三個月寶寶吃什麼乳鈣比較好，不少寶媽生怕寶寶身體會有營養不足的問題，都是會在寶寶的食物裏面添加營養的，小編爲大家整理好了三個月寶寶吃什麼乳鈣比較好的相關資料。
三個月寶寶吃什麼乳鈣比較好1
3個月寶寶可適當服用魚肝油。如果3個月寶寶沒有明顯的缺鈣症狀，是不需要刻意補鈣的，並且通常母乳和奶粉寶寶在6個月前，身體有一定鈣質儲存，又能從母乳和奶粉中獲取鈣質，若寶寶沒有缺鈣也在補充的話，可能會導致補鈣過量，增加寶寶排泄負擔和造成便祕等。所以3個月寶寶吃些魚肝油和維生素D，多曬曬太陽就好了。
若寶寶確實出現了缺鈣的症狀，去醫院檢查微量元素後也確定是缺鈣了，再在醫生的指導下，選擇一些鈣劑來補鈣。乳鈣和液體鈣是比較適合小寶寶補鈣用的，但具體藥物需醫生指定。爲減少過量補鈣影響寶寶，寶媽也可以自己吃些鈣片，通過奶水傳給寶寶。
母乳餵養的寶媽還可多吃含鈣食物，比如蝦仁湯和骨頭湯以及豆腐豆乾等豆製品。吃奶粉的寶寶，也可給選擇些有鈣質添加的奶粉。
三個月寶寶吃什麼乳鈣比較好2
對嬰兒來說，鈣的主要來源不應該是鈣粉，而應當是含鈣豐富的食物。母乳、嬰兒奶粉都含有豐富的鈣，如在100毫升的嬰兒奶粉中含鈣達50毫克，母乳中含鈣30毫克。並且乳鈣容易被嬰兒所吸收，在吃奶補鈣的同時，又增加奶類中蛋白質的攝入，所以說奶類是嬰兒最佳的補鈣食品，給嬰兒補鈣也應以食補爲主。
一般情況下對於4個月以內嬰兒，每天母乳所產生的鈣就完全可以滿足其生理需要，在孩子長到五六個月時適當增加輔食，補充如奶製品、豆製品等含鈣量豐富的食物。1歲以內的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生長所需要的鈣量，對於那些不吃母乳而吃牛奶的嬰兒，建議可在醫生指導下服用補鈣類產品進行適當補鈣。
乳鈣是什麼
乳鈣是牛乳鈣的簡稱，它是從牛奶中提取的天然鈣源，乳鈣是營養學家推薦的最佳鈣源。
牛乳鈣除鈣質外還含有鋅、磷、蛋白質、免疫球蛋白、生長因子、乳鐵蛋白等豐富的營養成分，全面促進嬰幼兒童骨骼、肌肉、神經系統發育，增強體質、提高免疫力;對於腸胃功能都非常脆弱的嬰幼兒和孕產婦來說，乳鈣相對於其他礦物元素鈣的刺激性小得多，基本無排斥和過敏現象;在所有鈣類中，牛乳鈣最容易被人體吸收;牛乳鈣粉中的鈣磷比例協調合理、天然存在的維生素D、酪蛋白磷酸肽(CPP)等天然營養成份，都是最好的幫助鈣吸收的'因子。
三個月寶寶吃什麼乳鈣比較好3
三個月孩子適合吃乳鈣嗎
處在生長髮育關鍵時期的孩子需要更多的營養來滿足身體需求，爲了骨骼的健康生長，孩子就需要補充足量的鈣。於是許多家長就給孩子吃鈣粉等補品，但這樣做其實是不對的。對嬰幼兒來說，鈣質的來源應該是天然食物，而不是人工加工而成的鈣粉。寶寶每天喝的母乳或是奶粉都含有大量的鈣，比如說，100ml的奶粉中含鈣量有50mg，母乳中有30mg。另外，乳鈣還特別容易被吸收，不僅補鈣，還能滿足蛋白質的需求量，所以奶類是寶寶們的補鈣佳選。
寶寶吃乳鈣的好處
1、乳鈣是天然的骨骼營養品
雖然牛乳含有豐富的活性鈣，鈣磷比例合適，其中的鈣容易被吸收，是膳食鈣的最佳來源，但僅靠牛奶補鈣，一天攝入的量很難滿足寶貝成長髮育的需要。乳鈣以新鮮乳清爲原料，從牛奶中提取，是一種新的天然鈣源，特點是含鈣量高、容易被人體消化吸收、安全無副作用，可以很好地滿足寶貝骨骼的快速生長髮育。
2、乳鈣更適合寶貝嬌嫩的腸道
乳鈣不僅吸收率相對較高，而且是從天然牛奶中直接提取的，沒有副作用，服用之後不容易使寶貝發生便祕、腹瀉、胃口不好等問題。
經過以上內容的介紹，相信大家對三個月寶寶吃乳鈣的問題有一定了解，母乳其實就是寶寶的最好的營養來源，所以媽媽如果是可以母乳餵養的話，還是要母乳餵養，乳鈣比起奶鈣，其實更容易吸收，而且寶寶也會長大的更好一點。
