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關於經期的女人時尚快訊
經期前的肌膚護理要點有哪些
經期前的肌膚護理要點有哪些?每個MM都會希望自己的臉清爽乾淨,可每個月的經期前一週,肌膚狀態總是非常差,需要及時護理,但護理是個精細活,下面講講經期前的肌膚護理要點有哪些。經期前的肌膚護理要點有哪些1氣色黯淡,卻又總......
2022-05-22
經期減肥可能影響生育能力
根據報告指出女生生理期快來的時候,會增加食慾,而且會想吃甜食,有報告指出和排卵期相比,生理期之前的食量會多出20%到25%,這是因爲排卵期到生理期之內的高溫期,情緒會變的焦躁不穩定,因此才須要攝取糖份的食品。節食也不見得......
2023-11-12
女生經期能吹空調嗎
女生經期能吹空調嗎,月經對於女性朋友來說是一件很正常的生理現象,來月經的時候,女性朋友們一定要多注意自己的生活習慣,以免損傷到自己的健康。那麼下面我們就一起來了解女生經期能吹空調嗎。女生經期能吹空調嗎1經期能......
2023-10-16
經期保健知識 女人必學的小技巧
經期保健女人必學的小技巧1、控制情緒情緒的好壞對健康也是有損傷的,同樣損傷也會波及到月經週期。若是在經期的時候,總是情緒陰晴不定的話,比如說時而大發雷霆,時而痛哭流涕,時而獨自生悶氣。要知道情緒如此波動,起伏不定......
2023-10-12
促進經期排血的水果
促進經期排血的水果,女生在月經期間會不斷的排血大概一週左右,排血另一方面也會促進身體更加健康,對於女性朋友們來說也是有益的。下面一起來看看促進經期排血的水果。促進經期排血的水果11、葡萄葡萄含有較多的鐵含量,能......
2022-01-27
婚期撞上經期有忌諱嗎
婚期撞上經期有忌諱嗎,結婚是非常喜慶的,而且結婚時也有很多事項需要注意,在我們的傳統習俗裏新娘如果在結婚當天來月經的話,是非常不好的,下面瞭解婚期撞上經期有忌諱嗎。婚期撞上經期有忌諱嗎1一、結婚趕上大姨媽有什麼......
2022-01-18
女性月經期減肥吃什麼瘦的快?經期減肥這11類食物最合適
經期是女性減肥的黃金時期,這是因爲在經期時候,女性的代謝要比平時快很多。但是不是傳說中的甜食隨便吃也不會胖呢?不是的。儘管經期女性代謝會比平時旺盛,但是,甜食熱量高,過多熱量堆積在體內無法完全代謝,就會儲存在體內形......
2023-11-05
經期能吃葡萄嗎
經期能吃葡萄嗎,吃多水果身體好,其中葡萄營養價值豐富,是一種滋補性很強的水果,但是有些女生會擔心會不會涼的問題,那麼跟小編一起來看一下關於經期能吃葡萄嗎。經期能吃葡萄嗎1女性經期能吃葡萄嗎月經期間能吃葡萄,而且是......
2022-05-16
女性經期可不可以吃荔枝
女性經期可不可以吃荔枝,女性生理期從飲食方面也應有所注意,因爲有些女性在行經期間常會有腹部疼痛等不適,所以有些平常所吃的食物在經期卻不宜食用。現在分享女性經期可不可以吃荔枝。女性經期可不可以吃荔枝1月經期是......
2022-04-16
經期是否可以喝玫瑰茶呢
經期是否可以喝玫瑰茶呢,現今生活中,許多女性都有喝玫瑰茶的習慣,因爲玫瑰茶能美容養顏,對女性的身體健康的好處是非常多的。有些女性想了解經期是否可以喝玫瑰茶呢?經期是否可以喝玫瑰茶呢1在中藥中,玫瑰花別名有徘徊花、......
2022-05-27
女性經期不能吃什麼
女性經期不能吃什麼?女性經期是一個很特殊的時期,在經期女性要做好護理,在這期間尤其是要注重飲食,因爲有些食物對經期是會有一定的影響,下面分享女性經期不能吃什麼。女性經期不能吃什麼1香蕉香蕉中含有豐富的鎂、鉀等微......
2022-01-26
經期頭痛治療方法
因爲女性體質的原則,女性來月經期間都有那麼幾天,會出現心情煩躁、小腹脹痛、腰痠背痛、頭痛等等症狀,這就是“姨媽病”的常見症狀。症狀太多要一樣一樣來解決,那麼今天我們就來說說經期頭痛的治療方法吧!除了經期小腹疼痛......
2023-11-17
經期前乳房脹痛什麼原因
經期前乳房脹痛什麼原因,衆多女性來月經前幾天可出現胸部疼痛,用手摸到乳房有腫塊,月經期疼痛感會有所緩解。每次來月經都會出現此問題,這讓很多女性很是擔心,這到底是怎麼回事,以下是關於經期前乳房脹痛什麼原因。經期前乳......
2022-04-26
經期吃什麼水果排污血最強
經期吃什麼水果排污血最強,月經期間自身體質和免疫力較平時有所降低,也都知道月經期間都會忌口,同時也會選擇好一些食物來幫助自己排毒,以下分享經期吃什麼水果排污血最強。經期吃什麼水果排污血最強11、蘋果蘋果含獨有......
2022-01-23
經期飲食注意事項
經期飲食注意事項,經期是一個十分特殊的時期,經血的排出順利與否,直接關係到身體日後的健康。但現在的很多女性往往仗着自己身體結實,一點都不忌口,現在分享經期飲食注意事項。經期飲食注意事項1少食寒性食物經期飲食的宜......
2022-04-29
經期快速減肥方法有哪些
經期快速減肥方法有哪些,生活中每個人都想擁有苗條健康的身體,因爲肥胖的身體不僅會讓個人形象變得不好,穿什麼服飾都不是特別好看,經期是女生減肥的黃金期,以下了解經期快速減肥方法有哪些?經期快速減肥方法有哪些1瘦身福......
2022-09-22
經期吃什麼排毒排污血水果
經期吃什麼排毒排污血水果,女生在特殊時期是處於一個亞健康狀態的,當經期來臨的時候,有很多東西是需要注意不能吃,但有些食物也是有益於排毒排污血。下面來看看經期吃什麼排毒排污血水果?經期吃什麼排毒排污血水果11、蘋果......
2022-01-27
經期後減肥的最快祕籍及注意事項
經期後減肥最快祕籍1、經期不適宜高強度減肥如果生理期不加註意,很有可能會引起痛經的症狀,如果再選擇節食減肥的話,不僅減肥效果不明顯,還會危害身體健康。在經期前後,身體內部的荷爾蒙分泌會有極大的變化,內分泌的失調,很......
2023-11-19
經期沒有完全乾淨同房了怎麼辦
經期沒有完全乾淨同房了怎麼辦,對於女性來說,來例假期間一定要注意保養,注意衛生。在這期間需要注意的事情非常多。特別是不能同房的,經期子宮口處於開放狀態,下面分享經期沒有完全乾淨同房了怎麼辦。經期沒有完全乾淨同房......
2022-01-24
6種適合經期的減肥運動
6種適合經期的減肥運動,經期不應該是在疼痛的陪伴下慵懶地窩牀一週,我們同樣可以通過6種適合經期的減肥運動來緩解疼痛,享受瘦身,實現美麗的。下面是6種適合經期的減肥運動。6種適合經期的減肥運動11、慢步20~40分鐘就......
2022-05-15
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