孕婦的情緒變化，在現實生活中，很多女性懷孕之後內心難免都會產生一些負面情緒，這樣的負面情緒會對我們的身體和胎兒的發育造成影響，下面就爲大家分享孕婦的情緒變化。
1、喜怒無常
懷孕初期孕婦的情緒會變得喜怒無常。懷孕以後，孕婦體內的激素分泌會發生變化，孕酮和雄激素會調節孕婦的荷爾蒙，這也是孕期情緒變化的最根本所在。受到這些因素的影響，孕婦會變得喜怒無常，有的時候會很期待寶寶的降生，心中充滿了喜悅之情，但有時又會擔心寶寶出現問題，所以就變得很焦慮。
2、過度擔心和害怕
很多女性懷孕之後會過度擔心胎兒在宮內的情況，所以便出現了擔心和害怕的感覺，這會讓自己的情緒變得很差。其實孕期出現這樣的現象是很正常的。
孕婦應該要學會疏解自己的情緒，家人也應該要給予充分的支持。如果說這種情緒得不到有效的緩解，很有可能會患上孕期抑鬱症，對於胎兒的發育和孕婦的健康都沒有好處。
3、容易激動
有些孕婦在懷孕初期特別容易激動，一點點小事都能夠讓她的情緒發生巨大的變化。隨着體內雌激素和孕激素水平的不斷升高，這種激動的情緒也會變得越來越強烈，到了孕中期之後會有所緩解。
懷孕情緒會有變化嗎
在懷孕初期，情緒大起大落是很常見的現象，很多孕婦初期就會產生優柔寡斷，對身邊的事情特別反感，自己的反應非常喜怒無常，所以懷孕的情緒也會有所改變。或是懷孕後女性的情緒比平常要表現得更不穩定。
孕酮和雄激素調節生殖器的荷爾蒙，這些都是孕期情緒改變的原因，因爲孕婦可能在擔心將來或對情緒變化非常迅速，如寶寶，也會對情緒變化非常喜怒無常。
對於許多媽媽來說，都是在熱烈地盼望着寶寶的出生，但有時也會爲自己的將來擔心，擔心自己的感情，擔心寶寶是否健康。寶寶之後家裏的經濟狀況也會有所改善。孕婦孕期情緒波動大，容易出現疲勞、尿頻等小問題，導致情緒不穩定。
孕期最容易引起情緒波動的時間是孕期的1-12周，如果懷孕初期脾氣不好，這段時間別擔心，不要擔心，其實自己並不孤單，多去走走，散散心等戶外活動，當情緒慢慢適應激素水平時，情緒波動就會逐漸消失。
懷孕的女人爲啥情緒變化大呢
懷孕的媽媽情緒大起大落，很多人認爲是因爲懷孕期間體內荷爾蒙失調所造成的。其實，這樣的心情起伏不定，只是反映出一個重要事實——懷孕。這不僅使孕媽媽增加了許多生理負擔，而且由於身體的變化和人生責任的增加也給孕媽媽心理帶來壓力。
懷孕初期情緒最不穩定。懷孕初期不論是心理和生理的變化，還是生活習慣的調整等各種變化，孕媽媽的變換最大。這一時期的早孕反應常常令身體不適，而有的孕媽媽還特別嚴重，因此，孕媽媽的情緒在幾秒中之內，從極度興奮跌落到異常沮喪，並不令人意外。
孕期飲食的禁忌：
一、不宜多食酸性食物。酸性食物可使體內鹼度下降，引起機體疲乏無力。長期的酸性體質易影響胎兒生長髮育，導致畸形。
二、不宜食熱性香料。孕婦經常食用熱性香料如花椒、八角、胡椒、茴香、小茴香、五香粉、辣椒粉、桂皮等，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，引起便祕。
三、不宜多食油條。油條在製作過程中加入了明礬，明礬是一種含鋁的無機物。鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦，形成大腦障礙。
激素變化
孕期體內激素水平的'變化，可以影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化。激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮。因此，當你開始感覺比以往更易焦慮和抑鬱時，應注意提醒自己，這些都是懷孕期間的正常反應，以免爲此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。
其他原因
家族或個人的抑鬱史，如果你的家族或你本人曾有過抑鬱史，那麼當你懷孕時，就更容易患上孕期抑鬱症。人際關係方面出現問題，也是婦女在孕期和產後患孕鬱症的主要原因之一。如果你與配偶關係緊張，且已無法自行解決問題，最好立即找有關專家進行諮詢。
懷孕期準媽心理調理的重要性
如果孕婦在妊娠期情緒低落、高度不安，寶寶出生後會出現智力低下、個性怪癖、容易激動等狀況。準媽媽孕期不同情緒對寶寶的影響：
積極作用——促進胎寶貝生長髮育
1、有益物質讓孕媽咪的身體處於最佳狀態，十分有益於胎盤的血液循環供應，促使胎寶貝穩定地生長髮育，不易發生流產、早產及妊娠併發症。
2、使胎兒的活動緩和而有規律，器官組織進行着良好分化、形成及生長髮育，尤其是對腦組織發育。
3、寶寶出生後，性情平和，情緒穩定，不經常哭鬧，能很快地形成良好的生物節律，如睡眠、排泄、進食等，一般來講智商、情商較高。
消極作用——胎兒易發生發育畸形
1、有害物質可使孕媽咪血壓升高，發生暫時性子宮-胎盤血液循環障礙，導致胎寶貝一時性缺氧而影響身心正常發育。
2、可對下丘腦造成不良影響，致使他們日後患精神病的機率增大，即使倖免，出生後往往體重低、好動、愛哭鬧、睡眠不良。
3、出生後經常發生消化系統功能紊亂，容易患其他疾病的可能性增高，並對環境適應差，幼兒時期常常發生行爲問題以及學習困難，通常被人們認爲很難養育。
4、孕媽咪若是情緒極度不安，如在早孕7-10周內，是胚胎齶部和臟器發育關鍵時期，就會引起兔脣、齶裂、心臟有缺陷等畸形；在妊娠後期，可使胎動過速（可達正常胎動的10倍）、子宮出血或胎盤早期剝離，引發早產、胎兒死亡等。
5、有的胎兒在出生後，成爲“性格異常兒童”，如挑食、好發脾氣、十分好動，甚至患多動症。
