脾胃虛弱禁忌哪些食物。出現脾氣虛弱的情況後很容易引發脾臟功能失常，這樣會誘發多種不適症狀，大多是因爲飲食不良或者過度勞累等多種原因所引起的。那麼脾胃虛弱禁忌哪些食物有哪些呢?
脾胃虛弱禁忌哪些食物1
1、橙子：
特性：味酸，性涼；
功效：有健脾和胃，止嘔寬胸之功。可幫助緩解食慾不振，食後腹脹，嘔吐，便祕等症狀；
2、檸檬：
特性：味酸甘，性寒平；
功效：有祛暑止渴，和胃生津之功，能夠解暑熱，除煩渴，增進食慾，止嘔惡，下氣和胃。可用於治療胃脘不適；
3、蘋果：
特性：味甘酸，性平；
功效：有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便祕等；
4、木瓜：
特性：味甘，性平；
功效：有健脾胃，助消化之功。用於胃痛，消化不良等；
5、山楂：
特性：味酸甘，性微溫；
功效：有健胃消食，活血化瘀之功。用於小兒消化不良，食積內停。
脾胃不好水果要蒸着吃
對於脾胃虛寒、體質較弱的人來說，水果雖然營養豐富，但是特性寒涼，吃了不但不容易消化吸收，還可能導致腹瀉。蒸着吃，可以減弱寒性，並能使食療效果加倍。
1、蘋果蒸着吃：止瀉易消化蘋果中含有的果膠在煮過之後，不僅能夠吸收細菌和毒素，同時還具有收斂、止瀉的效用，且更容易消化。將蘋果帶皮切成小片，隔水蒸5分鐘，稍稍冷卻後即可使用；
2、山楂蒸熟吃：開胃促消化：山楂中含有大量的有機酸和果酸，生吃會對胃產生刺激而且還會有“倒牙”的狀況。蒸熟的山楂則能夠更好的發揮健脾開胃、消食化滯、活血化痰的功效。
脾胃虛弱禁忌哪些食物2
第一、牡蠣肉。牡蠣肉性質微寒，雖然能起到滋陰養血的作用，但是過多食用就會導致脾胃虛寒，而且會加重消化系統的負擔。
大多數脾虛的患者都會出現慢性胃炎，慢性腸炎，消化不良等多種不適症狀，在此期間一定不可以過多的食用牡蠣。
第二、梨子。雪梨性質寒涼，只要是出現了脾虛症狀的人，尤其是因爲脾胃虛弱而引發了腹瀉便溏的患者一定不可以吃梨子。
過多食用會損傷脾臟，大家可以將雪梨蒸熟之後再食用。
第三、枸杞。枸杞具有養肝明目的作用，但是性質也比較寒涼，無論是脾胃虛寒還是脾胃虛寒便溏的患者都不可以食用枸杞。
雖然枸杞能起到補虛養生的作用，但是並不適合脾虛的人來食用，以免對身體造成不良影響。
第四、洋蔥。洋蔥和蒜頭都含有豐富的植物基化合物，能起到保護心臟功能的作用，但是脾虛的人一定不可以食用生洋蔥，很有可能引發腹痛的問題。
第五、柑橘。柑橘類的`水果都屬於酸性食物，食用之後很容易出現胃酸反流的現象，而且還有可能刺激敏感神經。
很多人因爲在生活中不注重健康的飲食結構或者沒有注重規律的生活習慣，就有可能影響正常的脾胃功能，長此以往就會誘發脾胃虛弱的問題。
大家可以通過食療的方法來調理脾胃，但是一定不要過多的食用生冷寒涼性的食物，而且也不要食用刺激性的食物，以免加重脾胃不適的問題。
脾胃虛弱禁忌哪些食物3
1、生冷冰涼類的食物：脾胃虛弱的孩子對於寒涼性質的食物也常常存在着敏感的不耐受情況，腸胃很容易受到刺激，孩子接觸到這一類食物。諸如：魚生、冰凍飲料、雪糕等，吃完之後常出現腹痛腹瀉的問題。
2、重油辛辣類的菜餚：在日常的烹飪過程中，脾胃虛弱的孩子也不適宜吃重油、辛辣一類的食物，比如炸雞、小炒肉、牛油火鍋等等，辛辣的食物容易刺激腸胃，而油膩的東西更容易加重消化負擔。
3、油炸膨化類的零食：薯片、薯條、蝦片等等的膨化類零食，都是經過高溫油炸而製作出來的，並且原料的澱粉含量比較高，是脾胃虛弱的孩子所難以消化的食物，吃多的容易加重積食情況，並且導致上火問題。
