身體虛存不住奶，孕媽媽懷胎十月生下寶寶是十分辛苦的,那麼在生產之後就需要把身體養好，媽媽身體非常虛弱會無法工作，而且在生完寶寶之後媽媽還要進行哺乳，那麼身體虛存不住奶怎麼辦？
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一、爲什麼存不住奶
1、乳汁分泌不規律
剛開始哺乳時，由於媽媽的乳汁分泌與寶寶的需求還沒有磨合好，沒有形成規律性，媽媽會經常出現漏奶的現象。這種情況在6~10周時雙方已經相互適應的情況下會漸漸消失。
2、泌乳反射
一些媽媽由於泌乳反射，會有漏奶的現象。比如當看到其他媽媽在哺乳，或者聽到有寶寶的哭聲，或一側乳房正在哺乳時，都有可能出現漏奶的現象。
3、乳汁分泌過多
一些媽媽在哺乳期乳汁分泌充足，如果寶寶喝不完，乳房過於充盈，也會有漏奶的現象。此外，一些媽媽乳頭處於較低的位置，也會引起漏奶。
4、氣血虛
媽媽在哺乳期漏奶還可能是由於氣血虛引起的。在分娩過程中媽媽們就已經消耗了大量體力，如果產生休息不好、營養跟不上，就很容易引起氣血虛弱，從而發生漏奶的症狀。
二、漏奶的處理方法有哪些
平時有漏奶現象的媽媽應穿戴合適的文胸，文胸不能過緊，同時可以在文胸中墊上防漏奶墊或紗布，漏奶嚴重時也可以佩戴護奶器。在給寶寶餵奶時，應讓寶寶將一側吸空之後再換成另一側，沒到吃奶時間出現乳房發脹的現象，應及時將乳汁用吸奶器吸出，放入冰箱儲藏。
在給寶寶餵奶時，如果另一邊乳房有漏奶的情況，可以用手指按壓住乳頭，可以幫助回奶。對於因氣血虛弱而導致漏奶的媽媽，平時要注意休息及營養的補充，也可以通過中醫中藥進行調理。
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其實產婦在坐月子期間，一般要建議保持心情舒暢，如果說產婦因爲自己的原因出現了抑鬱或者是情緒不好的話，一方面不利於自身的恢復，另外對於母乳餵養寶寶可能會導致乳汁的減少。
有些產婦在坐月子期間出現乳房存不住奶，相對來說這是一種很常見的現象，產婦也不用太過緊張，當餵養寶寶的時候，乳頭出現噴射的症狀時一定要及時的進行按壓住，從而得到緩解，另外產婦一定要保持自己的心情舒暢。實在不行的話，可以使用吸奶器把奶水全部吸出，再給寶寶喝。
1、有些產婦的奶水相對是比較充足的，在母乳餵養的時候，寶寶在吮吸一邊乳頭的時候，另外一邊乳頭呈噴射狀的乳汁。產婦可以先按住噴射那邊的乳頭，如果說還是噴乳的話，那麼可以用奶瓶接住，在合適的時候再讓寶寶吃這個乳汁，對於這種現象，其實很多產婦都是會出現的。產婦可以放鬆自己的心態。
2、有些產婦是會有漏奶的現象，當出現漏奶的'時候，產婦一定要讓自己的心情得到放鬆，另外，佩戴合適的乳罩，將乳頭的位置千萬不要低於水平的位置，如果說產婦出現乳脹的時候，一定要進行及時的餵養或者將乳汁及時的吸出。
3、如果說產婦在坐月子期間發現自己存不住奶的時候，可以買一種護奶器來進行佩戴，發現漏奶的時候，漏出的奶水可以流入到護奶器當中。
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存不住奶水是怎麼回事
1、餵養姿勢不當。寶寶沒有及早地吸吮乳房，也沒有按需哺乳，正確的吮吸姿勢應該是寶寶把整個身體面向你的身體，不應該是轉過來面向你的乳房。讓寶寶張大嘴含住大部分的乳暈。
2、母親乳腺發育不良。乳房發育不良，乳房手術，乳頭凹陷，再次妊娠，母親甲狀腺功能低下等，均可使乳汁分泌減少。
3、營養作息不好。會不利於泌乳反射，同時乳汁的質量也受影響。
奶水不足的食療方法
1、清燉烏骨雞
烏骨雞肉1000克，洗淨切碎，與蔥、姜、鹽、酒等拌勻，上鋪黨蔘15克、黃芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分鐘即可。主治產後虛弱，乳汁不足。
2、母雞燉山藥
母雞1只，洗淨，將黃芪30克、黨蔘15克、山藥15克、紅棗15克，置入雞肚，在藥上澆黃酒50克，隔水蒸熟。1-2天內吃完。可用於脾胃虛弱少乳者。
3、熘炒黃花豬腰
豬腰子500克，剖開，去筋膜臊腺，洗淨，切塊。起油鍋，待油至九成熱時放姜、蔥、蒜及腰花爆炒片刻。豬腰熟透變色時，加黃花菜50克及鹽、糖適量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。有補腎通乳作用。
在哺乳期間媽媽們要保持一顆愉悅的心態，這樣才更有利於乳汁的分泌。如果乳腺上有任何問題，需要及時就診，並且採用母乳與奶粉的混合餵養方式，這樣纔會更有利於寶寶的生長髮育。
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乳房存不住奶水怎麼辦
寶寶吃奶的時候。另一邊會流出一些乳汁，寶寶吃奶時的吮吸動作會刺激乳房分泌乳汁。另一邊乳房跟着排乳是身體的一種正常表現。你可以在寶寶吃奶的時候給另一邊乳房給與適當的按摩，排乳的情況就會緩解。
又漏奶問題可以將乳房托起來，還可以買一種護奶器佩戴，如果發生漏奶，漏出的奶水可流入護奶器中，不會流到別處。平時注意奶水過多也可用吸奶器。所謂漏奶，就是媽咪在產後哺乳中不經寶貝吮吸或未經擠壓而乳汁自溢的臨牀醫學現象。它在哺乳媽咪中是比較常見的，確實令人苦惱。
1、有漏奶問題的媽咪，一定不要過於着急，要保持心情平定，放鬆。可以佩戴合時的乳罩，將乳房高高托起，注意乳頭的位置不低於水平。當感覺乳脹時，就要及時餵哺或將乳汁吸出。
2、事先準備些乾淨毛巾或防溢乳墊帶在身邊，以備擦拭或防衣物打溼。
3、還可以買一種護奶器佩戴，如果發生漏奶，漏出的奶水可流入護奶器中，不會流到別處。
