【導讀】：排毒的食物有很多，但是清理垃圾比較徹底的要數以下四種。夏天到了，亂吃的同時，也多吃吃這四種食物吧！1、常吃豬血。豬血中的血漿蛋白經胃酸與消化液中的酶分解後，會造成一種解毒與滑腸物質，和侵入胃腸道的粉塵，有害......

【導讀】：蔬菜是人類生活飲食的必要食材，隨着烹飪方式的多樣化，各種美食也頻頻出現在餐桌上，其中也不乏生吃的蔬菜菜品備受人們的歡迎。尤其臨近暑夏，人們紛紛偏向於生吃蔬菜，既方便又解暑。但是，有些食物是萬萬不能...菠菜......

【導讀】：女人的皮膚會隨着歲月的流逝而出現種種問題如皺紋、鬆弛、色斑、暗啞等，這時就要學會如何抗衰老了。吃對食物，能夠防衰老。而人體器官衰老不同，而需要的抗衰老的食物也會有所不同。紅薯、西紅柿延緩皮膚衰老20多......

【導讀】：每一種食物都有它特定的功效，今天主要說這六種食物的神奇之處，看它們的功效都體現在哪裏。1、生薑抗衰老老薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的清除體內自由基的作用，比人們熟知的維生素E抗衰老能力還要強......

【導讀】：很多食物可不是多多益善哦，吃的好就可以獲得營養，但是吃錯了，美食也會變成毒藥，甚至會要你的命。1.蘋果毒物：氰化物有毒部位：果核不管走到哪裏，蘋果絕對都是一個受歡迎的水果。與這份表單上其他的食物相似，蘋果也含有......

【導讀】：保護腸胃的飲食有很多種，今天要說的是五色食物，不僅對女性身體有益，對護理腸胃更是無以復加。胃癌作爲我們惡性腫瘤之一，已成爲嚴重危害青年人健康的殺手之一。隨着胃癌年輕化趨勢明顯，對人類的健康造成了極大的威......

【導讀】：女孩從青春期開始，荷爾蒙開始分泌，促使身體發生了一些微妙變化，出現性特徵。可以說，荷爾蒙是一種至關重要的物質，能夠影響身體的運作。以下四種食物會使女性荷爾蒙失調，所以儘量遠離，小心“變”男人哦！糖2007年的一個......

【導讀】：一日三餐的定時定量，是爲了讓你更好的養護健康。但在現實生活中，很多朋友飲食時間不固定，即使在晚上七點後還會去吃東西。保健專家告訴你，飲食需要定時，在晚上七點後以下這些食物最好不要吃。黑巧克力黑巧克力是健......

【導讀】：日常生活中有些食物不能隔夜吃，食物變質很容易引起癌變。即使你覺得可以放在冰箱裏保鮮，但並不是所有食物都適合存放在冰箱裏。一、湯湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料，煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要......

【導讀】：我們常常說吃夜宵對健康不利，更覺得睡前吃東西不容易消化，會影響身材，其實，有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆，提高睡眠質量。想要健康，睡前注意事項需要牢記。給大家介紹幾種有助睡眠的食物。1、香蕉香蕉實際上就......

【導讀】：到了冬季，各種火鍋麻辣燙生意火爆，天氣寒冷，人們更愛吃這些熱乎乎燙口的食物。可是，你知道這些食品吃了會有害健康嗎？有一名田女士因爲長期食用燙食、無辣不歡導致患食道癌。女子迷戀麻辣燙患食道癌江蘇省人民醫院......

【導讀】：春季是養肝的好時節，多吃一些養肝食物不僅可以順養肝氣還可以防癌抗腫。難麼，哪些食物是防癌黃金食物呢？蔥蒜在中醫看來，春季是人體五臟之一的肝臟當令之時，正是養肝的最佳時機，此時可多吃點辛辣食物，比如蔥、蒜、青......

【導讀】：夏季由於高溫，很多人都不願意運動，導致身體毒素很難排出。在這種情況下，懶人們可要聽聽小編接下來給大家介紹的7種祛溼排毒的健康食物。1、紅豆紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷......

【導讀】：對於一些上班族來說，帶飯用微波爐加熱是很平常的事情，也很方便，但是並非所有食物都適合用微波爐加熱。使用微波爐的小竅門1、食物應平均排列，勿堆成一堆，以便使食物能均勻生熱。小塊食物比大塊食物熟得快，最好將食......

【導讀】：有糖尿病在飲食上是需要注意的，但這是不是就得和零食說再見了？美國弗吉尼亞大學臨牀營養師凱瑟琳·巴斯博姆表示，把零食當作微縮版本的正餐來吃，搭配好種類並控制好熱量，不但有助於控制飢餓感，還能讓血糖保........

【導讀】：我們都知道，身體的大部分營養都來自於各種各樣的食物。食物本身就有自己的特性，相生的食物可以給身體帶來更有益的功效。如果你也在發愁怎麼搭配最營養，那就趕緊收藏這張表吧！花生+芹菜萵筍+青蒜苗茄子+苦瓜木耳+......

【導讀】：對於一些每天都需要面對電腦的年輕女白領們，電腦輻射成了一個很大的傷害，這裏就給大家推薦六種可以有效預防輻射的食物。1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果番茄紅素這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素—......

【導讀】：電視劇《花開那年月正圓》正在熱播中，大家一定看到劇中孫儷吃了很多好吃的陝北特色小吃吧，下面一起來了解一下那年花開月正圓裏有哪些當地美食?那年花開月正圓裏有哪些當地美食牛羊肉泡饃賊大一碗，濃郁的羊（牛）肉......

【導讀】：所有進入我們嘴巴的食物都要經過胃部的消化，但是日常生活壓力大，忙碌又要應酬，很多人對胃部不加註意，飲食上不加選擇，經常出現胃疼，胃潰瘍等，悔不當初。胃不好九種食物不要吃1、薄荷薄荷會放鬆食道括約肌，這是導致胃......

【導讀】：血液是人的生命之河，身體的每個機體細胞都需要從血液中獲取營養。但隨着時間的增長，血液也會慢慢堆積出許多垃圾毒素。如果不及時排出的話，很容易造成血液黏稠，引發各種血管疾病。在此，小編推薦幾款清血管垃...血......