難懷孕怎麼辦，結婚後很多家庭都希望有個孩子，但現今不孕不育的現象越來越多，又些人嘗試很多方法都很難懷孕，其實懷孕受很多的因素的影響，以下分享難懷孕怎麼辦，媽媽們可以瞭解一下。
難懷孕怎麼辦1
爲什麼那麼難懷孕呢
1、難懷孕的因素與男性的因素以及女性的因素都有關，並不是單純的一個人的原因導致難懷孕。
2、男性朋友的無精症或者女性的卵巢功能衰竭或精子數量比較少、活力比較低這些情況，即使女人再健康也不能懷孕。
3、精子和卵子能不能結合，有沒有機會結合，病人輸卵管不通和輸卵管炎、輸卵管積水情況都有關，女性朋友輸卵管發生了問題也是會難懷孕。
難懷孕應該怎麼辦
如果夫婦之間有難懷孕的症狀的時候，不應該將這種症狀的原因全部甩在男方或者女方一人的身上。因爲這種情況一旦發生也有可能是夫妻雙方的共同的原因。因此夫妻二人首先應該去醫院檢查，看是不是自己的身體出現了問題，無法擁有後代。如果真的發現自己身體有問題就應該及時治療。如果不是因爲身體原因夫妻雙方身體正常的話，那麼夫妻之間就應該放鬆，計算出準確的排卵期，從而促進受孕。
當發現自己無法懷孕時，一定要及時去醫院接受檢查治療，看是否是自己和伴侶的身體出現了問題。其次，應該在日常生活中多加註意，調理好自己的身體，擁有一個良好積極向上的心態，相信這兩點做到之後會有一個屬於自己的孩子。
難懷孕怎麼辦2
一、影響卵子質量因素
流產導致體內的激素水平急劇下降，影響卵子的生存環境，最終導致卵子質量和活力降低；生活環境不健康，飲食不規律，給姐妹的身體狀態帶來嚴重的負面影響，同時降低卵子質量和姐妹的受孕能力；因爲婦科病引起的炎症，降低卵子活力。
二、不排卵身體有什麼表現
不懷孕其中原因之一是排卵功能障礙：有些人沒有卵泡生長；有些人中途卵泡生長髮育停滯；還有些是卵泡長大後，有些人不能很好的排出；還有一些發現排卵後卵泡是空的'；黃體功能不足在排卵過後也會影響身體，影響受孕。這些人可能月經是正常的，基本的體溫也可以是雙相的，抽血激素也可能上升，但可能是一個虛假的現象，從而導致懷孕困難。
月經異常（如疾病，紊亂，閉經等），經常腰痠，下腹部疼痛等婦科疾病，我們需要檢查是否是排卵出現了問題，要儘快去醫院。必須先確定導致不排卵的原因，才能針對性地進行治療。否則一切都是空談，沒有意義。
至於生活方式調整、控制體重、控制飲食、調整心態等常規操作。當然有必要，但並不是這時候最需要做的。
三、提高卵子質量的方法
首先，提高生活質量，生活質量包括營養平衡，有規律的休息和健康的環境。其次，改善身體，改善體質，最後調整心情，讓身心保持愉悅方便給卵子一個良好的生長環境。
1、多參加鍛鍊：提高自身卵子的質量，在保證身體健康的情況下·適當參加一些體育鍛煉是非常重要的，如慢跑、軟體操、游泳、太極拳等，都可以使卵子的質量有一個明顯的提升。
2、避免過度勞累：還要注意提高卵子的質量，避免過度疲勞，儘量避免處在喧鬧的環境當中，以免影響到卵子的質量。
3、調整情緒：根據研究，當壓力過大時，身體會釋放出一種焦慮激素，使內分泌失調從而影響女性卵巢排卵能力。
