寶寶乾咳吃什麼食物

寶寶乾咳吃什麼食物？對於咳嗽很多家長都有土方法，那就是食療法，其實還特別管用，很多容易感冒咳嗽的人，會經常煮梨水喝，特別潤肺止咳，其實還有很多食物是具有止咳效果的，下面一起來看看寶寶乾咳吃什麼食物？

寶寶乾咳吃什麼食物1

蘿蔔水

蘿蔔水味辛甘，性涼，有清熱生津，化痰止咳等作用，主要有以下幾種做法：

（1）蘿蔔冰糖汁：白蘿蔔取汁100~200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3~5次。

（2）橄欖蘿蔔飲：橄欖400克，蘿蔔500~1000克，煎湯代茶飲。

（4）紅皮蘿蔔洗淨：不需去皮，切碎後加入麥芽糖2~3匙，擱置一夜，將溶成的蘿蔔糖水頻頻飲。

蜂蜜水

蜂蜜，味甘、性平和，可以潤燥止咳，清熱潤肺，預防感冒，祛風止咳，清除體內毒素的作用。

（1）蜂蜜蘿蔔汁：白皮蘿蔔1個，洗淨，挖空中心，將蜂蜜100克裝入，置大碗內，加水蒸熟服。

（2）蜂蜜檸檬水：做法非常簡單，準備好蜂蜜，水燒開，晾至水溫60度以下衝入杯中，攪拌均勻，放入檸檬片作爲杯飾即可飲用。一般均在飯前1~1.5小時或飯後2~3小時服食比較適宜。

絲瓜

絲瓜有清熱和胃，化痰止咳的.作用。

（1）絲瓜粥：絲瓜與粳米、蝦米等同用，有和胃治寶寶乾咳的作用。

（2）絲瓜你瞭解花蜜飲：潔淨絲瓜花10克，放入瓷杯內，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鐘，再調入蜂蜜適量，趁熱頓服。

寶寶乾咳吃什麼食物2

1、梨。

梨具有治療咳嗽的療效，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

2、蘿蔔。

蘿蔔具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。可以通過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯等，來作爲藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

　　3、銀耳雪梨冰糖水。

銀耳有益氣清腸的作用，冰糖補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。

4、川貝蒸雪梨。

因爲梨本身就具有潤肺的功效，川貝有止咳的功效。一般吃到一兩次，基本咳嗽就能好起來。

　　5、茼蒿：

功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。

　　6、山藥粥：

將山藥加工成稀糊狀，倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用。山藥健脾胃、補肺氣，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對厭食、虛汗多等病症也有很好的治療效果。