【導讀】：產後僅一個月的小S身着桃紅色搭配黑色的緊身連衣短裙，身材完全沒有走樣，一亮相便擺出各種S造型，大秀“辣媽”的火熱身材。一起來看看小S等明星辣媽都有那些瘦身妙法吧！
雙子座小S
產後復出的小S將接過姐姐大S手中的接力棒，繼續搭檔蔡康永一同錄製《康熙來了》。復出第一期節目正值《康熙來了》第2000期的錄製，小S一亮相便驕傲的秀起了小蠻腰和美腿，一旁的蔡康永勸道：“過會兒會有時間給你拍照啦。”
據悉，產後的小S爲了恢復之前嫵媚性感的身材，不惜砸下重金來做產後塑身，迅速瘦下了9公斤，讓人不得不感嘆“辣媽”減肥的毅力。
而在小S離開“康熙”的幾個月中，姐姐大S曾幫忙接替小S主持的數期節目與小S懷孕時提前錄製的節目交叉播出，從數據上來看，大腹便便的小S主持的“康熙”收視率比大S的高出不少，可見小S在觀衆心中不可動搖的地位。
天秤座孫儷
1、高溫瑜伽調節心情
孫儷在上海選擇了一家高溫瑜伽館做練習。其實在之前，港臺明星就開始效仿歐美明星在35攝氏度至38攝氏度下練習高溫瑜伽了。“健身操、跑步及踏單車主要是練習心肺功能， 瑜伽主要是講求身心及靈魂上的平衡合一，瑜伽可以鍛鍊一個人的耐性及EQ情緒，也可以鍛鍊肌肉的柔軟度及平衡。”孫儷這樣評價瑜伽。
2、爲改善體質選擇高溫瑜伽
孫儷稱自己是纖瘦卻不羸弱的女孩，她已經在這種生活狀態中，爲自己找到了令身心平衡的方法。“爲了改善體質，我選擇了練習高溫瑜伽，它是一種非常好的主動鍛鍊方式。不僅能增強身體的柔韌性，更能起到調節身心、緩解壓力的作用。後者對我的幫助非常明顯。我其實是特別容易給自己施壓的人。每次一進劇組我就開始緊張，總是怕自己不能充分體會角色。也許這是我性格中 完美 主義的體現，但這的確給我造成了一些困擾。我想，瑜伽能讓我更平和一些。雖然我仍然堅持做一件事情就一定把它做好，但不會再苛刻地看待自己和工作。”
3、健身是每日必修課
這次壩上拍攝，不僅外部條件艱苦，工期也是相當緊張。孫儷是舞蹈演員出身，對自己的形體要求十分嚴格，就是在如此繁忙的拍攝過程中也不忘自己的老本行。“我從5歲就開始學習舞蹈，所以壓腿、撾腰都是每日的必修課。幾十年下來，必修課早已融入自己的血液中，成爲日常生活中的一部分。其實，這樣也不錯，權當每天做健身了。有時候早上起牀刷牙，一條腿不自覺地就架上了洗漱臺做起壓腿，抻抻懶筋。”這是孫儷的減肥方法，是健康的瘦身方式。
處女座陳慧琳
陳慧琳產後瘦身如此之迅速成了外界熱議的話題，Kelly除了肚皮較鬆外，身材與產前無異，目前體重約一百一十多磅(約50公斤)。對此她表示：她在營養專家的指導下正確飲食，會吃對BB有營養而且也不會胖的食物,再配合塗抹多種純植物提取而成的全效溶脂霜,身材才恢復得這麼快。原來，飲食+瘦身霜就是Kelly的瘦身祕訣。
陳慧琳產後，手腳依然消瘦，也沒有一般孕婦面部浮腫的現象，身形上唯一的變化是胸部，由於喂人奶關係，上圍暴漲，由昔日的33B到34C。面對媒體，陳慧琳稱爲了儘快復出，她正積極瘦身。
網絡流傳出一份營養師爲她定製的懷孕不發胖的神奇食譜：
早餐：脫脂奶一杯、蛋白2個、麥皮一碗
午餐：節瓜炒牛肉、白飯一碗、豆腐魚湯
下午茶：梳打餅2塊、低脂奶酪
晚餐：馬蹄蒸肉餅、蒜蓉炒菜心2碗、白飯一碗、草莓6粒
據報道，臺北營養師趙強對此食譜表示肯定：“看來是均衡飲食的模式，只是熱量很低。”
營養師說雖然該食譜有些食物分量沒標示，但有菜、肉、飯、水果，看來算營養均衡，而且沒油炸食物，明顯熱量不高，但他也建議像Kelly這樣本身就瘦的媽媽：“哺乳期多加500卡熱量，大約是1碗白飯、2兩肉、1碗水果的分量。”雖網絡有人質疑她爲何懷孕後身材爲何恢復這麼神速，但以這份食譜來看，她確實有可能控制體重。
白羊座維多利亞
貝嫂三度生產身材依舊骨感，令很多懷孕女星向她討教祕訣。維多利亞透露，在產後依靠嚴格的飲食控制：無脂肪、高纖維和低碳水化合物，避免油膩和甜食，並且每日執行規律的運動。在東方人看來，這種方法很傷身體，而且沒有驚人的意志力也很難辦到。
