童年時期的壓力爸媽助兒化解，作爲孩子的成年監護人，對於孩子的心理世界一定要十分關注，不要以爲孩子沒有工作沒有賬單，他們的世界就是非常快樂，無憂無慮的。其實他們也有各種壓力。童年時期的壓力爸媽助兒化解
童年時期的壓力爸媽助兒化解1
壓力來源
壓力是壓在我們身上的一項功能需求以及滿足這些需求的能力。這些需求常常來自外部，如家庭，工作，朋友或者學校。但是它也有可能來自自身，經常和我們認爲應該做的事情以及我們實際做了的事情相聯繫。
因此，壓力會影響不知所措的人-甚至是孩子。學前兒童和父母離異的兒童很可能產生焦慮。隨着孩子慢慢長大，學業和社會壓力（特別是孩子努力去適應它們）導致產生了壓力。
許多孩子太忙，以致沒有時間去玩，放學後也得不到休息。孩子們抱怨他們的活動或者說孩子們拒絕參加活動，原因可能是事情安排的過滿。問問你的孩子對於課外活動的感想。如果孩子們還是抱怨，那麼衡量一下停止某項活動的利與弊。如果活動不能停止，那麼就要尋找幫助孩子管理好他們的.時間的方法還有減少孩子焦慮的責任。
生活中的事情產生的影響
孩子自己生活中發生的事情可能更會強化孩子的壓力。你的孩子是不是聽說過你講工作中的難題，你擔心你某位生病的親人，或者你和你的伴侶因爲經濟原因而爭吵。當孩子在周圍時，父母應當注意討論這類問題的方式，因爲孩子會開始擔心父母的那些令人焦慮的問題。
新聞信息對孩子產生的影響
世界上的一些新聞信息也可能導致孩子產生壓力。孩子在電視上看到一些令人不安的圖像或者說聽到一些自然災害，戰爭，恐怖主義後，他們就會擔心自己以及自己愛的人的安全。和孩子講講那些他們看到和聽到的事情，模擬一些他們在電視上看到的事情，這樣有助於孩子理解發生的事情。
一些複雜因素
同樣，父母還要注意一些複雜的因素，比如疾病，愛的人的死亡，或者離婚事件。如果這些增加到孩子日常生活中所面對的壓力當中，那麼這個壓力就會放大。甚至一些和平離婚事件對孩子來說都是很難的經歷，因爲他們最安全的體系-他們的家庭鄭在面臨着艱難的改變。分居或者離婚的父母千萬不要把孩子放在選擇哪一方的位置，或者在孩子面前對配偶做出消極的評論。
父母同樣要意識到，一些對成年人來說可能並不是什麼大的事情，但卻造成了孩子的困擾。讓孩子們知道，你理解他們的感受，這一點很重要。
童年時期的壓力爸媽助兒化解2
壓力應對系統過於敏感意味着什麼？
這會對孩子的發展產生影響嗎？這就好比在大腦中有一個過於靈敏的報警器，一有風吹草動就叫個不停。即使在別人看來，有些壓力微不足道，容易應對，但敏感的孩子也會覺得很嚴重，很危險，他們往往小題大做，反應過度。同時，一個孩子如果嬰幼兒時期對壓力過度敏感，成年後則容易抑鬱、焦慮，罹患壓力有關的身心疾病，乃至酗酒。一般認爲，嬰幼兒時期長時間哭泣卻無人撫慰，兒童時期經受嚴厲訓導但缺乏關愛，往往會出現這些問題。
兒時壓力大，細胞死亡快
這個重要組織就是海馬。它存在於哺乳動物的低級腦中，對於人的長時記憶起着重要作用。如果孩子緊張、不適、痛苦的經歷過多，那麼會導致海馬組織一些細胞死亡；這些孩子接受大腦掃描時，就會發現他們的海馬在一定程度上萎縮了。目前，人們並不知道這種細胞死亡是怎樣影響孩子的工作記憶的，但是，一個可以觀察到的現象是：海馬縮小的成年人在記憶和文字推理上得分都較低。腦科學發現，壓力大的孩子，海馬就像一個老年人。因此，一些科學家認爲，嬰幼兒時期的壓力會導致海馬組織加速衰老。
所有的孩子都會這樣嗎？
科學對於這一問題沒有明確答案。因爲每個孩子都是獨特的，同時也不能精準預測長時哭泣的影響。一些孩子可能患有輕度的神經症，兒時的壓力已經改變了她的大腦；而另外一些孩子卻可能因爲遺傳基因較差，又經歷了額外的生活事件，如失去至親，或被欺負，最後發展爲深度的焦慮和抑鬱障礙。
哺乳動物的低級腦結構和生化系統與人類相似，研究發現，壓力會引發動物寶寶大腦內生化物質的嚴重紊亂。當發育未完善的大腦遭受壓力時，一些基礎系統，如情感類化學物質類胺片，去甲腎上腺素，多巴胺，和5-羥色胺等，都會受到嚴重影響，進而導致大腦中的化學物質失衡。
如果多巴胺和去甲腎上腺素分泌不足，孩子就難以集中注意力；和其他孩子相比，他們更容易產生學習障礙。如果5-羥色胺處於低水平，則會導致各種形式的抑鬱和暴力行爲。
類胺片可以減輕恐懼感和壓力感。大腦中的類胺片的不足，會導致消極情感和壓力感的增加，積極情感卻減弱了。
