【導讀】：纖細白皙的胳膊，高挑性感的雙腿，誘人的小蠻腰，完美的S型曲線，這一定是MM們追求的極致完美。S型曲線大揭祕，今天小編就告訴MM們各種瘦身操，一定讓你成爲這個冬天最養眼的俏佳人。美腿操1、雙腿分開站立，雙腿間距離比......

【導讀】：想要瞬間變身“白富美”嗎？除了服飾髮型，好皮膚當然不可少，對於最暴露年齡的手部、脖子和手臂更是忽略不計。今天小編教你全身的肌膚進行例行的美容，擺脫肥宅。去死皮清除死皮？沒錯！爲了保持皮膚的光滑，就要清楚死皮......

【導讀】：今天就爲大家介紹一套由TGC的超人氣模特親自示範的瘦身操，這可是在她們的圈子中流傳最廣的一套操哦！網友快來一起學輕鬆擁有超模身材！伸展全身讓你擁有凹凸身材凹凸有致的身材是每位MM所追求的，但是真正做起來卻......

【導讀】：韓國組合少女時代幾乎人人都是美腿纖腰，究竟她們是如何保養身材的呢？看看她們的驚人減肥祕訣吧！少女時代的艱辛瘦腿菜譜：愛美就要付出代價，大到花錢整容整形，小到吃素節食。少女時代的隊員亦是如此，她們的主要餐點是......

【導讀】：在運動前後進行全身的拉伸運動。可以柔軟肌肉，加大身體的柔韌度，防止身體拉傷受損。去除由於肌肉緊張而產生的疲勞物質。同時對於減肥非常有幫助，提高全身代謝。讓你想瘦哪裏就瘦哪裏。背部&腰部的拉伸-每個......

【導讀】：每天都爲身上多餘的最肉而感到煩惱不已，想要急速減肥的女性們也不用着急，以下是愛美網爲你推薦的25個減肥絕招，幫你搞定全身贅肉。1、每次就餐前至少要喝1杯水2、早餐應吃得簡單一些，以低脂肪食物爲主。如新鮮水......

【導讀】：春季過後皮膚變差了好多，最近換季氣溫忽高忽低，小編也出現了好多肌膚問題，就連頭髮都變得乾枯了，今天小編教你用一瓶精華油保養全身，精華油這麼貴，用對了才值得哦！這兩年保養油極盛，之前陸陸續續也收到不少粉絲私訊油......

【導讀】：4月28日，陳志朋曬出一張照片，併發文：“今天第32針。”照片中，陳志朋正在接受治療，面色憔悴，全身扎滿了針。4月28日，陳志朋[微博]曬出一張照片，併發文：今天第32針。照片中，陳志朋正在接受治療，面色憔悴，全身扎滿了針。網友......

【導讀】：近日，有網友曝光一組貝克漢姆裸身寫真。照片中，貝克漢姆全身的刺青都清晰可見。貝克漢姆寫真近日，有網友曝光一組貝克漢姆裸身寫真。小貝身上幾十處的紋身清晰可見，你知道這些紋身分別代表什麼嘛？貝克漢姆半裸拍寫......

【導讀】：現在很多人都會把身體上的痣給點掉，其實他們不知道有些痣是富貴的代表，不要輕易點掉，現在我們就整理了全身主要部位的痣都有哪些含義，供大家參考，以後不要隨便把痣點掉哦。現在很多人都會把身體上的痣給點掉，其實他......

【導讀】：運動減肥少不了跳繩，它既能瘦腿又能美臀，是一種富有樂趣的有氧運動。下面，小編介紹花樣跳繩減肥法，快速減肥很給力，讓你邊玩邊享瘦，跳繩跳上癮。大家一起來跳跳繩吧！這個學校課間運動的寵兒是否讓你回憶起那美好的童......

【導讀】：縱使身體再瘦，臉一胖就顯得整個人浮腫。頂着大餅臉，每次照相就只能靠角度。小編下面推薦幾種瘦臉最快的方法，讓你輕輕鬆鬆甩掉大餅臉，不靠角度也是小V。每天至少要喝800ML水喝適量的水是爲了幫助面部消除浮腫，並且......

【導讀】：幾乎每個人身上都會有一些大大小小的痣，有的痣上還會長毛，有人認爲痣上長毛大富大貴，真的是這樣嗎？這些痣從痣相圖解的角度來看代表着一個人的運勢和身體情況哦！痣上長毛好嗎揭祕全身痣相玄機幾乎每個人身上都會有......

【導讀】：身體上的小痣痣，其實也能幫你帶來好運氣！趕快拿起鏡子瞧瞧，這些好痣有沒長在自己身上哦！女人10大幸運吉痣你全身佔幾處？身體上的小痣痣，其實也能幫你帶來好運氣！趕快拿起鏡子瞧瞧，這些好痣有沒長在自己身上哦！1、頭頂......

【導讀】：臀部的痣表現出個人的異性緣極佳，一生中就算在同性堆中工作，也會熟悉到良多異性朋友，豔福不淺。不論你喜歡一夜情或多角戀，至少不會被人白眼或責難，同性朋友也不會眼紅你而說三道四，反而對你更好希望從中熟...膊頭......

【導讀】：今天，小編爲大家介紹的是懶人運動減肥法，只要你扭一扭就能快速瘦全身。第一式：使勁伸懶腰早上起牀時，先伸伸懶腰，可以使身體從抑制狀態平穩過渡到興奮狀態。建議大家主動加強一下伸懶腰的幅度，養成使勁伸懶腰的新習......

【導讀】：今年秋冬必備三款裙：魚尾裙、百褶裙、過膝窄裙，延伸了一直熱議的過膝長度，非常適合對下半身曲線沒自信、不想露腿的女孩，但不是穿上就好，Model們的穿法也不見得適合自己······今年秋冬必備三款裙：魚尾裙、百......

【導讀】：夏季各種秀身材，但是皮膚不夠白怎麼辦？除了使用防曬霜和美白產品，小編建議大家可以多食用具有美白潤膚的食物，其中魚、堅果和水果要常吃哦！吃什麼全身美白？潤澤美膚草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果淨......

【導讀】：身上的贅肉越來越多，穿什麼衣服都不好看。怎樣才能一起瘦掉全身的贅肉呢，有美女親自爲你示範瘦全身減肥動作，照着一起來學吧！一、手臂加壓：10～15次單單用手臂的話是很難加壓的，因此要藉助一個水瓶來用力。1、面部朝......

【導讀】：今天，小編教你幾個超另類的瑜伽減肥動作，可以緊緻你全身的贅肉，讓你的曲線更加誘人更加完美。單足鸛立練習：鍛鍊肩部和腹部左腿單足站立，膝蓋放鬆，右腿稍稍向前提起，雙臂負重於身體兩側，拳心向內。雙臂擡起至肩高，然後......