孕育飲食

【導讀】：要論誰吃東西最謹慎，當然是準媽媽們了，在孕期準媽媽們會各種各樣的飲食禁忌，這個性涼易流產，那個會致宮縮早產，各種說法讓準媽媽吃東西戰戰兢兢，其實國外的孕婦們根本就沒有這麼多禁忌，只要是新鮮蔬菜水果...很多準......

【導讀】：爲給寶寶製作營養美味的輔食，媽媽們總是想盡辦法，從選食材到做法，哪些食物是最適合寶寶吃的呢？美國網絡評選嬰兒的十佳輔食，看看有哪些呢？美國寶寶中心網刊曾有文章指出，不少天然食物不僅適合成人食用，稍加烹製還就能......

【導讀】：益生菌近年來受到越來越多的人的喜愛，因爲它可以促進腸道吸收，提高免疫力。不少家長也在給自己的小孩喝益生菌，那麼益生菌對寶寶有什麼作用呢，我們一起來看看吧。益生菌對寶寶的作用一、合成維生素也就是說益生菌......

【導讀】：寶寶偏食是媽媽們非常苦惱的一件事情，爲什麼寶寶會偏食呢？究其原因可能是媽媽自己哦，不要驚訝，有研究表明，孕媽媽的飲食習慣會影響胎兒，如果孕婦挑食，寶寶出生後也會挑食，是不是很無語呢，所以孕媽媽一定...寶寶偏食，是......

【導讀】：想要寶寶每天都有好胃口，媽媽們必須開動腦筋玩一些小創意，豐富的食材搭配加上可愛的卡通造型，能讓寶寶每天都有新鮮感，胃口自然被調動起來，看看這位媽媽的創意寶寶餐，絕對值得收藏哦。給孩子美好的一天就從早餐開始......

【導讀】：夏天要如何爲嬰兒添加輔食呢?到了悶熱的夏天，寶寶和爸爸媽媽一樣缺乏食慾。爲了保證寶寶的營養需求，媽媽要注意寶寶的飲食哦。一、夏天嬰兒飲食原則1、勤給孩子喂水：嬰兒的身體內水分佔體重的70%左右。由於夏天......

【導讀】：寶寶長得瘦媽媽擔心，寶寶長胖了也不能大意，兒童肥胖也容易患上各種疾病，如果寶寶體重超標太多，家長們一定要控制寶寶的飲食，從5個方面科學調理。1、控制每日熱量攝入，適當減少三餐主食導致寶寶肥胖的原因主要在於主......

【導讀】：寶寶的腦部發育的好自然就更加聰明，所以平時的飲食當中媽媽要注重這方面的營養，9種食物對寶寶的腦發育非常好，經常吃寶寶越更加聰明哦。什麼營養元素對寶寶的大腦發育好對寶寶的大腦發育有益的：蛋白質大約佔人腦......

【導讀】：多吃水果蔬菜對身體好處多多，特別是對孕婦和胎兒，豐富的維生素和多種營養物質，對媽媽和胎寶寶的發育都非常好，那孕期吃哪些水果蔬菜比較好呢，下面列出最適合孕婦吃的8種水果蔬菜，孕媽媽們就照着吃。一項發表在美國......

【導讀】：在其中鈣元素的成分是豆槳的20幾倍，而且非常容易消化吸收，因此很多人都說喝純牛奶補鈣補鋅效果非常的好。大家都瞭解，過多攝取飽和脂肪酸非常容易造成肥胖症，而且對心腦血管病也是有危害。此外，豆槳的飽和脂...牛......

【導讀】：預產期在秋季的孕婦，在孕晚期應該吃些什麼呢？當然是既有營養能補充能量體力，又能潤肺的各種美味湯譜了，愛秀美小編介紹的這八款湯譜，孕媽媽此時不妨多喝一喝。孕晚期如何喝湯更有營養：一、鮮蘑豆腐湯原料：水發蘑菇10......

【導讀】：秋天的氣候乾燥，抵抗力弱的寶寶的身體不僅容易發燒感冒，敏感的腸道也很容易受影響，導致阻礙了營養的吸收。秋季食品推薦抗病前鋒：菜花菜花質地細嫩，易消化吸收，適宜於寶寶和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。含有蛋白......

【導讀】：吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。經研究證實的“6種最傷大腦的食物”。常吃6種食物毀智商1.咖啡因。美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾......

【導讀】：廣西10歲男童3年前吃了未煮熟青蛙，腦子裏長出10釐米裂頭蚴，這是讓不少媽媽嚇一跳，孩子的飲食一定要把好關，哪些東西不能吃，媽媽們心理都有數嗎？孩子不能吃什麼，你心裏有數嗎?探究：腦內捉出10釐米蟲，疑吃未熟蛙肉所致來......

【導讀】：寶寶缺鐵會導致貧血，還會影響日後的生長髮育，所以補鐵是嬰幼兒期非常重要的保健工作，那小寶寶怎樣補鐵最好了，當然是食補，多吃一些含鐵量高的食物，學幾個寶寶愛吃的補鐵食譜，相信寶寶很快就能恢復正常。嘟嘟媽媽的苦......

【導讀】：很多新手媽媽在修完產假後，迫不得已離開自己的寶寶去工作。爲了保證寶寶的營養，不得不成爲了背奶一族，那麼新手媽媽在上班的時候怎麼背奶呢？一起來看看吧！上班族媽媽怎麼背奶1、保溫包或者保溫桶這個堪稱背奶的第......

【導讀】：醋是一個好東西，不但是廚房裏不能少的好調料，更是一種好的養生飲品，給寶寶適量吃點醋，不僅可以幫助消化增加食慾，還可以保護寶寶體內的維生素C，讓寶寶精力旺盛。醋能刺傲胃酸分泌、幫助消化，適量吃醋對一些原本胃酸......

【導讀】：最近辣條似乎成了網友們最熱捧的休閒零食了，也是小朋友們下課必買的小零嘴，如今甚至火到國外了。但是作爲家長，奉勸你一定要禁止孩子吃辣條，你要是看到了辣條的生產過程.....觸目驚心，做好心理準備昨日深圳龍華三......

【導讀】：夏天寶寶的食量都比較小，做多了會浪費變質，少了又不好弄，怎樣給寶寶做少量又可口的輔食呢？這也是需要一點技巧的，在做輔食的時候加一點芡粉會更容易下嚥，切蔬菜和肉要照着纖維垂直下刀，必要的時候要藉助輔...一、學......

【導讀】：很多人到了吃葡萄的季節，就會買很多的葡萄來吃，其實葡萄富含豐富的抗氧化素，吃多了能美容。對身體皮膚都是很好的。那麼小寶寶能吃嗎？寶寶吃葡萄拉肚子嗎一般還是少吃，葡萄是寒性的食物，寶寶身體會受不了。1、如果......

【導讀】：夏季天氣炎熱，所以飲食需要多加註意。那麼夏季寶寶的飲食需要注意什麼呢？夏季寶寶吃什麼好呢？下面就和小編一起來看看吧！夏季寶寶飲食需要注意什麼1、夏季兒童飲食需多補水。夏季氣溫高，孩子們易出汗，體內水分流失......

【導讀】：身高是孩子們醫生很重要的一個特徵，要想孩子長得高，下面7中食物可一定要多吃，當然還要吃對時間才能行。不管你的孩子有多大，趕快爲她留着吧。研究證明，90%以上的女孩身高增長最快的年齡在11-13歲之間，男孩爲13-15歲......

【導讀】：小寶寶抵抗力比較弱，很容易出現輕微感冒、鼻塞等狀況，看着小東西難受的樣子，媽媽肯定非常着急。既不想給寶寶吃藥，又想寶寶能快點好起來?下面媽網爲廣大麻友們介紹一招有效治寶寶鼻塞的土方法，寶媽們趕緊學起...3......

【導讀】：民間有偏方，產後吃胎盤補身體，有的人說它是高級營養品，有的人說它不衛生不能吃。胎盤到底能不能吃呢？我們先從營養成分來剖析它得知，胎盤是可以吃的，有補氣益血的功效，適合產婦吃，但是由於胎盤本身含有激...現在，在許......

【導讀】：豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。雖然都建營養豐富，不過兒童喝豆漿需要注意一下九大禁忌：1、忌不徹底煮開：因爲生豆漿裏含有皁素、胰......