富含VC果蔬—預防先兆子癇先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取VC較少的孕婦，血液中的VC水平也較低，她們發生先兆......

整個孕期你的雙腳都在承載着你不斷變化的體重，因此除了在飲食上給予充足的給養之外，孕媽媽一定要保護好自己的雙腳。被稱爲“人體第二心臟”的腳，在懷孕後的負擔也不輕。首先要支持增加的體重10—14.5千克，脊椎前彎、重心......

孕期飲食規則：應注意烹調清淡孕期飲食原則1、確保無機鹽、維生素的供給選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素A、維生素B、維生素C和葉酸等營養素的食物，如肉類、動物肝腎、芝麻、奶類和豆類等。以及爲了補充足夠的鈣質，應多進......

這是一個老生常談的話題了，很多孕媽媽懷孕後胃口大變樣，管不住嘴吃一些垃圾食品，如果長期這樣，很容易影響胎兒和孕婦自己的身體。一般如果孕前體重在正常範圍（BMI指數在19.8~26），那麼，整個孕期增重應在11.5~16公斤。但臨牀上，......

生男生女的象徵1.清宮表推算是女寶，可見不是很準確;2.懷孕將近三個月孕期反應開始，不是吐的很多，但很噁心，看到肉和魚總愛乾嘔，早晚反應比較厲害，喜歡酸和甜的食物，反應期整一個月就結束了;3.顯懷比較早，懷孕50多天，以前的褲子......

體重增長過多時，如何減肥？懷孕期間就別再想減肥的事兒了。你能做的，只是控制好體重的增長，而絕不能以任何形式減肥，包括少吃和多做運動消耗。少吃有可能造成營養不全面，而過量運動則有早產危險。我在懷孕的前三個月因爲沒有......

美國北加州凱撒醫療集團研究人員測量了733名孕婦在孕期接觸的電磁輻射水平，並對她們的孩子進行了爲期13年的跟蹤調查，內容涉及孩子們的成長模式相關數據。比如，研究期間，孩子們平均測量體重33次。新研究還考慮到兒童性別......

孕婦在孕期體重增加25~35磅，體重增加的結構是：平均體重增加7.5磅，乳房增加2磅，體內儲存的蛋白質、脂肪、和其他營養物質增加7磅。胎盤1.5磅，子宮增大2磅，羊水2磅，血液增加4磅，體液增加4磅，當然，孕期體重增加的數量因人而異，如果......

一般來說孕婦的身體血液量增多，看上起面色紅潤，但是由於受到雌激素、黃體素變化的影響，孕婦肌膚的皮脂分泌也會提升，原本乾性膚質的人剛剛好，而油性膚質的人卻變得更有油，痘痘等肌膚問題也會隨之而來。母嬰同體，如果護膚品中......

美國北加州凱撒醫療集團研究人員測量了733名孕婦在孕期接觸的電磁輻射水平，並對她們的孩子進行了爲期13年的跟蹤調查，內容涉及孩子們的成長模式相關數據。比如，研究期間，孩子們平均測量體重33次。新研究還考慮到兒童性別......

堅果如果懷孕前你因爲堅果脂肪含量高而對它敬而遠之，那麼現在你應該重新認識：脂肪對於胎兒腦部的發育是很重要的。而且堅果可以讓你餓得不那麼快。專家建議可以用一些不飽和脂肪(在堅果中發現的一類有益於心臟健康的脂......

山羊們和集會在一起，寫了一封信給狼，說：“爲什麼你們總是沒有寧日地與我們作戰呢?我們懇求你們，和我們和平了吧。我們大家講和了吧!”羣狼對此非常喜悅，立刻寫了一封長信，伴着許多禮物，送給山羊們。狼在信上說：“剛纔知悉你們......

1、重口味的食物。比如辣椒、花椒等刺激性食物，這些食物不僅容易消耗腸道水分使消化液的分泌減少，還容易引起孕媽胃痛、痔瘡及便祕，如果是前置胎盤，還可能加快血流量，非常危險。2、醃製的食物。比如火腿、香腸、鹹肉、醃菜......

孕期頭痛可能是妊娠反應，但是也可能與貧血、受涼、低血壓等有關係。如果頭痛伴有發燒，是受涼感冒了。宜注意保暖，多喝點白開水，注意休息。如果頭痛伴有頭暈、睡眠不好，可能與貧血有關係，宜增加營養，多吃點補氣血的食物。如果......

不做婚檢可以領結婚證嗎首先，如今婚檢是一種自由選擇行爲，並不是結婚前的必須行爲，所以就算是不做婚檢也是可以領證結婚的，如果大家對雙方情況都非常瞭解，而且平時也有在定期做身體健康檢查，那麼結婚前做不做婚檢影響也是不......

1.最佳保胎蔬菜在懷孕早期，是最危險的時候，因爲這期間孕媽媽可能會發生流產，所以要進食一些富含葉酸的食物來保胎，像菠菜含有豐富的葉酸，被名列蔬穿之首。是孕媽媽早期的蔬菜首選。2.最佳防吐食物檸檬和土豆含有多種維生素......

合理搭配各類營養素、多攝入蛋白質含量高的食品、多吃蔬菜和水果等等。孕期飲食六大原則11、合理搭配各類營養素孕媽媽在日常的飲食中需要同時補充各類營養素，這包括了蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質以及纖......

隨着生活觀念的轉變，高齡產婦越來越多了，而我們都清楚高齡產婦從備孕到分娩都是極爲危險的，因此在平時就應該多注意。那高齡產婦注意事項有哪些呢?不妨跟着朋友一起去瞧瞧吧。注意一：孕檢其實不管是備孕期還是懷孕期體檢......

B超檢查的目的是判斷胎兒生長是否與孕周相符合，估算預產期，並觀察胎兒發育有無異常，及時發現畸形，孕晚期的B超檢查是瞭解胎兒在子宮內的安全情況，評估胎兒生長髮育情況以及胎盤、羊水的情況，以決定分娩方式、時間及防止各種......

孕期水腫-原因1.妊娠期下肢毛細血管壓力升高，濾過率增加，加上靜脈壓力升高，影響組織液迴流，尤其站立或走路時間過長，可使水腫加重。2.毛細血管通透性增加，尤其是妊娠高血壓綜合徵時，全身小動脈痙攣使毛細血管缺氧，血漿蛋白及......