怎麼樣讓月經提前結束，女性的月經是一個正常的生理現象，而通常女性的月經會持續大約一週的時間，也會給女性帶來很多麻煩，而怎麼樣讓月經提前結束也是很多女性關心的`問題，閱讀本篇文章，來了解一下吧。
怎麼樣讓月經提前結束1
1、喝紅糖水可以讓月經提前結束，將紅糖放進水裏煮開後乘熱大量飲用可以促進廢血排出加快，導致月經量加大。從而使月經提前結束。一般連喝1到2天就可以結束月經，這種方法是副作用最小的。
2、劇烈的運動，一般情況下經期女性是不適宜劇烈運動的，但是如果想月經提前結束，可以使子宮內膜脫落加快，從而導致月經提前結束，但這樣對女性朋友的傷害非常大。
怎樣讓月經排乾淨
1、生理期剛來幾天可以多吃點芝麻油豬肝，幫忙廢血排出，後幾天可以吃芝麻油腰花兒。除這個之外，芝麻油炒蛋加九層塔也是正確的生理期食品。紅豆湯、龍眼湯、八寶粥都是好點心，還有酒釀煮蛋也很好。
2、生理期後期，可以考慮喝一點生化湯，可讓身板髒血徹底排乾淨。身板裏髒血若不排出乾淨，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。
怎麼樣讓月經提前結束2
月經期間不能吃的食物
1、甜食
高糖類的甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可能因爲血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。
2、鹹食
女性在月經來潮前謹記忌食鹹食。因爲鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。
3、汽水
有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因爲汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵製裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。
此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並且影響食慾。
4、刺激性食物
月經其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡和易於消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
