關於局部的女人時尚快訊

肉肉手臂快消失！4個局部瘦身操現在練起來

【導讀】：天氣漸漸回升，再過不久夏天就要正式來臨，就快要不能用長袖長褲把肉肉的部位藏起來了！有幾個局部重點瘦身體操現在要告訴大家！不要再焦慮地啃指甲了，趕快起身動一動吧！天氣漸漸回升，再過不久夏天就要正式來臨，就快要不......

2017-11-18

早起沒時間畫法必學局部化妝技巧

【導讀】：春困夏乏秋盹冬眠，一年四季都是睡覺的好時間。早上總要糾結要睡多會還是趕緊起牀化妝真的好痛苦。學習一些新技巧，壓縮化妝時間，就能多跟被窩纏綿一會了。PART1：只畫局部沒時間畫完全部，所以要挑些已畫就有神的部......

2018-06-14

10款局部淡斑精華素給你無暇肌膚

【導讀】：有些mm皮膚已經很白皙了，但是卻還是有美白的煩惱。沒錯，你猜對了，就是有斑點！痘印、日曬後的雀斑，隨着年齡增長而日漸增多的斑點都是女人的心頭大石，這個時候我們需要局部淡斑產導語：有些mm皮膚已經很白皙了，但是卻還......

2014-03-04

減肥是瘦全身還是局部全身減肥最有效的方法

【導讀】：雖然很多人都在減肥，但是每個人對於瘦身的需求是不一樣的，有些人希望可以瘦全身，而有些人只想要局部減肥，所以針對不同的減肥需求應該選擇不同的減肥方式。減肥是瘦全身還是局部一般來說減肥的方式都是可以起到瘦......

2015-04-04

辦公室OL 局部塑身運動大推薦

【導讀】：動作不在於花樣多，關鍵是做的認真做的標準，並以一定的規律進行。Queenie建議大家第一週隔天練習同一部位，從第二週開始可以每天練習以提高運動強度。在塑形成功之後，要保證每週2-3次同一部位的練習。有句話說.........

2015-11-03

局部減肥有效果嗎？局部減肥的正確方法

【導讀】：很多人只是有局部肥胖的問題而已，於是開始各種找尋局部減肥的方法，到底局部減肥有用嗎？帶着疑問接着往下看吧，讓小編爲你一一解答。局部減肥有效嗎？天底下胖子不少，但胖有胖的不同。有人是腹部肥胖，有人是腿粗，有人是......

2015-06-08

纖腰翹臀不是夢局部瘦身運動爲你趕走贅肉

【導讀】：滿大街都是小蠻腰，大長腿，你還在羨慕嗎？趕緊加入到夏日減肥運動行列，你也能擁有性感好身材。下面就跟大家推薦幾個最受歡迎的局部塑形運動，一起來看看吧。胸部練習動作一：這個姿勢要求腰背部緊貼地面，以保護下背部1......

2016-02-09

冬季減肥必看全身拉伸運動局部快速瘦

【導讀】：在運動前後進行全身的拉伸運動。可以柔軟肌肉，加大身體的柔韌度，防止身體拉傷受損。去除由於肌肉緊張而產生的疲勞物質。同時對於減肥非常有幫助，提高全身代謝。讓你想瘦哪裏就瘦哪裏。背部&腰部的拉伸-每個......

2017-08-25

局部瘦身祕籍瘦哪兒你說了算！

【導讀】：想瘦臉？想瘦腰？想瘦大腿？超全的局部減肥法大搜羅，讓你這個夏天，隨時隨地，想瘦哪裏就瘦哪裏！一、減下巴就是擡頭！一定要使勁兒仰頭，感覺下巴和脖子都收緊了，停5秒再放下，每天做20-40下，一週就會見到效果。二、上臂內側兩個......

2014-11-30

基因決定你胖OR瘦別再盲目局部減脂了！

【導讀】：你對“仰臥起坐瘦腰”“瘦臂操消除拜拜肉”深信不疑嗎？人們總是妄想通過鍛鍊一個部位來減少這個部位的脂肪，但局部瘦身真的做得到嗎？還是這只是人們的一廂情願？仰臥起坐瘦肚子？在一篇來自1983年的文獻中，研究者找來......

2012-09-13

局部按摩減肥法加速淋巴排毒

【導讀】：淋巴對於調節身體平衡起着至關緊要的作用，很多時候我們減肥瘦不下來，很可能是淋巴堆積了太多的毒素。疏通淋巴無疑是想要局部減肥的最好方法。瘦腰按摩1.沿着鼠徑部，利用雙手使淋巴流動兩手手掌分別置於鼠徑部的......

2016-07-12

從巴掌臉到小鳥腿！局部減肥最快的方法

【導讀】：全身性肥胖的MM畢竟是少數，大部分人只是對身材局部不太滿意而已。想知道怎麼瘦臉，瘦腰，瘦PP瘦腿？不用着急，今天小編給大家帶來了局部減肥最全最快最有效的方法。有全身性肥胖煩惱的MM畢竟是少數，大部分人只是對身材......

2014-03-31

冬日宅女居家瘦身操局部快速減肥

【導讀】：冬天寒冷，宅女們更不想出門了。與其在家無聊的發呆，不如練習一套韓國當下最流行的居家減肥瘦身操，能有效拉伸各身體部位肌肉，加強脂肪燃燒，樂趣中減肥暖身，一舉三得。這套居家瘦身操是分幾個身體部位，可以自由選擇練......

2014-09-27

至IN舞蹈局部瘦身減肚子瘦大腿效果好

【導讀】：看看許多跳舞的女孩身材都纖細苗條，可見跳舞是能夠燃燒脂肪，長期進行舞蹈練習的人還能減肥呢。所以舞蹈是很好的減肥健身方式。但是舞蹈雖然時下最熱門的減肥方法，但是舞蹈對身體的素質要求是不一樣的，加上每個人......

2015-07-12

局部減肥操美腿翹臀輕鬆打造

【導讀】：很多MM都覺得自己的雙腿不夠美，臀部不夠翹，要怎樣解決局部問題呢？分享局部減肥操，3組減肥動作助你解決下半身問題，輕鬆瘦大腿瘦小腿還翹臀，打造S身材就是這麼簡單。天氣漸變熱，想要小露性感的女孩是開始要積極鍛鍊下......

2012-07-22

不染髮會死星人學明星局部挑染新花樣

【導讀】：現如今，染髮已經風靡全球，染什麼樣的頭髮才更吸睛呢？趕快一起來學學歐美大咖們的染髮時尚吧，個性局部挑染，挑戰視覺新能量，搭配不同髮型更出色。染髮風靡的時代，大面積的染色或者是簡單的漸變染髮，都已變得略顯平庸，發......

2018-12-14

抓住重點局部減肥有妙招

【導讀】：對於一些局部很容易肥胖的部位，臉、手臂、腰、腿應該怎麼瘦下去，今天一起看看小編爲你推薦的局部減肥方法吧，讓你瘦臉、瘦手臂、瘦腰又瘦腿哦。對於一些局部很容易肥胖的部位，臉、手臂、腰、腿應該怎麼瘦下去，今天......

2016-03-02

3個局部瘦身動作瘦腿痩背痩臀部

【導讀】：運動是一種非常好的瘦身減肥方法，在瘦身減肥期間如何讓運動減肥達到更好的效果呢？下面就要跟大家介紹幾個瘦身運動，幫助大家最大限度的燃燒脂肪，快速的消耗掉身體的多餘脂肪，時時刻刻都能保持好身材。3個局部瘦身......

2019-03-25

10個局部減肥動作想瘦哪就能瘦哪

【導讀】：以下這10個動作，專門爲減掉局部肥胖而生。只要你每個都挨着坐，保證讓你想瘦哪就瘦哪。一、減下巴就是擡頭！一定要使勁兒仰頭，感覺下巴和脖子都收緊了，停5秒再放下，每天做20-40下，一週就會見到效果。二、上臂內側兩個......

2018-08-08

有氧局部減肥操夏季打造性感豹女身材

【導讀】：僅僅是纖瘦已經不是新時代女性減肥瘦身的目的，全身黃金比例，身材窈窕卻富有張力，這纔是我們所追求的完美身材！夏日當前，小編隆重推薦一套有氧局部減肥操，每天花5分鐘，就能幫你快速進化至7:10的黃金比例，讓...有氧局部......

2017-05-03

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