日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們的工作又進入新的階段，爲了今後更好的工作發展，寫好計劃纔不會讓我們努力的時候迷失方向哦。我們該怎麼擬定計劃呢？以下是小編整理的實習計劃5篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
在新的一年裏，我對自己的工作情況計劃如下：
首先，學習外貿知識、產品知識。對一名剛從英語系畢業一年半的外貿新手來說，我的外貿知識還有待於加強，需要在往後的工作中進一步積累。此外，剛剛接觸XX這個行業，對產品的認知我幾乎是一片空白。因此，學習是我新年計劃中的首要環節和重要任務。我會以一種積極的態度虛心向領導及各位同事請教。在我的個人觀念裏，態度決定成敗，希望自己的努力會得到大家的肯定。
其次，學習繕制單據。在熟悉整套外貿流程理論知識之餘，鍛鍊自己的實際操作能力。因爲此前一年多的工作經驗都只是侷限於業務方面，重點在與客戶的溝通上。單據的製作以及出口流程中跟銀行、商檢、海關、貿促會等相關部門的接觸，都是我面臨的新的工作。由此，我也體會到自己以前掌握的工作環節並不全面、完整。現在能從最基本的出口單證做起，對我來說是一個不可多得的學習機會。
第三，如有機會接觸公司業務，我希望能儘快熟悉自己跟的每一個客戶，總結並分析他們的新特點，以一顆熱忱的心爲客戶服務，爲公司創利！
第四，積極開拓新業務，充分利用網絡資源爲公司尋找目標客戶。及時更新我司在阿里巴巴等相關網站上發佈的供求信息，並持之以恆地跟蹤，相信長久的付出總會有一定的成效。
第五，協助領導及同事做好兩屆xx展會及其它國外展會的前期準備工作。在展會結束後，協助參展人員做好後續的客戶跟蹤服務，以此鞏固展會成果。
另有幾條小小的建議：
一、因經理在業務洽談方面會經常與客戶進行電話溝通。爲此提議是否可在電腦上安裝Skype軟件，一個Skype帳號，並向客戶積極推薦這一網上及時溝通工具。其通話質量與手機差不多，還可節省雙方的國際長途電話費用。
二、部門內部多開展一些活動，在活動中增強整個團隊的凝聚力。
三、對新人多開設外貿知識及業務知識的內部培訓課程。
最後，再次感謝領導對我的信任。相信在這個優秀的團隊中，我將受益不少。同時，我也期待自身的不斷完善能爲公司的發展貢獻一份力量！
談到外語學習，匈牙利有一位叫卡莫洛姆布的人說：“我大致用了25年的時間學習了16種語言，10種達到能說的程度，另外6種達到能翻譯專業書刊，閱讀和欣賞文藝作品的程度。” “我把自己漫遊外語天地所獲得的心得體會總結爲十條：
1、學習外語一天也不能中斷。倘若確實沒有時間，哪怕每天擠出10分鐘也行;早晨是學習外語的大好時光。
2、要是學厭了，不必過於勉強，但也不要扔下不學。這時可以改變一下學習方式;比如把書放到一邊去聽聽廣播，或暫時擱下課本的練習去翻翻詞典等。
3、絕不要脫離上下文孤立地去死背硬記。
4、應該隨時地記下並背熟那些平日用得最多的“句套子”。
5、儘可能‘心譯’你接觸到的東西，如一閃而過的廣告，偶而聽到的話語，這也是一種休息的方式。
6、只有經過教師修改的東西才值得牢記。不要反覆去看那些做了而未經別人修改 的練習，看多了就會不自覺地連同錯誤的東西一起記在腦了裏。假如你純屬自學而無旁人相助，那你就去記那些肯定是正確無誤的東西。
7、抄錄和記憶句子和慣用語時要用單數第一人稱，如“I am only pulling your leg"(我只是要戲弄你)
8、外語好比碉堡，必須同時從四面八方向它圍攻：讀報紙，聽廣播，看原文電影，聽外語講演，攻讀課本，和外國朋友通訊，來往，交談等等。
9、要敢於說話，不要怕出錯誤，要請別人糾正錯誤。尤爲重要的當別人確實爲你糾正錯誤時，不要難爲情，不要泄氣。
10、要堅信你一定能達到目的，要堅信自己有堅強不屈的毅力和語言方面的非凡才能……
BEC有非常大的差異性。BEC的題目非常接近於生活(尤其商務)場景中的應用，在相當大的程度上可以考察真正的英語能力：尤其是聽力和口語。BEC考試分爲口語，聽力，閱讀，作文。作文只要用心準備是最容易在較短的時間內獲得大的得分上進步的。口語必須經過堅持較長時間的練習(個人的經驗是，如果口語基礎不是很好，最好能堅持每天專門練習，兩個月)聽力是公認最難的一部分，你會發覺四六級的聽力在BEC面前簡直是小兒科。尤其是高級。提高聽力分數最根本還要靠實力。每天堅持抽固定的時間來練習聽力(可以泛聽，也可以輔以精聽，總之要堅持)閱讀，沒什麼好說的。對於閱讀，技巧和實力同樣重要。但是閱讀中的完形填空考的是硬實力，詞彙掌握馬虎不得。
當然對於條件允許的同學，也可以報下培訓班，這樣來學習的話，口語可以提升得比較快，建議可以試試電話英語這種新模式，外教一對一教學，開口機會比較多，比較可以提高自己的口語。
一、培訓目標：
爲了幫助新護士儘快適應醫院護理工作，全面掌握各項護理規章制度、職責、工作程序、護理技術操作規範、護理工作方法，緊急事件處理辦法，專科護理等多項護理技能，有利於醫院護理質量和整體護理水平的提高。特制定崗前培訓計劃。
二、實施方法：
1、新護士培訓計劃 分爲兩階段進行：
第一階段：在護理部進行，依據新護士個人情況，幫助熟悉醫院環境，瞭解醫院歷史和現狀及相關的法規、規章制度、職責、護士行爲規範要求、熟悉基本護理技能操作規範等。
第二階段：在科室內進行，主要爲專科知識培訓。各相關護士長要詳細列出轉科期間期須瞭解、掌握的相關制度、操作標準、護理工作方法程序、培訓內容及時間、考覈方式均應有記錄。
2、制訂完善的護理工作標準是新護士培訓效果的關鍵
護理工作制度、職責、操作標準、特殊及突發事件處理辦法及護理工作技巧等項目均按護理部制定的統一護理質量標準逐項進行。
3、具體培訓 病房護士長將培訓計劃及工作標準在新護士進科時向每位新護士講解，使其瞭解培訓目標、內容、工作標準及考覈方式。由護士長詳細介紹培訓步驟，瞭解新護士的認知狀態。講解學習方法，介紹病房帶教老師特點。減輕新護士的思想壓力，提高學習效
果。
4、規範化教學 病房護士長、教學老師及病房均備有一套完整的新護士培訓計劃及護理工作標準，教學老師對照工作標準進行教學，在教與學的過程中強調規範化的教與學。
5、培訓方式 採取科內、病房集中培訓，病房專人帶教、單獨講解及對照標準自學的方法相結合進行培訓。
6、考覈方式 採用護理部考覈與科室考覈相結合，筆試與實際操作考覈相結合的考覈方法，一方面考覈新護士的業務能力，一方面瞭解各科的帶教效果。最後由護理部組織進行全面的理論和技術操作考試。考覈成績將進入個人技術檔案。
以下是我的計劃：
一、熟練掌握各門專業知識。精讀勵志書籍，不斷自我肯定，增強信心。
二、把心歸零。適時地撇除學校榮譽、家庭背景等形成的高傲或是悲觀的情緒，把心態放平，客觀分析自己在專業知識、交際口才、思維邏輯等方面的優勢和弱勢，看到不同的實習機會能夠帶來的能力和素質訓練，進而找到最適合自己發展的機會。因此，重要的是理性思考，抓住機遇做出選擇。
三、對自己職業方向的把握。以平和的心態分析自己面臨的實習機會，適時選擇符合自己職業發展方向的平臺，才能更好地在實習階段積累對自己有意義的經驗，爲就業乃至個人的職業發展打好基礎。
四、遵守實習單位的規章制度。自覺遵守社會公德，維護學校、實習單位的聲譽。按時上下班，做到不早退的良好習慣。樹立嚴肅認真、刻苦鑽研、實事求是的工作作風。
五、富有責任感，增強自己與他人的交際能力，友好相處。
六、有質量的完成每一天的任務和按時完成每一天的實習日記。
七、努力提高自身能力素質，並提高個人的應變能力、學習能力。加強自身能力建設，努力做好本職工作努力，並實現個人的.價值觀。此外，還有不斷強化自律意識，俗話說得好：自強者自勝。要自強就
要有恆心，有毅力。毅力是克服失敗的良藥。拼搏是自強不息的體現。
爲期一個月的實習結束了，要說的話很多，在這裏首先要感謝廷亞公司給了我一個難得的實習機會，感謝凌總及其所有員工對我的關心幫助包容和理解。
這次實習收穫很多，除了對專業知識以及冷卻塔行業更加了解外，也認識學習到了一些職業者必備的素質，比如務實，創新等等。 從實習的第一天起，準確的說從來到公司的第一次，就對公司留下了深刻的印象，和諧的氣氛，人性化的管理，以及務實的工作作風深深地感染了我。在馬一櫻，廖澤海，汪磊幾位師傅的帶領下，我學到了不少東西。從掃描樣本，收集樣本，剪報 到 做標書，搜索信息整理信息，每一件工作看似簡單，其實都是需要拿出務實的態度，負責任的心思才能把它做好。
在掃描樣本的過程中，也出現了一些問題。最大的問題出在心態上，最初的時候心態不是很好，在這裏要感謝肖經理對我的指點和幫助。在剪報和蒐集信息的過程中，感謝汪磊給我做了榜樣。
作爲一名市場部的實習生，蒐集信息，市場推廣是一項簡單而重要的工作。在蒐集樣本及信息的過程中，我瞭解到了很多業內的公司及其品牌。瞭解了從信息蒐集，電話跟蹤，建立聯繫，到製作標書 ，投標中標的整個過程。每一個過程都是簡單而不容忽視的，甚至是有點枯燥的。但是無論多麼枯燥，作爲一個工作者都要用毅力和恆心來把它做到更好。這是對一個職業人的考驗，也是對職業本身的一種挑戰。只有把簡單的做好了，纔可能把其他付讚的事情做好，也纔可能做強做大。
在實習的過程中，也有一些意見和建議：1.對於樣本蒐集，應該更加全面，目標明確。不是蘿蔔白菜一籮筐全部要。不是每一家公司都要。應該有分類，有的樣本本身並沒有多大價值。公司的實體實力不一樣，發展模式不一樣，產品不一樣這就導致了對對手瞭解的潛在上的盲區。要充分地瞭解對手，就對他們進行有效的分類和篩選。2.對於市場推廣，我個人的感悟是用敏銳的眼光，恰當的手段，使信息最大化，發佈供應信息，挖掘潛在信息，培養價值客戶。不僅要在博客，貼吧上做，應該有自己的一套推廣模式。
比如論壇，權威期刊。在遍地撒網的同時注重實質內容的提升重點目標的突破：時時刻刻保持信息的最新性，而不是一些內容已經陳舊，鏈接已經過期的東西。3.對於剪報。都說要有自己的想法，就應該讓它成爲一個交流平臺，鼓勵公司每一個人都去看，留下自己的感想感悟。作爲我自己，通過剪報獲得的信息是蠻多的。我覺得應該再訂閱一些有代表性，行業性更強的報紙。目前的情況是今天這種種報紙，明天還是這種報紙，而且就那麼幾張中還有很多廣告性的報紙。以至於一個月下來真正有用的信息並不多。
