時光在流逝，從不停歇，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，我們要好好計劃今後的學習，制定一份計劃了。好的計劃是什麼樣的呢？以下是小編爲大家整理的實習計劃10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
一、實習主要目的
1、通過實習，將社會工作所學理論與實踐結合起來，進一步熟悉老年社會工作，協助老人更好地適應服務中心環境，過上歡樂幸福的晚年生活。
2、通過實習，瞭解服務中心、老年人以及老年人間的需求，發揮社工的橋樑作用，建立服務中心、家庭、社會等多方位的服務體系，促進老年人保持健康的心理。
3、通過實習，幫助老年人掌握基本的生理和心理保健知識，如飲食、血壓、情緒、個性等，通過談心和遊戲等方式增強老年人的自我意識，適應老年生活，從而應對老年期特有的生理和心理障礙。
4、通過實習，鼓勵老人發揮才智，參與社會發展參與社會發展，使老人“老有所爲”。
5、通過實習，提高實習隊員的社會工作專業素養，內化社會工作價值觀，增強服務意識和奉獻精神，在具體工作中把握尊重、真誠、平等、同感、案主自決、保密、理論聯繫實際等專業原則。
6、通過實習，幫助服務中心員工明確本機構中爲老人服務的宗旨：愛心、細心、真心、耐心。在一定程度上提高服務中心員工的服務意識，提升自身專業素養。
二、實習內容
1、協助服務中心護理部處理老年人工作日常事務;
2、每週一期心理知識專欄，宣傳心理健康知識;
3、每位組員完成2個個案，要求深入真實;
4、開展1個小組工作;
5、開展各類適合本中心老年人的文體活動(如書畫、棋類比賽、觀看適合老年人的電影等);
6、舉辦一些針對服務中心員工的專家講座。
三、工作日程安排(XX年2月25日——XX年4月20日)
1、熟悉工作階段：XX年2月25日——XX年3月9日隨主任晨間查房瞭解老人情況，鼓勵並陪護老人做回春保健操，陪老人散步談心、聽講座，融入服務中心的大家庭，找工作人員瞭解中心情況等。與老人及工作人員建立融洽關係，便於工作開展。
2、 開展工作階段：XX年3月10日——XX年4月13日
(1)運用專業技巧，通過日常工作以及各種具體活動服務老人，豐富其精神和娛樂生活，最終期望達到減緩老人衰老速度，提高老人生活質量。具體活動如紙鶴傳情活動，融洽員工和老人的感情，讓老人感受到中心的溫暖;擊鼓傳花活動;棋類比賽;書畫比賽;慶生日祝壽星，讓老人感受壽星的光榮;組織老人觀看一些溫馨電影;在晴天時組織老人遊園曬暖;協同作畫或協同拼圖，增加老人之間的感情;培植盆栽，互贈祝福，每位老人培植一盆植物，待其成景後組織觀景會，附上祝福，與其他老人互贈;文藝演出等。
(2)鼓勵老人發揮才智，參與社會發展參與社會發展，使老人“老有所爲”。通過參與社會發展，自願從事各種力所能及的社會活動，幫助老人克服因離崗休養而帶來的各種不適應、乃至不健康的心理，從而有效防止老年人的心理衰老。
(3)針對服務中心員工，開展一些講座活動，提高他們的專業素養提升。主要內容包括老年人心理、養生知識、服務理念、法律知識等。主要方式有在中心營造尊老敬老文化氛圍;員工老齡化體驗;請專業老師給員工開展專題講座。
3、評估總結階段：XX年4月14日——XX年4月20日召開小組討論會、聽取服務中心領導及督導老師的意見以及徵詢老人的實際感受，評估工作的開展實效。同時，處理好實習結束時可能產生的老人情緒問題。
1、培訓對象：到我科實習的學生。 2、培訓時間:在我科實習期間。
3、培訓目標：使實習學員熟悉產科常見疾病及相關理論。 4、培訓方式：每位實習學員由一位具有豐富臨牀及理論知識的老師帶教。
5、培訓要求：積極參加科室業務學習。
6、考覈方式：出科時進行理論及操作考覈各1次。 7、培訓內容：
作爲剛進入幼兒園的一名實習生，爲迎接新學期新的開始，特制訂如下計劃：
一、思想方面
遵紀守法，遵守園內的各項規章制度，如：積極參加園內組織的有益活動，以熱愛本職工作爲出發點，認真、努力工作，來提高自己的專業水平，熱愛自己的職業，無論是面對孩子還是家長，始終要保持微笑，用老師和"媽媽"的雙重身份去關愛每一位幼兒，滋潤每一顆童心。
二、教育教學
（一）尊重幼兒在學習活動中的主體地位，制定好每月、每週、每日教學計劃，賞識教育，留心每個幼兒身上的閃光點，同時，在日常生活中，向有經驗的老教師學習，取長補短，積累經驗，有計劃地提高自己的業務水平。
（二）教育工作
1、開展促進孩子全面發展的主題活動。
大主題如下：“健康寶寶”、“樹”、“紙”、“藍色的大海”、“炎熱的夏天”。
靈活運用幼兒園、家庭、及社會的本土資源，體現“生活既教育”的教育觀念，繼續開展“主題生成”，從多方面考慮主題活動內容，體現幼兒活動的主體性。
根據幼兒的興趣、幼兒的生活經驗、季節的特點來決定主題活動。環境佈置符合主題內容，主要讓幼兒參與進來，讓幼兒成爲環境佈置的主人，讓環境與幼兒對話。創設與主題相適應的區域，並隨着主題的深入增添、更改區域內容。充分尊重幼兒的自主性，教師只是支持者、合作者。
2、結合節日對幼兒進行品德教育。
三月份：開展“我愛媽媽”的主題教育，教育幼兒熱愛自己的母親、老師等。
四月份：開展“植樹節”活動，開展以環保爲題材的活動，日常生活中對幼兒進行環保教育。利用“清明節”爲契機，萌發幼兒愛英雄的情懷。
五月份：開展“我是好幫手”的勞動教育，讓幼兒瞭解周圍人的工作，理解他們的勞動和自己的關係，懂得珍惜別人的勞動成果。
六月份：參加“六一”匯演籌備活動。佈置節日的班級，感受節日的歡愉。
3、“我的地盤我作主”的區域活動
爲了讓幼兒身心更爲健康地發展，以幼兒的發展爲本，發揮幼兒的天性，還給幼兒空間，不再刻意地安排特定的活動，而只是在區角投入玩具材料，讓幼兒自由選擇，“玩角色遊戲、搭積木、講故事等”。
4、豐富遊戲材料，逐步深入、切實抓好遊戲的開展工作。
用真心關愛周圍的每一個孩子；用熱情孕育孩子的成長；用自信放飛孩子的心靈；用快樂培養孩子的健康。認真努力工作，加油！
今年10月底，20xx屆畢業生將開始爲期一個多學期的頂崗實習，爲組織做好本屆畢業頂崗實習工作，根據學院關於頂崗實習的管理規定，特制定我係本屆畢業生頂崗實習計劃與安排如下。
一、頂崗實習的目的
通過頂崗實習，培養學生吃苦耐勞、團結合作的精神品質和正確的處事原則，進一步增強學生實際操作能力、專業應用能力和崗位適應能力，並取得用人單位正式聘用。
二、頂崗實習的形式與指導教師安排
1、採取學校安排與學生自主聯繫相結合的辦法確定實習單位。學校安排主要以供需見面招聘的方式進行，自主聯繫則由學生本人申請，系部批准後辦理相關手續。
2、由我係和實習單位分別指派實習指導教師，負責對學生實習過程及撰寫實習業務報告的指導、審閱及成績評定等工作。我係指導教師須於頂崗實習開始前與所分配指導的學生集中見面，佈置任務及要求，明確上交資料時間和雙方聯繫方式，實習期間，指導教師要做好頂崗實習指導記錄。(指導教師與學生分配名單見附件或系網頁)
三、學生頂崗實習的任務與要求
1、遵紀守法，嚴格遵守安全操作規程，文明生產。服從安排，認真完成實習崗位工作任務。
2、尊敬師長、團結友愛，正確處理上、下級工作關係和人際關係。
3、實習中期向指導教師提交《頂崗實習報告》初稿;實習結束前郵寄或面呈提交《頂崗業務報告》終稿(打印紙質)、實習鑑定表(須實習單位蓋章)。
4、實習結束時按規定上交與用人單位簽訂的《就業協議書》、《畢業生跟蹤調查表》。
四、成績考覈
學生實習成績由指導教師根據學生實習表現、實習單位評價與實習報告評定分爲優秀、合格、不合格，完成頂崗實習鑑定表。未能按實習計劃完成實習、未交實習報告者，不認定實習工作，不進行畢業綜合評價和考覈，實習成績合格方可按規定畢業。
五、工作程序和時間安排
10月20日～10月31日
學校安排和自主聯繫確定實習單位(辦理審批手續);系部確定指導教師，各指導教師安排與學生集中見面;
xx月1日～xx年6月
頂崗實習階段
xx年3月20日前，提交《頂崗實習業務報告》初稿，指導教師提出修改意見;
xx年6月20日前，提交《頂崗實習業務報告》終稿和實習鑑定表，同時上交“就業協議書和調查表”。
xx年7月1日前，指導教師完成學生實習業務報告等資料審閱，提交評定成績;
xx年7月，畢業生返校清考，畢業典禮、領取畢業證書(具體時間查看學校、本系網頁通知)。
六、其他事項
1、學校安排或自主聯繫確定實習單位後，要在系學生科辦理詳細的信息登記。
2、學生從指導教師處領取相關實習資料後，方可離校開始頂崗實習。未經辦理規定手續而私自離校者，其實習成績視爲不合格，由此造成的一切後果自負。
3、未繳清學費或未辦理註冊手續的學生，不能參加頂崗實習。
班級基本情況：
本班共有學生61名，男生29名，女生32名。其中有4名學生本學期剛從外校轉入，平均年齡9歲。該班學生人數全年級最多，班級氣氛活躍，集體榮譽感強，學生對各種活動積極性高。班上有特長的學生也較多，體育、舞蹈、聲樂、器樂等方面都有專門的特長生。家長對孩子都注重全面發展，很多學生對自己的將來有一定的打算，但也有一部分學生仍然缺乏自覺性，不能很好的約束自己，需要老師的時刻提醒與督促。班上的班幹部能很好起帶頭作用，在班級的日常管理中能起到很好的組織和督促作用。如收作業本、組織早讀、眼保健操等，爲老師分擔了相當一部分工作。由於年齡小，部分學生自制能力差，時常不能控制自己，上課時愛隨便說話或者做小動作，不認真完成作業。很多行爲習慣有待進一步培養。
主要實習工作：
(一)班級組織建設
(二)班級日常管理
(三)班級活動管理
(四)班級教育力量管理
(五)其他方面
日常工作：
(一)瞭解學生基本情況，包括學生的主體思想，學習現狀，學習成績，優秀學生和後進生。找原班主任介紹該班情況，找學生談話。
(二)做好班級日常管理工作。督促學生早操、校會的隊列情況。指導早讀，組織學生就餐、午休、作業，下午督促學生衛生打掃。
(三)批改作業、批改週記、作文、試卷。
(四)開展主題班會
(五)對學生進行個別教育
(六)認真寫好實習日誌
具體安排：
1、第一週(xxxx年9月10日——15日)：熟悉班級常規工作，儘快熟悉學生，記住他們的名字，瞭解一部分學生的情況。在班主任老師的指導下儘快熟悉班級管理工作。
2、第二週(xxxx年9月18日——23日)：在班主任老師的指導下參與班級管理。早操、校會、眼保健操、早讀、午餐、午休、作業完成、衛生打掃、自習等。組織學習《樂師附小文明禮儀》。
3、第三週(xxxx年9月25日——30日)：具體策劃、組織、開展主題班會：“情繫奧運 奔向20xx”。對學生進行習慣養成教育，形成良好行爲習慣。繼續抓好常規教育，進行常規訓練。加強勞動觀念教育，搞好個人和集體衛生。
4、第四周(xxxx年10月8日——13日)：對個別學生進行教育，對班級學生進行安全教育，培養學生的參與意識和集體主義精神。
5、第五週(xxxx年10月15日——19日)：撰寫班主任工作總結。
前幾天突然意識到，如果今年暑假的兩個月時間在家裏晃過，未免有些奢侈。想想自己本科時凡事都不盡心（打籃球除外），已然落後別人好遠。現在抱着去美國讀博的計劃，若再不努力，一年後必將重複本科申請時的感慨。於是，去做暑期實習的念頭冒出來了。 身邊的人聽到說我想去做暑期實習，第一反應就是“你都要出國了，爲啥不趁暑假在家多陪陪爸媽”。說的也是，此番出國不知何時纔有時間好好陪家人，這樣是不是有些不近人情？打電話告知家裏，家裏說年輕的時候就該把前途擺在第一位。多麼有力的理由！我欣然忘了曾有的愧疚，坦然面對自己的不近人情。
找實習，我首先想到的是MSRA，於是去驚動系裏已在MSRA實習的兩個大牛，他們都熱心地提供了建議和幫助，只是後來發現MSRA有隻招在校生做實習的規定，於是作罷。然後我開始考慮中科院的研究所或者其他IT公司。很快，我決定先去了解北京自動化所有沒有實習的機會，一來我想做偏研究而不是偏工程的工作，二來自動化所在我感興趣的領域算是國內最好的。接下來事情進展得異常順利。我把想到自動化所實習的計劃告訴了保研在那的同學後，由於我們方向接近，他把我直接引薦給了自己的導師，而他導師又是一個非常非常nice的人，再加上科大學生的良好聲譽，就這樣，一切水到渠成。我真是個幸運的人！
最後，感謝家人，感謝在這過程中給我提供無私幫助的三位同學，感謝自動化所那兩位很nice的老師，也感謝用自己的優秀詮釋着“科大學生”的師兄師姐們。
一、實習目的：
畢業實習是商務英語專業的重要教學環節，也是實現專業人才培養目標的重要環節，是在校商務知識學習和實際操作技能鍛鍊的繼續、深化、補充和效果檢驗過程。做好畢業實習工作，有助於培養學生綜合運用所學知識和技能，提高其分析問題、解決問題的能力；有助於學生更全面地瞭解企業、瞭解社會，樹立起理論聯繫實際、實事求是的工作作風和踏踏實實的工作態度；有助於檢驗所學理論知識在企業中的實際應用範圍及適用程度，鞏固和擴大所學專業知識，加強理論與實踐結合，培養學生實際操作能力，使學生能較快地適應工作，順利地走上就業工作崗位。
二、實習內容
1. 熟悉國際商務或對外貿易部門的運作情況和管理模式，找準本專業與實習單位、實習內容的結合點或切入點。
2. 在實際崗位上對書本知識加以實踐和運用，以檢驗自身對國際商務基本理論，知識和技能的掌握情況，以及自己英語聽、說、讀、寫、譯等能力在實踐中的實際運用情況。
3．熟悉辦公設備的使用方法，辦公室日常商務工作處理，客戶接待、會議安排等。
4. 熟悉企事業單位公文的草擬，互聯網商務信息查詢，產品促銷活動宣傳策劃、產品介紹、推廣等工作
5．熟悉英文函電的草擬、發送，商務外事口筆翻譯，外貿跟單業務等工作。
三、實習方式
實習主要採用自主實習形式，根據自願原則，由學生自己聯繫校外實習單位，然後上報彙總，實習期間各項經費支出由學生自己支付。
四、時間日程安排
20xx年11月12日--20xx年 1月4日：學生校外實習（共8周）
五、校外實習要求
1．保守實習單位商業祕密。服務實習單位業務人員的安排，不能隨意摘抄資料數據，不外傳實習單位的商業機密。
2．遵循安全第一的原則。在實習過程中應加強自我安全保衛意識，嚴防各類事故發生。
3．虛心向實習單位指導老師請教，尊重領導；注意精神文明建設，講究文明禮貌，愛護公物，同時與實習單位搞好團結。
4．在實習過程中應做到“三勤”：即手勤、嘴勤、腿勤，不懂就問，不會就學，虛心向實習單位指導老師學習，用心鑽研業務，認真實踐，善於總結。
5．學生在實習期間應該每天根據實習內容記錄實習日記；在實習完畢後，結合自己知識及實習內容，以實習報告的形式彙報實習情況，並在實習完畢後完成畢業論文。
六、實習結束後需上交的文件
1．每個實習生應上交實習單位的實習接收函；
2．由實習單位負責同志簽署意見，並蓋有實習單位紅章的實習鑑定；
3．自己手寫的實習日記；
4．撰寫並打印的三千字以上的.實習報告。
1、2月份主要維修任務
（1） 維護檢修主配電室
計劃1、2月份寒假學生放假，學院用電負荷大幅下降期間對主配電室進行年度例行維護檢修。檢修內容包括配電室各個配電櫃內空氣開關，信號指示燈，以及設備積塵，對電容櫃內電容進行檢查。
（2）電教主配電室
計劃在對主配電室維護之後對電教大樓主配電室各個配電櫃進行檢查維護。以及假期內一切用電設備進行維護維修
（3）平時一切用電設備維護維修
在完成本月所有計劃任務的同時努力做好平時一切用電設備的維護維修任務。
3月份主要維修任務
（1）檢查維護南教配電室
3月份第一項任務計劃檢查維護南教學樓一層主配電室內配電櫃，維護配電櫃內電器元件，加強開學後南教學樓供電的安全、穩定性。保證教學不受到影響。
（2）辦公樓地下配電室
3月份第二項任務計劃對辦公樓地下配電室各個配電櫃內電能表、互感器、空氣開關等元件進行檢查維護。保證辦公樓內教師以及辦公人員有一個安全舒適的辦公學習環境。
（3）平時一切用電設備維護維修
在完成本月所有計劃任務的同時努力做好平時一切用電設備的維護維修任務。
4月份主要維修任務
（1）檢查維護大食堂與禮堂配電室
4月份任務計劃對辦大食堂禮堂配電室各個配電櫃內電能表、互感器、空氣開關等元件進行檢查維護。保證爲食堂正常供電，不影響食堂正常工作，爲全院師生提供可口的飯菜。
（2）檢查維修辦公樓中央空調採暖系統
全面檢查辦公樓及圖書館中央空調採暖系統，有無跑冒滴漏以及設備損壞現象，對於發現的問題進行及時維護維修。開學後爲保證辦公室圖書館空調風量，例行清理空調出風口過濾網。並對圖書館1-4層空調不熱和新風機組風量小的問題進行積極查找。以保證開學讓全體辦公人員正常取暖辦公。
（3）平時一切用電設備維護維修
在完成本月所有計劃任務的同時努力做好平時一切用電設備的維護維修任務。
5月份主要維修任務
（1）檢查檢修1#、2#、3#實訓樓配電櫃
5月份任務計劃對1#、2#、3#實訓樓內配電室各個配電櫃內電能表、互感器、空氣開關等元件進行檢查維護。保證1#、2#、3#實訓樓正常供電，保證實訓樓師生正常工作學習，爲在實訓樓內工作學習的師生提供良好的工作學習環境
（2）平時一切用電設備維護維修
在完成本月所有計劃任務的同時努力做好平時一切用電設備的維護維修任務。
6月份主要維修任務
（1）檢查檢修體育館配電櫃
6月份任務計劃檢查檢修體育館各個配電櫃內電能表、互感器、空氣開關等元件進行檢查維護。保證本年內體育館不間斷的正常供電，不因配電櫃問題影響體育館正常工作，
（2）平時一切用電設備維護維修
在完成本月所有計劃任務的同時努力做好平時一切用電設備的維護維修任務。
7、8月份主要維修任務
（1）檢查檢修家屬院主配電室，電教配電室
7、8月份爲學院暑假假期，我班組計劃對家屬院主配電室、以及電教大樓主配電室的維護維修，對配電室內各個配電櫃內電能表、互感器、空氣開關等元件進行檢查維護。
（2）維護全院公共照明設備
因9月份學院新生報到，計劃在7、8月份內對全院路燈進行拆解清掃。清除燈具燈罩內的蚊蟲、灰塵，擦拭燈罩灰塵、淤泥。保證學院新生入學全院路燈無一故障。給學院新生一個美好的第一印象。
（3）平時一切用電設備維護維修
在完成本月所有計劃任務的同時努力做好平時一切用電設備的維護維修任務。
9月份主要維修任務
（1）檢查檢修北教、第三教學樓
9月份計劃檢查檢修北教學樓以及第三教學樓配電箱內電纜、接線頭、空氣開關等元件進行檢查維護。保證爲教學樓正常供電，不因配電箱隱患產生的故障影響正常教學工作，爲全院師生提供良好的學習環境。
（2）平時一切用電設備維護維修
在完成本月所有計劃任務的同時努力做好平時一切用電設備的維護維修任務。
10月份主要維修任務
（1）檢查檢修辦公樓1-7層電井
10月份計劃對辦公樓1-7層電井進行檢查檢修，對各個配電櫃內空氣開關等元件進行檢查維護。通過檢查排除各配電箱內故障隱患。提高供電穩定性。保證辦公樓內工作人員正常工作，學習。爲辦公人員提供一個良好的工作環境。
（2）平時一切用電設備維護維修
在完成本月所有計劃任務的同時努力做好平時一切用電設備的維護維修任務。
11月份主要維修任務
電教 1-10層維護維修 維護家屬區公共照明及平時一切用電設備維護維修
（1）對電教大樓1-10層照明進行維護
11月份計劃對電教大樓1-10層聲光控燈具進行檢查、檢修、維護。保證電教樓內照明設備正常照明。爲電教師生提供照明安全。
（2）平時一切用電設備維護維修
在完成本月所有計劃任務的同時努力做好平時一切用電設備的維護維修任務。
12月份主要維修任務
1234號學生宿舍 及舊圖書館 醫護室 配電及 用電設備 及平時一切用電設備維護維修
（1）檢修1#、2#、3#、4#宿舍以及醫務室照明
12月份計劃對各個學生宿舍與醫務室照明燈具、設備進行系統檢修，保證常供電，爲全院學生提供良好的生活環境。以及醫務室提供良好的工作環境。讓學院學生舒適的生活。
（2）平時一切用電設備維護維修
在完成本月所有計劃任務的同時努力做好平時一切用電設備的維護維修任務。
隨着市場經濟的發展，用人單位對文祕人員的知識、能力、素質提出了更高的要求。爲了更好地使文祕專業的學生職業技能和職業素養得到全面提高，爲了能培養學生的創新精神和創新能力，爲了保證我校各級文祕專業畢業生實習任務的順利完成，結合文祕專業教學的具體情況，特制定本實習計劃：
一、任務目標：
通過專業實習，學生進一步鞏固所學的專業知識和專業技能，使學生接受文祕職業技能的訓練，提高學生接打電話，接待客人，安排會議，處理文書以及辦公室日常事務等方面的實踐能力和職業技能，熟悉企事業單位祕書、文員等文祕相關專業的基本操作流程和業務情況，培養獨立開展工作、分析問題、解決實際問題的能力，提高學生的文祕綜合素質，使學生能更好地適應社會、順利就業。爲成爲一名合格的能在企事業單位擔任商務祕書、行政祕書、會務祕書等職位工作的高等複合實用性人才打下良好的基礎。
二、領導人員：
在我校領導和教務處的統一安排下進行。爲加強對實習工作的領導和協調，特成立實習領導小組，人員構成如下： 組 長：莫漢初 姚協軍 副組長：李固成 高二各文祕班班主任 成員：劉純 劉方義 周正全
三、實習方法措施及具體安排：
（一）實習單位：縣內各個事業、企業單位
（二）實習時間：爲期一個月，具體實習時間爲每年4月至5月
（三）實習崗位：文祕工作崗位
（四）主要內容：
（1）落實實習單位：實習單位落實由學校統一聯繫安排。
（2）配備指導教師：指導教師定期對學生的畢業實習進行全面的監督與管理，包括瞭解實習過程、幫助解決實習中遇到的專業問題、督促寫實習日記等。
（3）實習具體內容：根據本專業已開設過的《祕書基礎》、《應用寫作》、《祕書禮儀》、《四級祕書》、《文書與檔案》等專業課程，在工作實踐中逐步進入職業角色，培養職業精神，鍛鍊職業技能。主要技能包括：
1）．文書管理。熟悉公司的收文管理，包括文件收進、登記、分送、擬辦、批辦、承辦、催辦、歸卷等管理；熟悉公司的發文管理包括文件的撰稿、核稿、簽發、繕印、用印、登記、發出、存稿、歸卷等管理。
2）．文稿撰寫。學習撰寫公司公文，如通知、報告、請示、函；學習撰寫公司事務文書如計劃、總結；學習撰寫公司經濟文書，如經濟合同、市場調查報告。學會正確運用行文原則。
3）．會議組織。明確會議成立的基本條件和會議的構成要素，會撰寫一份會議預案；一份會議通知；一份會議紀要；如有可能，組織一次會議。
4）．信息處理。瞭解信息收集的方法，掌握信息分類和程序，會將不同的信息加以分類、存貯，建立信息，以便隨時調出使用。
5）．檔案管理。學習對檔案進行分類，檢索並實施科學管理，掌握文書立卷歸檔的步驟和方法。
6）．接待工作。明確接待工作的基本要求，熟悉幾種常用的接待禮節和介紹方式，按照接待工作的一般程序，完成一次接待工作。
7）．日常事務。完成辦公室環境管理；按要求進行辦公用品的發放管理；能獨立完成領導交辦的一般事項；能按要求處理值班的日常事務；處理一般來信來訪。
在實習中做到“六個一”：修改一篇公文，自測自己的文字表達能力；做一次總結性發言，自測自己的口頭表達能力；參加一次調研活動，自測自己的調研能力；管理一次參觀活動，自測自己的管理能力；搞一次接待，自測自己的辦事能力；與同事搞一次文字錄入比賽，自測自己的電腦操作能力。
四、實習要求
（一）對學生的要求
1．全面熟悉辦公室工作，加深對辦公室任務的理解，培養熱愛文祕工作的思想情感，培養事業心和工作責任感，提高從事文祕工作的實際能力。
2．自覺遵守學校和實習單位的規章制度，每天按時回校上晚自習、星期六、星期天按學校臨時課表上課，精神飽滿地積極參與實習單位安排的各項活動，服從領導，完成實習任務。
3．要自尊、自愛，注意本人形象，注意學校聲譽。愛護身體，注意安全。
4．愛護實習單位的辦公設備，積極工作，認真負責地做好指導教師的助手。
5．實習結束後，按時上交實習日記、實習單位鑑定與考覈。
（二）對指導老師要求
1、做好學生的實習動員工作及其他各項準備工作。
2、在實習前收齊學生所在的實習單位及其地址和聯繫方式。
3、在學生實習期間，各指導老師要保持與學生之間的聯繫，解決學生在實習過程中的各類困難和問題。
4、學生實習期間指導老師至少應與學生實習單位聯繫一週至少2次（以便及時瞭解學生的實習情況），經常督促、檢查實習生實習情況，有了成績及時鼓勵，發現問題及時糾正。
5、學生返校後，指導老師要及時組織本組學生進行實習交流和實習總結，收齊學生應上交的材料，根據實習單位鑑定和學生的綜合表現評定其實習成績，並將材料彙總上交系辦。
五、成果：
實習日記、實習單位鑑定與考覈
寫實習日記。實習日記詳細記錄學生自己的實習過程與實習心得，有助於鍛鍊他們利用專業所學知識分析問題、解決問題以及獨立思考問題的能力。
實習單位鑑定與考覈。實習結束後，取得單位實習鑑定表（實習單位根據學生實習表現鑑定成績），並籤蓋單位公章。
將實習日記、單位實習鑑定表交給校內指導老師，鑑定、評閱後上交教務處。
六、實習考覈和成績評定
（一）實習學生在全面總結的基礎上填好實習鑑定表，由指導老師初步評定其實習成績：
1、思想表現方面：包括工作態度及積極性、主動性、責任心，遵守紀律情況，思想作風，奉獻精神等。
2、業務情況、能力方面：運用知識能力，獨立開展工作能力，分析解決實際問題能力，創新能力，業務熟練程度等。
3、指導老師在對上述兩項目打出一個初步等級，等級分優、良、中、及格和不及格等五類。
（二）實習生的最後實習成績由實習領導小組根據實習單位的鑑定等級、調查報告、教師巡視情況綜合評定。其中實習態度與實習紀律佔40%、業務能力與水平佔50%、、實習日記的完成情況佔10%。
（三）無故不參加實習或實習全過程缺勤在三分之一及以上者，實習成績視爲不及格。
（四）學生實習成績按優秀、良好、中等、及格和不及格五級評定，原則上呈正態分佈。
七、實習注意事項
（一）實習單位確定後原則上不準調換，特殊情況要求調換的要及時和教務處或者指導老師取得聯繫。
（二）若發現無故不在實習單位實習者按曠課處理，一天以七節課計算。
（三）未完成實習者或實習不合格者不予畢業。
實習是每一位即將畢業的學生的必修課，爲了能夠讓自己在實習過程中有明確的目的，能夠學到有用的知識，技能．現我對自己的實習作如下計劃：
一 教育見習中．在開學的第一週中，我並不急於去上課，首先聽指導老師上兩次課，從他的上課過程中對所上班級作一個初步瞭解．同時借鑑一些好的教學方法，以便於對以後自己上課打好基礎．
二 課堂教學實習中，天氣是變化無常的，作爲我們實習來說不可能完全在室外上素科課．所以，我們應準備好上室內課的理論教案．從學知識，鍛鍊的角度來說，上理論課更能鍛鍊一個人的能力，通過上理論和實踐相結合，在指導老師的指點下，總結自己的不足，從而加以改善．
三 見習班主任，這是我們在實習中必不可少的一個環節．一個好的教師，並不指他能教好學生，在班主任工作這一方面也應有他的獨到之處．同時，也才能體現一個教師的管理能力．
四 運動隊的訓練．首先，通過見習，看指導老師如何帶訓練隊，從他的訓練過程中，結合自己所學和學生的實際情況，制定一份月訓練計劃．其次，指導老師看課，自己帶隊訓練，在各個方面，讓指導老師指出其中的不足，加以改進．最後，在自己帶訓練的過程中逐漸總結經驗，逐步完善．
五 組織課間操，是每一個學校都有自己的作息安排，有的要出早操，課間操或者是做眼保健操，它主要是體現一名體育教師的組織管理能力以及口哨的運用．
六 平時課外體育活動．我所實習的班級是初三八個班，他們即將畢業，學習壓力大．所以平時應多給他們安排娛樂較強的活動．從而讓他們的大腦得到休息．能夠把有限的時間得到合理的利用．對於幾個籃球特招生主要是針對幾樣考試項目（摸線，摸高，運球上籃，一分鐘跳投及打比賽）反覆練習．以提高他們的素質爲主，增強他們的籃球意識及團隊協作能力．
以上是我自己在實習之前所作的實習初步計劃，肯定在實踐中有沒有計劃到的，我會在實踐中加以彌補．從而讓自己的實習能有計劃，有目的地進行．也希望自己能在實習過程中能學到更多有用的知識，不斷充實自己．
