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關於翹臀的女人時尚快訊
居家6式提臀操 在運動中打造性感翹臀
【導讀】:一個養眼的MM除了五官精緻漂亮,更受關注的就是身材。怎樣減肥才能讓身材玲瓏浮凸,其實,只要簡單六個動作就能滿足你的願望。下面就讓小編教你如何在運動中鍛鍊美臀,打造性感曲線!整套翹臀操能夠鍛鍊支撐在骨盆周圍......
2013-10-17
一分鐘翹臀動作 讓屁屁緊實更銷魂
【導讀】:緊實挺翹的臀部是女人最渴望的追求,因此,小編今天特意爲你介紹1分鐘翹臀動作,讓你立馬擁有銷魂的翹臀。第一步:雙手從後腰部開始按摩移動,將腰部的脂肪推向前面。第二步:抓住兩側的腰部,將腰部多餘的脂肪移動到別處......
2015-06-24
高腰裙巧搭配 纖腰翹臀迷死人
【導讀】:夏季,不管怎樣的穿衣搭配,只要能夠展現出身材最完美的一面與最具個性的魅力,那這個夏季,你絕對會擁有最自信的自己。秀美網小編爲大家推薦幾款高腰裙,簡單的搭配,就能秀出纖腰翹臀,展現完美的身材比例,很...這款黑色......
2017-08-08
專家親授翹臀祕訣 4個動作屁股翹起來
【導讀】:多年來知名健身教練KIT因爲她的一句話而聲名遠揚:翹臀等於快樂生活。儘管聽起來有點片面,但是KIT客人們的個人經驗告訴她,這是顛撲不破的真理。如果不加註意,你的背影絕對美不起來,你的自信也是。事實上...專家親......
2018-10-19
翹臀比美胸更誘惑的十大性感女星
【導讀】:近日,楊丞琳出席某牛仔褲代言活動,身穿緊身牛仔褲展露好身材,自封翹臀琳。此舉讓檸檬替衆多女星叫屈,縱觀當今娛樂圈,女星個個傾國傾城,不僅僅相貌出衆胸氣逼人,就連背後常被人注意到的臀部也不安分的...李玟李玟是......
2020-01-16
大揭祕 好萊塢女星翹臀有三招
【導讀】:每個女人都想擁有完美的身材曲線,前凸後翹,走到哪裏都自信有魅力。下面就爲大家揭祕好萊塢女明星美臀方法。教練:AshleyBorden明星學員:NatashaBedingfield王牌動作:1.膝蓋上方套上一條中等彈性的迷你繃帶。如果你......
2018-12-12
梅根產後首現身 纖腰翹臀好迷人
【導讀】:變形金剛女星梅根·福克斯產後兩個月急速瘦身,恢復了惹火好身材,梅根一襲淺綠緊身裙靚麗出鏡,大秀纖細腰身,讓人忍不住好奇她是如何瘦腰的。下面,小編就教你幾個瘦腰妙招,讓你迅速甩掉水桶腰。變形金剛女星梅根·福......
2016-12-25
乳神布魯克性感大片 傲人翹臀惹火
【導讀】:被譽爲乳神的英國超模凱莉-布魯克最新內衣大片曝光,布魯克身着性感透視內衣大秀傲人榴乳,身材火辣,翹臀誘人。被譽爲乳神的英國超模凱莉-布魯克最新內衣大片曝光,布魯克身着性感透視內衣大秀傲人榴乳,身材火辣,翹臀......
2013-06-12
史上最火爆的翹臀動作 10萬個點贊
【導讀】:Facebook上最火的翹臀訓練合集,10萬個點贊,堪稱翹臀界的廣播體操~8個動作各有側重,全面虐臀,每張圖上都有清晰標註數量。今天就開始做,一個月後來看效果。臀部不論大小,翹起就是王道。Facebook上最火的翹臀訓練合集,1......
2013-10-12
健身教練示範4個簡單動作瘦腿又翹臀
【導讀】:每個女孩都想追求完美的身材,那就要下定決心聯繫以下最簡單的4個動作,千萬不要小看這四個動作哦,堅持練習不僅可以擁有美腿,還能練出翹臀呢。知名健身教練KitRich快蹲雙腿張開站立,張開角度應比臀部寬,腳尖向外,雙手......
2012-05-11
椅子提臀操 扁平臀瞬間變翹臀
【導讀】:雖然臀圍尺寸正常,可是卻有點扁平、下垂,其實緊翹的臀部,只要在練習時選擇兼顧大腿的健身運動,就能煉出魔鬼翹臀。這套針對扁平臀部的翹臀操,只需要一把椅子就可以輕鬆告別扁平臀!一:手扶椅背,身體直立並將右腿向正後......
2013-04-04
超火爆的四個翹臀方法 變堅挺美臀
【導讀】:性感野性的小翹臀總能牢牢的抓住男人的心,那麼,你想擁有嗎?下面,小編就爲你介紹4個超火爆的翹臀方法,讓你夢想成真。超火爆的翹臀法之一:蠟筆小新屁屁走路法還記的蠟筆小新的屁屁走路法嗎?席地而坐,雙腿擡起,然後就用......
2015-01-24
臀部下垂怎麼辦 4大招快速變翹臀
【導讀】:臀部下垂在怎麼辦?這是圍繞着很多女性的問題。其實,你大可不必灰心,小編爲你介紹的4大提臀方法,一定能讓你屁屁重新翹起來。1、穿高跟鞋也能提臀穿高跟鞋雖然褒貶不一,但只要你每天穿個30分鐘,就能幫你達到提臀的功......
2018-12-06
居家翹臀操 6個動作打造玲瓏臀部
【導讀】:對於久坐的辦公室MM,臀部容易變的扁平寬大,不要發愁,利用看電視的時間做一做這套美臀操,重回窈窕的玲瓏曲線,今天就開始吧!居家翹臀操6個動作打造玲瓏臀部step1.雙手打開與肩同寬,雙膝支撐地面,上半身保持與地面平行......
2015-11-03
曝3大翹臀術 美臀散發迷人光彩
【導讀】:女性如果無法擁有一個美麗的翹臀,那麼它離性感就只能永遠銀河相望。因此我們要主動練就美臀,下面小編就爲你曝光3大翹臀術,讓你的美臀永遠散發迷人光彩。一、居家美臀練習臀大肌。在髖關節穩定的情況下,雙臂與肩......
2016-08-13
揭好萊塢巨星真面目 朱莉翹臀造假皮特有狐臭
【導讀】:日前,好萊塢巨星的造型師匿名爆料,他們曝出布拉德·皮特的體味很重、朱莉的翹臀是墊出來、“暮光”情侶指甲很髒還長黴等消息,令衆人十分驚駭。朱莉和布拉德·皮特據臺灣聯合報消息,日前有媒體訪問多位明星的造型......
2015-05-04
3招提臀打造迷人翹臀 7天讓你魅力升值
【導讀】:久坐很容易導致臀部扁平、肥大、下垂。作爲一個美女,一定要擁有完美緊翹的臀部才行。該怎麼辦呢?小編這就介紹幾個翹臀的祕訣給你,保證你7天就能擁有豐滿的翹臀。◎翹臀祕訣1:做運動臀部要練翹,運動最有效。其實只......
2014-01-02
宅女居家手臂操 通淋巴豐胸翹臀瘦手臂
【導讀】:你知道嗎,雙臂的贅肉對上身的淋巴流通造成很大的障礙,同時臀部的下垂,影響整個脊椎周圍的肌肉,胸部也跟着變形。不用怕,現在編輯教你做一套宅女減肥操,不當讓你瘦手臂,還能豐胸翹臀,一舉三得!STEP1豐胸翹臀1、雙腿張開......
2019-08-31
牀上4個動作 美豔翹臀盡收眼底
【導讀】:如果女性的臀型不夠完美,那麼就會讓你的性感度直線下降,小編針對各種臀形幫你快速修煉,讓它翹一點再翹一點,在這個夏季徹底“蛻變”,讓你擁有美豔小翹臀。3步美臀操挽救失敗臀形(1)扁平臀修練操成因:經常坐着工作,又缺......
2016-11-07
周杰倫演唱會露腿翹臀是怎麼回事?周杰倫翹臀照哪裏看
【導讀】:周杰倫的一張“翹臀照”承包了粉絲的笑點,小公舉透過官方微博表示“送給你們一張我以爲歌迷幫我合成的照片,笑死我。”近期周杰倫正在歐洲舉行巡演,在落幕的倫敦場上,周杰倫的一張翹臀照承包了粉絲的笑點,更值得一......
2017-12-11
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