今日是立夏，之後天氣開始逐漸變的炎熱，因此立夏養生不可不抓。並且在立夏養生時，飲食最好是能以清淡爲主，這樣算順應天時，養生才能事半功倍。中醫認爲從立夏開始陽氣上升，天氣逐漸升溫，如果此時人們還多吃油膩，或是易上火的食......

1、果凍果凍不是用水果汁加糖製成的，而是用增稠劑、香精、酸味劑、着色劑、甜味劑配製而成，這些物質對人體沒有什麼營養人價值，卻有一定毒性，吃多或常吃會影響兒童的生長髮育和智力健康。2、鹹魚各種鹹魚都含有大量的二甲......

正值荔枝新鮮上市，不少市民匆匆買回家中嚐鮮，但俗話說“一個荔枝三把火”，廣州市各大醫院接連收治了很多荔枝吃多而引起扁桃體炎、咽喉炎的患者，而口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、流鼻血和內火重的患者也越來越多。醫生說，荔枝營......

哪些人不宜多吃黃花菜，黃花菜是大家非常熟悉的蔬菜之一，黃花菜是採集植物金針菜的鮮嫩花蕾，精料曬和煮制加工後得到的一種食材，人們在食用它以前應該提前用清水浸泡，那麼哪些人不宜多吃黃花菜呢？哪些人不宜多吃黃花菜1一、......

體質虛寒者不宜多吃哪些水果，水果是日常生活中大家經常都在吃的，那麼大家在吃水果時有沒有考慮到自己的體質，去區分哪些水果是適合自己吃的，哪些水果是不適自己吃的呢？小編這就爲大家分享體質虛寒者不宜多吃哪些水果。體質......

有哪些不宜多吃的水果，水果是大家都非常喜歡吃的，但是吃水果也是有講究的，很多人覺得水果有營養，肯定是吃得越多越好，但實際上很多水果都不宜多吃，否則也會對健康帶來不利的影響。那麼，有哪些不宜多吃的水果呢？有哪些不宜多吃......

1、孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收爲原則爲適應孕婦的口味，使其食慾增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味，少用油和刺激性強的調味料。2、多食富含蛋白質的食品孕早期雖然胚胎生長比較緩慢，但機......

一、兒童不宜多吃的食物1.果凍。果凍對於所有人來說都是非常誘人的食物。廠家們爲了能夠吸引兒童們的注意力，在果凍外形的設計上也是花了很多的心思。在果凍的製作過程中，爲了達到更好的效果，還會加入一些色素以及甜蜜素......

不宜多吃的水果有哪些？水果不僅鮮甜可口，而且具有很高的營養價值，所以很多人每天大量吃水果，這是非常不健康的做法。因爲有些水果多吃是有壞處的。下面來看看不宜多吃的水果是哪些。不宜多吃的水果11、蘋果蘋果含有大量的......

爲什麼不宜多吃辣椒，辣椒是個好東西，營養價值高，同時也是很好的調味品，是很多人的最愛，但是卻不適合所有人羣，吃辣椒過多也是有壞處的，下面一起來了解下，爲什麼不宜多吃辣椒？爲什麼不宜多吃辣椒1辣味品因其具有殺菌、防腐、調......

6種不宜多吃的水果，西瓜含水量多，是盛夏消暑佳果，但肉質寒涼，年邁體虛者多吃易發生腹痛或腹瀉；心力衰竭者和水腫嚴重的病人也不宜多吃。下面介紹6種不宜多吃的水果。6種不宜多吃的水果1香蕉。香蕉性寒，含鈉鹽多，患有慢性腎炎......

養護血管宜多吃堅果橙子，這是人們久病摸索出來的經驗。老人常說，要想身體健康，血管必須乾淨。所以我們平常應該多注意血管的保養，定時清理血管的垃圾。以下分享養護血管宜多吃堅果橙子，一起看看吧。養護血管宜多吃堅果橙子......

不宜多吃冷飲的原因。夏天人人喜歡用冷飲消暑解渴。關於冷飲其實我們都知道是不能過量和長期的飲用的，但是到底是爲什麼可能很多人都不瞭解，以下不宜多吃冷飲的原因。不宜多吃冷飲的原因1中醫：“胃喜溫不喜涼”，“腎也是......

1、桔子。桔子是水果中富含維生素C的水果之一，還有其他微量元素和礦物質，營養豐富，但是桔子中含有葉紅素，如果吃得太多，特別是小孩子，如果吃多了很容易患上葉紅素皮膚病，甚至是引起腹瀉等疾病，所以小孩一天不能吃超過四個桔子......

孩子一般喜歡吃一些色彩鮮豔、味道鮮美的食物。專家提醒，有10種食物兒童不宜多吃，否則，有害無益。桔子：桔子雖然營養豐富，但含有葉紅素，吃得過多，容易產生葉紅素皮膚病、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。故兒童吃桔子一天不宜多於中等......

有些食物孕婦不宜多吃，多數女人一懷孕就成了家中女王，很多長輩爲了準媽媽和肚子裏的寶寶的健康會規定哪些東西能吃以及什麼不能吃。快來了解下有些食物孕婦不宜多吃吧。有些食物孕婦不宜多吃1生豆類：四季豆、扁豆、紅腰......

1.高鈣的食物不宜過多吃我們都知道，鈣元素對人的生長髮育非常重要，尤其是對小胎兒。它是我們人體骨骼、牙齒的重要組成部分，對我們的身體機能具有重要的調節作用。但是，想要胎兒正常的發育，孕媽在懷孕期間對鈣的需要，完全可......

強化食品對寶寶有益但不宜多吃？相信很多家長都聽說過強化食品，有些家長爲了孩子的營養，會給自己的寶寶吃強化食品，下面小編爲大家分享強化食品對寶寶有益但不宜多吃。強化食品對寶寶有益但不宜多吃1在食品中補充某些缺少......

女人過二十五歲宜多吃的美食，女人過二十五歲，更要注重保養，關鍵在於要有良好的生活習慣，懂得調理合理營養的飲食，多吃對身體好的食物，下面就來看看女人過二十五歲宜多吃的美食。女人過二十五歲宜多吃的美食1一、綠茶如果你......

兒童不宜多吃食物之濃茶：很多父母都會有喜歡喝茶的習慣，但是爸爸媽媽們不能把喝茶的習慣傳遞給孩子，茶水不僅會造成孩子貧血症狀嚴重，而且還會影響孩子的生長髮育，對孩子來說是非常不利的。兒童不宜多吃食物之雞蛋：看到雞蛋......