當老闆焦慮的時候我們要怎麼辦？焦慮是很多人都有過的一種情況，在日常生活中，有些員工很怕看到老闆焦慮的現象，下面分享當老闆焦慮的時候我們要怎麼辦，一起來看下吧。
當老闆焦慮的時候我們要怎麼辦1
June發現老闆最近總是有點慌慌張張，顯得很焦慮的樣子。原來公司的競爭對手最近一直在挖公司牆腳，試圖把公司的核心客戶拉走。公司是做貿易的，沒有自己的工廠，靠的就是多年來跟外商和國內工廠的交情。但是公司有一個強大的競爭對手，對方的老闆好像多年前跟老闆有過節兒，這些年一直在跟公司惡性競爭，如今更是公開拉攏公司的客戶，向公司宣戰了。
老闆的性格不夠堅定，在面臨壓力時就會陷入焦慮之中。比如說這次，對方只是開始拉攏公司的客戶，並沒有成功，但是老闆卻開始有點惶惶不安。在他的這種緊張情緒中，公司上下也籠罩在一種焦慮的氛圍中。
焦慮的解讀：焦慮其實往往是自信心不足的表現。因爲自信心不足，所以會擔心出現自己控制不了的局面。
對老闆的分析：其實很多時候人們焦慮的東西永遠都不會來，焦慮不等於就一定會有不好的事情發生。陷入焦慮的老闆往往性格比較軟弱，自信心不足，焦慮是他在面對巨大壓力時的一種應激反應。當老闆焦慮的時候，說明他遇到了巨大的壓力，這個時候作爲下屬的你要支持他，而不要受到他的影響也陷入焦慮之中，在最後結果之前，不要輕言放棄。
自我緩解小貼士：
1、告訴自己，之前也有很多人焦慮地震、海嘯，還有世界末日的預言等，但是我們至今仍然安全地活着。可見焦慮的事情不一定會實現。
2、焦慮往往是不自信所引起的，所以要時常提醒自己保持自信心。
3、即使焦慮的事情真的發生了，會怎麼樣呢？設想一下自己有哪些出路。
4、看看殘疾人、下崗工人，他們都能愉快地生活，你也可以。
當老闆焦慮的時候我們要怎麼辦2
讓我們焦慮的不是老闆也不是公司而是這個時代
今天，你焦慮嗎？
在中國，絕大部分人，甚至可以說是所有人，都很焦慮。如果有人告訴你“我不焦慮”，99.99%是在撒謊。
爲啥感到焦慮？因爲壓力山大。
當老闆的，壓力來源於公司的未來，越是大公司，老闆壓力越大，人也越焦慮。做員工的，壓力來自於明天會不會更好，越是缺錢的人，壓力越大，越是焦慮。
記得一位遊歷北歐的朋友說過，北歐的一些小國家簡直就是“人間天堂”，居民的幸福指數爆高。丹麥、瑞典、挪威、芬蘭等國家，是全球幸福指數最高的一批國家，它們之間有很多不同，但都處於北歐。
朋友對這種心理很好奇，還專門找當地三教九流的人探討過這個問題，他們給出的理由也是五花八門的，但是核心思想卻是差不多的——做着喜歡的事情，社會福利很好，相互之間不攀比，所以感到很幸福。
當然，除了北歐外，世界其他地方也有幸福指數高的國家，比如巴拿馬曾一度成爲幸福指數最高的國家。在全球範圍裏，中國人的幸福指數屬於中等偏下，甚至低於周圍的小兄弟們，比如泰國和越南，他們的就比咱們的幸福指數高。
焦慮來自於壓力，那壓力又來自何處呢？
我認爲，是來自於時代對我們的要求，不斷進步，永不停歇，而不是來自於公司或老闆。
有些年輕人認爲自己的壓力都是老闆給的，每天都佈置做不完的工作，每月都面對不斷上調的指標，每年都提出各種艱苦奮鬥的口號……沒有一天是輕鬆的。
其實，這真的是一種誤解。
沒有人天生喜歡當黑臉，老闆也是。但是老闆明白一點，如果公司不發展，就無法創造更多的社會財富，就無法給員工提供更多的保障，就會在競爭中被擊敗。公司發展的唯一途徑是什麼呢，就是大家衆志成城，共同努力。所以，老闆就給壓力給經理，經理就給壓力給主管，主管就給壓力給員工。
誰都有壓力，而且往往是職位越高，壓力越大。這就是職場的殘酷現狀。
所以，只要你步入職場，就會始終承擔這壓力。而這個壓力，來自於你必須不斷進步。人在江湖身不由己，不進步就會被淘汰，沒人想被淘汰，只能頂着壓力咬牙前進。於是壓力產生了，焦慮也就來了。
從根本上說，你的壓力並不是老闆帶來的，而是這個時代帶來的。只要你身處這個時代，不管換什麼樣的老闆，絕對會有壓力。
即便是自己當了老闆，你就會發現，老闆需要揹負更多的壓力。而老闆的壓力，也不是公司帶來的，同理，還是這個時代帶來的，時代要求公司必須不斷髮展。
既然到哪裏都有壓力，那就不如正視現狀，想辦法化壓力爲動力，把事情做好。
在我的理解裏，緩解焦慮的唯一辦法，是成就感。
人是奇怪的`生物，慾望會隨着目標的達成而水漲船高。
打個比方，你剛畢業身無分文，你想的是在公司旁邊租一個便宜的單間住上就行；工作幾年後，你就發現單間完全沒法住，得買一套自己的房子才行，80平米就足夠；再過幾年，打算結婚了，就會覺得房子太小不夠用，要換150平米的大房子才行；隨着財富的累積，又會覺得市中心空氣不好，得住郊區別墅纔到位……只要活着，人的慾望就會永無止境，壓力始終存在，焦慮如影隨形。
但是，每當你達成一個既定目標時，你會發現自己的焦慮會緩解很長一段時間，幾天幾周甚至幾月幾年。經過了這段美妙時光後，新目標纔會出現，新的壓力和焦慮纔會到來。爲什麼會有那麼一段“美妙時光”的存在，就是因爲成就感。
由此，我們似乎可以找到一個治療焦慮的妙招：把遠大的目標，拆分成一個一個可以逐步實現的小目標，用這些小目標帶來的成就感來安定自己的焦慮情緒。
去年老王不是說了嗎，想當世界首富，不妨定個小目標，“先賺一個億”。首富都能通過小目標來練成的，咱們爲什麼不有樣學樣呢？
總的來說，焦慮是一種很正常的人類情緒，不用感到沮喪。即使是幸福指數最高的國家的居民，相信我，他們也有各自的小焦慮，只是沒有咱們這麼大罷了。
而要想緩解焦慮情緒，就得學會把一個大目標分解成若干個小目標，然後逐步實現它們，用達成目標時帶來的成就感不斷爲自己加油助威。
我們的焦慮，不是老闆或公司帶來的，而是這個時代帶來的，因爲這個時代要求我們不斷進步。
所以人們才常說，“這是一個最好的時代，這也是一個最壞的時代。”說時代好，是因爲時代要求我們進步，我們能快速成長；說時代壞，還是因爲時代要求我們一直進步，我們壓力山大，情緒焦慮。
