4、陽虛者：一般表現爲嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹瀉、尿頻、性機能衰退、陽痿早泄（易發生在男性身上）。
飲食調理：生活上注意勿吃太多生冷食品，尤其在夏天盛暑時勿吃太多冰品。
孕前何時開始調理最合適
懷孕之前，何時着手開始中醫調理並沒有什麼非常嚴格的限制，但是根據多數專家和患者的經驗總結，提前一年左右開始調理身體比較合適，最晚儘量不要短於半年。中醫講究從根源解決病症，見效往往比較慢，需要留一段比較長的時間進行相關治療。
提早進行中醫調理，給身體更多的恢復時間，準備充分後再着手準備要一個孩子。
孕前中醫調理是什麼2
孕前中醫調理的定義
從優生的角度來考慮，小夫妻要孩子前最好做好相關的備孕措施，將雙方的身體和心理狀況調整至最佳水平，在這種情況下男女結合後懷上的寶寶一般來說質量相對較高。孕前中醫調理其實就是備孕的一種手段。
與着重處理表層症狀的西醫不同，中醫更加關注本質問題，通過專業手段的調理，女性的 體質 和身體狀態都能得到很大的改善。
如今，人們對待懷孕的態度越來越謹慎，這是值得欣喜的現象，同時，爲了能把寶寶生的健康，越來越多的女性也開始嘗試孕前中醫調理。此處的孕前中醫調理的對象專指女性。
孕前中醫調理的作用
對於一個新的生命體來說，未來是否健康與父母生殖之精相結合的時候的狀態和質量緊密相關。父母的生殖之精是遺傳給新生命體的.生命之源，胚胎的原始物質。故《靈樞·天年》中有“人之始生，以母爲基，以父爲盾”之說。
也就是說，新生命體是建立在父母 體質 和健康之上的。因此，孕前父母充分的完善體質，蓄積精華對新生命體無疑是一種保障。 過去，我們不太注意孕前體質調整，即使注意，也只是象徵性的補充一些營養劑，如 葉酸 和鈣片等。
但隨着人類對人口質量的提高，中醫則顯示出它得天獨厚的優勢。中醫系統、完整、標本兼顧的特性是現代醫學望塵莫及，也是爲什麼越來越被髮達國家越來越推崇的方法。 中醫認爲父母的體質會遺傳給孩子，將成爲孩子的先天稟賦。
父精、母血在健康、壯實、旺盛的情況下結合受孕，寶寶的先天稟賦才壯實。特別是高齡女性做好 孕前保健 ，不但可以提高寶寶的先天稟賦，更會減少許多危險因素，降低高危 妊娠 的發生率，將孕後的風險降低到最低水平。
中醫調理的方法不同於西醫，非常個性化，因人施治，辯證是有地放矢的法寶。不同人的體質狀態，調理的方法不同。
中醫認爲，體質是指一個人特有的生理表徵，體質的形成原因非常複雜，受先天遺傳、後天 飲食營養 、心理情緒壓力、疾病（感染病菌或病毒的影響）、種族特性等因素的交互影響。
實際上體質狀況因人而異，常見多種體質並存，如有人是氣虛和血虛並存的體質。因此進補時應由中醫辨證論治後，再根據個人體質開給不同的藥方。孕前注意體質的調理，積極治療一些本身就有的慢性病，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境。
孕前中醫調理的重要性
調整體質的重要性 孕前注意體質的調理，並且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境，如罹患蕁麻疹、異位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏導病體、作好治療，以避免生出過敏兒。
孕前注意體質的調理，並且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境，如罹患 蕁麻疹 、異位。性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏導病體、作好治療，以避免生出過敏兒 。
遺傳、生活習慣、睡眠、營養等都會影響體質，若是先天體質差的婦女，可尋求合格中醫師，在預備懷孕的半年前開始調養體質。因爲有健康的母親，纔有健康的胎兒。
孕前中醫調理適合什麼人？
大齡女需要調理女性30多歲時腎氣就開始衰弱了，腎的自然衰老、腎氣虧虛是導致衰老、影響受孕和健康的實質，所以，大齡女性孕前用中藥調理是必須的。
減過肥的女性需要調理 減過肥的女性需要調理，驚恐傷腎不調者需要調理 中醫講，驚則氣亂，恐則傷腎，所以肝腎受傷，必然產生一系列病症 細菌感染 炎症者需要調理 細菌不管怎麼說是一種傷害，是對機體的損傷。
器官一旦受傷，人體的免疫系統就打開了一個缺口，細菌病毒便乘虛而入侵，造成感染，引起炎症。
中醫孕前調養方法
第一步：調經中醫通過 月經 的量、顏色、週期等，往往可以判斷出女性身體的癥結所在。中醫認爲，女性月事主要與肝腎功能以及衝脈、任脈有關，如果這些臟腑、經絡出現問題，會導致月經異常，因此應充分重視和調理。
第二步：量體溫正常人的體溫， 排卵 後在 孕酮 的作用下體溫會上升0。3～0。5攝氏度。持續14天，然後體溫下降。如果只是體溫上升3～5天后就下降了，或是一直沒有升高的跡象，說明排卵可能有問題。
第三步：暖宮中醫有 宮寒 不孕 的說法。子宮就像是胎兒的暖房，如果子宮內冰冷，那麼胎兒就無法生長。爲了防止宮寒，女性應特別注意保持小腹溫暖。尤其是在空調環境下工作的女性以及那些經常坐着不動的女性，更應該注意腹部保暖。
第四步：養氣安神民間有女子多妒不孕的說法，意思是心胸狹窄、經常生氣、嫉妒可能會導致肝氣鬱結，影響受孕。
孕前需調經
所謂調經是指涸整月經 ，使行經時間規律，經期長短合宜，經量多寡正常化，因爲量少也有可能有內膜太薄，會使着牀不易。此外，血色深淺和經痛的情況，都在調經的範圍內。
依經期4步調理法：
1、經後期 首先，經後期，時逢月經適淨，血海空虛，屬月經的閉藏階段，特點是陰長陽消，由腎所主，腎藏精。
精是人體生殖和生命活動的物質基礎，在 月經週期 中，天癸至和行經都需必備的物質基礎，正如傅青主所說“且經原非血也，乃天一之水出自腎中”。
腎爲經水之源，只有腎陰充足，腎氣旺盛，天癸發育完實，月經 才能正常來潮而具備受孕能力。所以，經後期重以滋 補腎 陰。 方用百靈育陰湯：熟地、白芍、山茱萸、海螵蛸、川斷、桑寄生、阿膠、龜板、女貞子。
2、經間期 其次，經間期，是“重陰必陽”階段，呈“之候”，此時；中任氣血流通，應激調節“重陰”的相對不平衡狀態而表現出的一種現象。
所以，經間期的特點是腎經已充，重陰轉陽，爲順利實現這一轉化，治以溫腎活血法，以順其勢便於卵巢血流流通，從而 排卵 。 方用百靈育陰湯加仙茅、仙靈脾、巴戟天、牡丹皮、赤芍、牛膝。
3、經前期 再者，經前期，屬陽長陰消階段，此時腎陽漸旺以溫煦胞宮爲孕卵着牀、發育提供條件，反此則 宮寒 不孕 或月經失調。 據陰陽互根之理，仿景嶽六味與八味之意，方用育陰湯加仙茅、仙靈脾、巴戟天。
4、經行期 最後，經行期，此時胞宮的功能是泄而不藏，以通爲用，因爲舊血不去新血難生，影響下一次月經的閉 藏，故採用因勢利導的理氣化瘀法。
偏於氣鬱者用百靈調肝湯：當歸、白芍、懷牛膝、王不留行、瓜蔞、枳殼、川楝子、青皮、通草、角刺、甘草。 偏幹血滯者用百靈調氣活血湯：當歸、赤芍、牡丹皮、川楝子、枳實、柴胡、川牛膝、熟地、青皮、甘草。
