【導讀】：蔬果中所含的鉀，有很強的利尿作用，而且食物纖維能促使腸胃蠕動，讓你不再浮腫或便祕，便便和尿液排泄順暢的話，毒素也不會滯留在身體裏面。因此，要想排毒減肥，蔬果汁是最佳的選擇。蔬果汁讓你瘦的原因1、增加代謝酵素......

最瘦臉蔬菜——芹菜熱量：11大卡(100克可食部分)一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的熱量，但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的熱量，進入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。這樣，消化芹菜所需的熱量就超過了它本身提供的熱量，真稱......

【導讀】：春天來臨了，但是人們還是感到皮膚乾燥緊繃，那麼春季除了日常的護膚品之外，還有什麼方法能夠護膚呢？其實生活中有很多食物都具有美膚抗衰的成分，所以女人想要滋潤肌膚，下面這些蔬果不可錯過。1、胡蘿蔔胡蘿蔔含有的......

【導讀】：每個家庭都會有一些蔬菜水果需要存放，大多數人以爲冰箱是萬能的，只要放進去就可以高枕無憂。實際上，有些食物特別挑剔，存放不對，反而會傷身。鮮荔枝若將荔枝在0度的環境中放置一天，即會使其表皮變黑，果肉變味。香蕉......

【導讀】：想知道怎麼減肥能短時間內就有效嗎？不要急，小編立馬爲你介紹，讓你能輕鬆瘦身。「一杯高酵果汁」+「一碗燃脂蔬菜湯」，脂肪不再堆積腸子裏，改變「難瘦體質」。已經吃很少了，爲什麼還是三層肚、粗手臂、大餅臉?日本知......

韭菜內含豐富的纖維素“揮發油”能有效擴張血管，降低血脂，促進腸蠕動，通利大便，排出過多的營養與代謝廢物，達到清潔腸道與減肥效果。其中的流化物還可使人體內的酪氨酸系統功能增強，改變皮膚毛囊內的黑色素濃度，取得去斑美容......

【導讀】：春天養生重在養肝！此時飲食清淡，多吃蔬果、少吃肉，就是最簡單的養肝方式。藉此機會，愛秀美網給大家推薦幾道開胃養肝的食物，既補充蛋白質又可以排毒養顏。春天吃沙拉養生加紫蘇梅生津止渴以中醫養生觀點來說，春天是......

【導讀】：今年的春天真是又凌冽又灰暗，這讓MM們更是暗下決心減肥，讓自己在夏天展現出最美麗的一面。怎樣能全面變瘦變美，卻又不餓的面黃肌瘦呢­小編現在爲您貼心推薦一系列蔬果減肥資訊，今年的春天真是又凌冽又灰暗，這讓MM......

讓孩子愛吃蔬果5大妙招，家長千萬不能忽略孩子的心理健康，將現在出現的問題解決好，孩子纔有可能發展得更好，孩子最開心的事情莫過於得到父母的認可，此時的耕耘會讓孩子在未來受益良多。下面跟大家分享讓孩子愛吃蔬果5大妙招......

早餐喝蔬果汁導致曬黑，我們都知道愛美的人都習慣早上起來喝一杯蔬果汁，幫助排毒養顏，起到美容的功效，達到健身的目的，但是同時也會導致我們曬黑哦，下面一起看看早餐喝蔬果汁導致曬黑相關內容吧。早餐喝蔬果汁導致曬黑1只是，......

【導讀】：導讀：提到美容，很多人首先想到的就是去美容(美容食品)院。其實，只要經常食用蔬菜(蔬菜食品)，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢!據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手導讀：提到美容，很多人首先想到......

超市蔬果儲存，超市裏每天都要擺放很多的蔬菜和水果，因此儲存保鮮就顯得尤爲重要，而且必須要對超市裏的蔬果加強監管,發現有腐爛的就及時去除,以免影響其他新鮮的蔬菜，下面具體看看超市蔬果儲存方法。超市蔬果儲存1常溫保......

生食谷蔬果粉有效果嗎，很多人因爲一些不好的生活習慣導致腸胃蠕動變得比較緩慢出現便祕的情況，然而谷蔬果粉就可以很好幫助我們通便，谷蔬果粉的吃法很多，那麼生食谷蔬果粉有效果嗎？生食谷蔬果粉有效果嗎1生食谷蔬果粉的效......

【導讀】：長痘？便祕？有色斑？這些都是體內毒素沒有排出去的結果。人體器官每天都在不停的運轉，也會代謝出很多垃圾毒素，如果不及時排出的話，就很容易出現各種肌膚或皮膚問題。下面來給大家介紹幾種最牛也最常見的排毒...綠豆......

【導讀】：胃癌是腫瘤疾病中較爲常見的一種惡性疾病，該病對於飲食要求相當苛刻和挑剔。今天，小編給有需求的患者介紹吃什麼食物有益於疾病恢復及胃癌患者的飲食原則。胃癌患者的飲食原則是什麼？1、平衡飲食要維持正常的營......

產後可以吃哪些蔬果？你們知道嗎？飲食上要遵循一個原則，要根據體質來慢慢改進，比如一開始爲流質食物再到半流質食物，最後慢慢地開始吃普通食物。下面帶你一起來看看產後可以吃哪些蔬果這篇文章吧。產後可以吃哪些蔬果1產後......

【導讀】：蔬菜和水果都是很好的瘦身食物，吃膩了的話不妨試試自制蔬果汁，排毒減肥效果一流哦！下面跟大家分享幾款減肥蔬果汁食譜。自制減肥果汁晶瑩蔬果汁功能西洋芹有清腸的功能，加上蘋果的補血作用，搭配多Ｃ的奇異果，不但可補......

【導讀】：水果含有豐富的維生素，的確有美容瘦身的功效。水果吃膩了的話不妨嘗試一下果蔬汁搭配，氣溫這麼高的夏天，來一杯冰爽的自制瘦身飲品也是不錯的哦！水果減肥常識介紹水果含有豐富的維生素，的確有美容瘦身的功效。但是......

很多女人都想美白，使用過多的美白產品，不僅僅損害了肌膚，還浪費不少錢，效果還無法令人滿意!其實，你可以嚐嚐蔬菜水果，一些美白的蔬菜水果可以讓你白得透亮，白得自然，讓我們一起來看看吧！美白蔬果有哪些1黃瓜汁黃瓜汁一直被很多......

夢見紫色蔬果，有一些夢是寓意着你的財運有好轉，這是一個好夢寓意着大吉，夢只能是做爲人類與生活的嚮往，每個夢都有不同的意思跟寓意，下面瞭解周公解夢中的夢見紫色蔬果的寓意。夢見紫色蔬果1夢見紫色蔬果，說明運勢不錯，生活......