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關於翹臀的女人時尚快訊
30秒瘦臀操 快速翹臀矯正體態
【導讀】:藏起不正確的坐姿,會導致我們的盆骨錯位,小編給大家介紹一款瘦臀操,同時可以矯正坐姿,每天做上30秒就能塑造出緊翹臀部。基本體操1左右扭動雙腿張開至與肩同寬站立,兩手叉腰,腰部開始向扭動。上身隨扭動也搖擺起來,......
2018-08-06
OL兩組動作辦公室中練翹臀
【導讀】:導讀:很多OL都在質疑,爲什麼自己的臀部總是不夠翹?這主要和臀部所受到的“壓制”有關。白天你坐在辦公椅上,是臀部承受着你的體重。等下了班,臀部的受難場所依次是餐椅、沙發和導讀:很多OL都在質疑,爲什麼自己的臀......
2018-06-01
史上最全的七大翹臀方法 春光盡顯
【導讀】:臀部扁平的女性,多少都會失去一份嫵媚。而臀部挺翹的女人,走到哪都好似一片春光。究竟如何才能擁有美臀呢?小編爲你揭祕。也許是天生體型的關係,東方女性的臀部似乎不如西方女生來得渾圓挺翹,即使是臀部有肉的人,也......
2017-11-12
“徐老師”小S翹臀有祕方 2招臀部變緊緻
【導讀】:小S的超好身材是公認的,哪怕是當了兩個女兒的媽,身材依舊如少女般火辣。尤其是小S的豐滿翹臀,每次出席活動小S都會大秀翹臀,“S”迷人曲線展露無疑。要比身材曲線,我想已經生了兩個孩子的小S,身材絕對好的沒話說,想......
2013-09-15
好萊塢翹臀祕密大公開!明星教練幫你提臀
【導讀】:還在爲臀部不夠翹煩惱嗎?別擔心,今天小編爲你帶來三位三個美臀教練,他們可是好萊塢最炙手可熱的明星御用教練,將帶你更快地塑造魔鬼身材,這比你在拉拉隊高喊“加油,加油!”要快的多。教練:AshleyBorden明星學員:Natash......
2012-06-21
真人示範七個提臀運動 快速變翹臀
【導讀】:擁有迷人美臀可以讓你女人味十足,那一抹身後的風景成了城市裏最美的點綴。下面,小編就爲你介紹7個提臀運動,讓你輕鬆擁有美臀。動作一:體下屈平躺在墊上,雙手自然放在身體的兩側。雙腿擡起,大腿與地平線以及小腿與......
2018-01-09
三個私密翹臀方法 變最完美的臀型
【導讀】:你知道你的臀部屬於哪種形態嗎?你知道哪一種臀型最美嗎?不知道不要緊,下面小編教你3個私密招數,定能幫你打造最完美的臀型。怎樣的臀型最美健美的臀部形態還應該是體積爲健美型,臀位屬於適中型和上翹型,而體積瘦小......
2019-08-05
嫩模薩賓豪放秀美胸 翹臀熱辣勾人
【導讀】:3月11日,拉脫維亞籃球寶貝,嫩模薩賓(SabineJemeljanova)一組大尺度寫真曝光,薩賓半裸豪放秀美乳,性感翹臀熱辣勾人。3月11日,拉脫維亞籃球寶貝,嫩模薩賓(SabineJemeljanova)一組大尺度寫真曝光,薩賓半裸豪放秀美乳,性......
2017-06-27
6招瘦臀緊實臀部 塑造模特般翹臀
【導讀】:長期久坐,還有東方人本身的體型特徵,導致很多MM的臀部都鬆弛、扁平、肥大,這樣的身材MM很厭惡吧?趕快和小編一起學下面這六個瘦臀動作,讓你也能擁有模特般緊實翹臀。1.雙手打開與肩同寬,雙膝支撐地面,上半身保持與地......
2014-07-01
12分鐘美臀操大PP變小翹臀
【導讀】:粗腰肥臀往往被列入“師奶身材”哦,MM們都渴望擁有細腰美臀。如果你不是天生麗質,但又非常希望擁有美麗的美臀,那就快點來試試這套簡易翹臀操吧,每天十二分鐘,兩週即可讓大PP變小粗腰肥臀往往被列入師奶身材哦,MM們......
2013-11-05
大揭祕 好萊塢女星翹臀有三招
【導讀】:每個女人都想擁有完美的身材曲線,前凸後翹,走到哪裏都自信有魅力。下面就爲大家揭祕好萊塢女明星美臀方法。教練:AshleyBorden明星學員:NatashaBedingfield王牌動作:1.膝蓋上方套上一條中等彈性的迷你繃帶。如果你......
2018-12-12
“徐老師”小S翹臀有祕方 2招臀部變緊緻
【導讀】:小S的超好身材是公認的,哪怕是當了三個女兒的媽,身材依舊如少女般火辣。尤其是小S的豐滿翹臀,每次出席活動小S都會大秀翹臀,“S”迷人曲線展露無疑。要比身材曲線,我想已經生了兩個孩子的小S,身材絕對好的沒話說,想......
2014-11-13
美臀三招 一週打造性感翹臀
【導讀】:胸部、腰腹、臀部這三個部位曲線直接影響着你的女性魅力。標準的臀圍其大小應與上半身的比例協調一致,看起來輕盈、略微上翹。可是東方女性的臀部普遍扁平容易下垂,如何讓臀部變得豐盈挺拔起來呢?1、臀部減脂忌......
2013-03-01
真人示範七個提臀運動 快速變翹臀
【導讀】:擁有迷人美臀可以讓你女人味十足,那一抹身後的風景成了城市裏最美的點綴。下面,小編就爲你介紹7個提臀運動,讓你輕鬆擁有美臀。動作一:體下屈平躺在墊上,雙手自然放在身體的兩側。雙腿擡起,大腿與地平線以及小腿與......
2015-11-10
範爺楊冪示範牛仔褲如何搭出翹臀美腿
【導讀】:不管哪個季節,牛仔褲都是最流行的單品之一。怎麼選擇適合自己的牛仔褲,告別象腿,輕鬆穿出翹臀美腿來呢?秀美網小編爲大家支招,一起來看看范冰冰楊冪等明星是如何搭配牛仔褲的,輕鬆穿完美身形。楊冪這款破洞牛仔褲,不......
2014-07-08
日本3大性感AV女優美胸翹臀PK
【導讀】:江山代有才人出,各領風騷三五年。日本寫真界除了壇蜜風生水起外,有童顏美胸始祖之稱的星野亞希也依然不遑多讓,而新生代宅男女神杉本有美更以黑馬姿態殺入寫真界,三大女王嬌乳翹臀大比拼釋放致命誘惑,看...江山代......
2019-08-31
世界第一美臀 親自教你如何變翹臀
【導讀】:古巴寶貝VidaGuerra是全球公認的美女,據說她也是擁有“世界最美臀部”的女人。你也想要擁有同她一般的美臀嗎?那麼就一起去看看她的美臀祕訣吧!世界第一美臀古巴寶貝薇達·古艾拉渾圓的臀部,緊緻結實的臀部肌肉,光......
2019-07-27
居家提臀小運動 打造勾魂蜜桃翹臀
【導讀】:想要達到提臀收腹的效果並不是非要節食加大量的運動,有時候稍微改變一下自己的生活習慣,就可以達到良好的效果哦。8個居家運動瘦身減肥法,讓你時時刻刻都有機會燃燒脂肪,提臀收腹!居家提臀小運動打造勾魂蜜桃翹臀1......
2014-03-13
圖解九個舞蹈小動作 跳出豐乳翹臀
【導讀】:你想擁有豐乳翹臀嗎?你想在舞蹈中就擁有曼妙的身材嗎?那麼,以下9個舞蹈動作你千萬別錯過。1、身體轉向右邊,雙腳張開與肩同寬,雙手自然下垂位於體側,肩膀放鬆,上身微微往前挺。2、身體轉向右邊,雙腳張開與肩同寬,雙手......
2016-07-21
4招瘦臀甩掉鬆弛肥臀 性感翹臀秀出來
【導讀】:擁有性感翹臀不再爲穿衣而苦惱!明明四肢纖細,可是屁股卻大得不堪入目,穿什麼衣服都撐得走形了。你還在爲你的方形臀而苦惱不已嗎?馬上就讓我們來爲你支招吧!動作一:體下屈平躺在墊上,雙手自然放在身體的兩側。雙......
2014-01-23
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