手機版
保存到桌面
熱門搜索:
明星裝扮
減肥方法
流行髮型
首頁
娛樂快訊
時尚熱點
影視動漫
娛樂小料
明星動態
電影電視
音樂快訊
開心空間
美容護膚
護膚養顏
潮流彩妝
香水快訊
產品評測
美體瘦身
減肥方法
局部瘦身
美體秀場
減肥經驗
運動健身
服飾搭配
服裝搭配
服裝單品
明星裝扮
時尚街拍
奢華品質
秀場PK
髮型美髮
流行髮型
髮型DIY
明星髮型
秀髮護理
男士髮型
髮型設計
健康生活
健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題
美食
家居
家庭
生活
教育
情感
職場
美文
知識
星座奇緣
十二星座
十二生肖
靈異空間
傳統命理
心理測試
解夢
親子知識
懷孕手冊
新媽手冊
育兒寶典
孕育飲食
早期教育
母嬰用品
首頁
> TAG信息列表 >
關於減肥的女人時尚快訊
【精華】盲目減肥導致經期紊亂
春天一到,女孩子們又開始忙着減肥了。但不少人即使每天吃得如同鳥食,每天都奮力控制自己氾濫的食慾,一個月下來,體重依舊巋然不動,甚至有時候發現自己的生理期不那麼準了,而且人也會比平常胖一點。專業從事體重管理的浙大壽......
2023-11-19
教你如何挑對食物來減肥
認識面食小吃攤的食物街頭巷弄分佈最多的小吃店應該算是麪食小吃攤了。這類店面大部分都是以麪食爲主,再搭配點小菜。現在,就讓我們來認識一下這類店面最常見的食物種類:主食類~各式面類:有乾面、湯麪;有沒料的(陽春麪),也有......
2023-11-21
[必備]剖腹產媽媽該如何減肥?
剖腹產與減肥剖腹產的產婦,產後56天基本脫離產褥期。經產後常規健康檢查,沒有運動禁忌症的,可進行主要針對小腹部脂肪、肌肉的運動,如仰臥起坐、游泳,以及鍛鍊盆底肌肉的運動。如果產後3個月體形還沒有恢復,產後6個月可能就......
2023-11-21
蘋果酸奶減肥的正確方法
蘋果酸奶減肥的正確方法,蘋果作爲一種低熱量高營養的水果,經常被作爲減肥的首選水果之一。蘋果牛奶減肥法是一種常見的減肥方法,但要想達到減肥效果,需要正確掌握方法。一起看看蘋果酸奶減肥的正確方法。蘋果酸奶減肥的正......
2023-11-19
吃柚子能減肥嗎?晚上吃柚子會胖嗎
一、吃柚子能減肥嗎怎麼吃柚子減肥:早上我們可以用半個柚子加上兩個雞蛋,還有培根兩片,一起吃。開始健康生活的一天。在吃午飯的時候也還是吃半個柚子,可以盡情的吃肉和自己喜歡的菜。半個肉喝菜不要是油炸,炒、蒸、燜的方......
2023-11-21
臀部減肥的瑜伽動作
減肥瑜伽翹臀1、半蹲兩腳分開站立,距離約一腳寬。雙手放在大腿上,臀部慢慢下降,好像是要坐在椅子上。保持這種姿勢約10秒鐘,然後慢慢恢復原狀,重複這個減肥瑜伽步驟大概5次。2、跪腿擡起前臂和膝蓋着地。小腿沿地面向後伸......
2023-11-19
春天怎麼減肥快
1、全流質減肥法這個食譜簡單,可吃的食物只有荷葉灰水。脫脂牛奶或是清淡的雞湯(要去掉雞皮)不加調料,不限量。這個方法可以清理腸胃,增強體質。2、蘋果、葡萄柚、脫脂牛奶減肥法每天不限量服用脫脂牛奶,加上蘋果和葡萄柚,只......
2023-11-19
冬瓜汁能減肥嗎
冬瓜汁是可以減肥的,冬瓜具有較高的營養價值,同時其中含有的一些成分還有減肥的功效,比如冬瓜中含有一種叫做丙醇二酸的物質,它可以防止人體發胖,對減肥貢獻不小。在減肥期間喝一些冬瓜汁是不錯的選擇。冬瓜汁的功效1、冬......
2023-11-21
睡覺前做仰臥起坐能減肥的嗎
仰臥起坐主要的作用是增強腹部肌肉的力量,如果掌握仰臥起坐的正確做法,既可以增進腹部肌肉的彈性,同時保護背部以及改善體態。身體仰臥於墊子上,膝部屈曲成90度左右,腳部平放於地面上。根據本身腹肌的力量決定雙手安防的位......
2023-11-21
幾種熱量高的水果想減肥千萬不能碰
榴蓮熱量:147大卡/100g食用100g榴蓮後需要散步75.2分鐘才能消耗掉,含有的碳水化合物、脂肪非常高,水分極低。如果你處於減肥時期,不適合食用。營養價值及效果榴蓮是熱帶水果,有濃烈的氣味,營養價值比較高,其性熱,有活血祛寒,緩......
2023-11-21
減肥時要知道的十個誤區
愛美之心人皆有之,那麼如果想要減肥的話,減肥時要知道的十個誤區,以免踩中雷區。1減去10斤體重≠減去10斤脂肪減肥藥廣告最愛拿這個概念忽悠你,說包你7天減去10斤體重,卻從不敢包你減去10斤純脂肪。減去10斤體重,可能包括5......
2023-11-19
常見的減肥手術可分成哪幾種
漂亮的臉蛋總得有完美的身材來陪襯,可是很多女性的確有天使的面容,但是確找不到魔鬼的身影。於是紛紛採用時下最爲流行的減肥手術,如果你真的想通過減肥手術來達到減肥的目的,還是先了解一下減肥手術的相關常識吧。大概分......
2023-11-19
踢毽子的減肥方法
踢毽子減肥法是我國一項古老的健身方法,對於提高人體的肺活量,促進血液循環,提高新陳代謝,增強體質都有很好的作用,尤其是在不適宜從事其他戶外活動的情況下,更適合於在室內健身。經常踢毽子,還可以增強對感冒的抵抗能力。踢......
2023-11-19
春季減肥的四個要點
1、要減脂肪,不要減其它脂肪是引起肥胖的罪魁禍首,一公斤脂肪的體積相當於三公斤肌肉、想擁有動人身段,首先就要消滅多餘脂肪,而不是單純地降低體重,那樣不但會帶來健康問題,同時也不能有效地雕塑體型、2、要美色,不要菜色每......
2023-11-19
葡萄柚和柚子的區別,葡萄柚和柚子哪個減肥好
一、葡萄柚和柚子的區別葡萄柚和柚子的區別:葡萄柚和柚子都是柑橘類水果,他們的名字也很接近,導致很多的人把這兩種的水果好混淆了,果果要在這裏說的是它們不是一種水果,並且它們的口感也是不同的,吃在嘴裏的味道就不一樣。......
2023-11-21
產後減肥6步走,拒絕圓胖身材
第一步:合理膳食我國素有"產後坐月子"的風俗,產婦常常大魚大肉,一補再補。其實,女性在妊娠過程中體重增加了11~12千克,其中包括2~4千克的體脂,這其實是身體在本能地儲備熱量,以備分娩與產後泌乳之需。所以,產後根本不需要大補......
2023-11-19
水果減肥食譜合理制定你的一週膳食
首先,選擇含糖較少的水果。蘋果、獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、柑橘類等血糖指數較低,是減肥族在搭配水果餐時的較佳選擇。其次,水果的食用量不要過多。大多數人認爲,水果富含纖維素,幾乎不含脂肪和蛋白質,因而可以無節制地放......
2023-11-21
什麼運動減肥才適合自己
一、根據體型選擇1、全身胖這種全身胖的體型容易出現脂肪率(指身體成分中脂肪組織所佔的比率)過高的現象,首先應該降低脂肪率,使身體處於健康狀態。推薦運動:快走、慢跑、爬山、游泳。2、上身胖上身包括腰部以上及手臂部......
2023-11-19
桃花去水腫減肥效果好
1、桃花減肥唐玄宗的貴妃楊玉環身材豐肥、漢成帝的皇后趙飛燕身材清瘦,兩人都是歷史上著名的美人,因此後世的“環肥燕瘦”的說法。但如果過於豐肥或過於清瘦,那就令人討厭了。過於肥胖不僅使人缺少風姿,而且影響身體健康,......
2023-11-19
龍井茶能減肥嗎龍井茶的好處
喝龍井茶可以減肥嗎?很多喜歡喝茶的愛好者,對龍井茶都有個疑問,那就是喝龍井茶可以減肥嗎?因爲龍井茶是中國茶文化中衆多種類之一,因爲它的味道清新芬芳,所以受到了許多人的歡迎。那麼龍井茶能減肥嗎?讓我們一起來聽一下養生......
2023-11-21
2500
首頁
上一頁
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
下一頁
尾頁
今日頭條
1
45歲減肥瘦出20歲身材 鄭多燕神奇瘦身方法
2
豬皮做包的優缺點
3
二手房應當如何淨宅
4
蒸臉器不出霧是怎麼回事 蒸臉器不出霧怎麼修
5
女人婚後魅力保持法
6
給孩子起名能請不同的大師起名嗎
7
少女七夕告白簡單話語
8
學生增強記憶力的食物
9
電視劇《醉玲瓏》正式殺青 陳偉霆劉詩詩領銜衆多實力
10
衛生間什麼植物旺風水
每日精選
換劉海等於整容?盤點今冬最火的明星劉海
2018-01-01
香水爲女人打開世界的窗口
2013-09-17
維密秀上海門票多少錢 維密秀在哪裏舉行
2017-02-11
如何快速清除牙石 權威醫生給出兩條建議
2020-11-19
女生耳圈染不漂髮色推薦 韓系挑染內層染髮劉海髮尾挑染
2021-05-31
熱門標籤
借到
皮包
大金羊
先作
鼻大
水門
靈獸
手術
用太多
兒馬
剪蛇
乙流
楊救
葉綠體
角度看
拍手叫好
遍開
臨潮
最新文章
早教中心工作計劃9篇
工傷私了協議書
17個月寶寶發育標準身高體重
發生火災後如何逃生自救
最有毒的生肖女讓男人上癮
妊娠期孕婦體重平均增長多少
洗面奶是早晚都要用嗎
小孩吃果凍好嗎
精選合作協議書彙總8篇
屬豬牀頭朝向