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值得推薦的自我提升方法

來源:時髦谷    閱讀: 2.69K 次
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值得推薦的自我提升方法,都有哪些呢?人們在成長的過程中,讓了讓自己更出色更完美,一直沒有放棄尋找提升自我的方法。小編整理了一些值得推薦的自我提升方法,快去試試吧。

值得推薦的自我提升方法1

1、每天讀書。

書是智慧的源泉。你讀的書越多,你就會變得更加有智慧。都有什麼書可以讓你提高自己呢?博華看過的《建立你的時間資本》、《要事第一》、《世界上最偉大的推銷員》等等都是很好的書,可以幫助你認識自己。另外朋友的博客 學無止境 也在《讓每一天有意義:一生的學習方法圖書推薦》一文中有推薦學習方法的書。

2、學習新的語言。

學習一門新的語言是一項挑戰,你可以通過學習語言來了解不同的文化背景,豐富自己的知識。博華曾發表過《如何用你的ipod學習35種語言》,有ipod的朋友可不能錯過這個機會。前一陣海地地震時,博華就學習了海地語的一些基本語句,很有意思。你還在苦苦學習英語麼?爲什麼不去學習新的語言呢,也許有更適合你的語言等着你去發掘。

值得推薦的自我提升方法

3、打造你的靈感空間。

你的生活環境會影響你的情緒,如果你生活在一個充滿靈感的環境中,你每天都會富有創造力和激情。如果你的房間還是一團糟的話,是時候改造它了。從小事做起,先整理你的桌面吧。可以看看《12個小技巧使你的書桌整齊有序,學習更加高效》。

4、戰勝你的恐懼。

不得不說的是,每個人都有他害怕的東西。有人害怕在衆人面前演講,害怕成功,害怕冒險,害怕鬼怪,甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧?爲什麼不花時間去戰勝你的恐懼呢?這會幫助你成長的。

5、升級你的技能。

如果你玩過角色扮演遊戲的話,你應該瞭解升級的概念——通過增加經驗值,你會變得更加強壯,更加厲害。我們的生活就好似一場真實的角色扮演遊戲,只不過你不能任意存檔或者讀檔(這就是現實與虛擬的區別)。作爲一個博客作家,博華總是在學習新的知識,不斷升級我的技能,在過去的一年裏,我爲自己增添了很多技能。這些新技能也是戰勝強大“Boss”(生活中的困難)的最大資本。你會爲自己升級哪些技能呢?

6、給未來的自己寫一封信。

5年後的自己會是什麼樣的呢?你可以寫一封信給5年後的自己,我想你一定有很多話要說:“告訴自己要好好學習,珍惜時間……不要做浪費時間的事情”亦或是“珍惜身邊的朋友,親人……” 好吧,既然這樣,爲什麼不從現在開始珍惜生活呢?要知道,現在的每一步都在書寫自己的歷史。我想5年後的自己應該不僅僅是身體上的成長,思想與心靈也應該更加成熟。

7、承認自己的缺點。

每個人都有缺點,但重點是瞭解它們,承認它們,並且重視它們。你的缺點是什麼呢?不用告訴我,用自己的行動去改掉吧!

8、立即行動。

我承認天枰座的我確實有時會變得非常猶豫,不知道該怎麼選擇。後來,我找到了克服猶豫的祕訣——立即行動。通常一件事我會在60秒內果斷下決定,然後立即執行。這樣我就不會給自己任何時間去猶豫不決。自從我養成了立即行動的習慣,我的效率變得更高了,我節省了一大筆時間去做事情,而不是去想,去猶豫。我認爲,立即行動的習慣是每個人都應該努力培養的,這會給你的生活帶來巨大的改變。

9、向你佩服的人學習。

每個人在生活中都有自己佩服的人,他們可以是偉大人物,也可以是你的朋友,你的親人,甚至是一個陌生人。博華在參加運動會的時候,非常佩服5000米比賽的第一名,每一次他從我身邊跑過,我爲他堅定地眼神所折服。儘管他大口喘着粗氣,汗流浹背,但是他還是沒有放慢腳步。我想,這種堅毅的眼神正是我所缺少的,我要向他學習。你也有佩服的人吧?你之所以佩服那個人,是因爲他們身上擁有某種你沒有的東西,而這種東西正是你所缺少的。所以,向你佩服的人學習,從他們身上獲得新的能力。

10、減少在QQ上的時間。

我已經認識到自己養成了一個不好的習慣,那就是每次打開電腦第一件事就是掛上QQ,我的很多朋友也有這個習慣。當你掛着QQ的時候,你會不時的收到聊天信息,打斷你正在進行的工作。每當你停下手頭工作去查看QQ消息的時候,你的時間被浪費了,而重新進行工作又需要一定的“轉換時間”。

11、培養一個新的習慣。

30天可以培養一個新的習慣,我在用Toodledo這個軟件管理時間時,我設定了培養新習慣的計劃。將一個任務設定成每日重複,每天只需完成這個任務,這樣30天后我就養成了新的`習慣。現在,我通過每日習慣計劃已經養成了每天做50個俯臥撐;每天早上讀一個小時英語;每天聽寫VOA英語;每天6:30起牀…… 習慣一旦養成,就很容易做到了。

12、讓過去的過去。

你是否曾經有過一些不愉快的事情呢?如果有的話,是時候讓它們隨風而去了。記着那些事情只會阻擋你前進的步伐。你是否有時會焦慮呢?不如看看這篇《如何消除焦慮情緒》。

13、送人玫瑰手有餘香。

你對別人好,別人也會對你好。事實上,我們很多人並不能夠做到這一點。我們看到別人的缺點,總是想以一個長者的身份教育別人,但是殊不知每個人都有自己的生活,你不能將你的意志強加於別人身上。試着尊重他人的想法與生活習慣,更多的幫助他們,你會發現與人相處好其實很簡單。

14、好好休息。

個人提升不是一朝一夕就能完成的,它需要我們持之以恆的努力與勤奮。當我們看書累了的時候,要懂得休息,聽聽輕音樂,舒緩心情。散散步,親近大自然。只有休息好了,我們才能更好的前行。

值得推薦的自我提升方法2

1、注重個人基礎知識的鞏固

不管在任何時候,只有基礎打牢之後,這樣才能夠砥礪前行,這樣在日後的。學習過程中,才能夠真正從中領悟到一些道理。

2、拓展自己的創新思維能力

在個人專業領域提升的同時,對於一些創新思維空間的提升,也是非常重要的,只有這樣才能夠真正在需要的時候幫助自己做好能力綜合提升。

3、保持追求完美的做事態度

雖然這個世界上沒有完人和完事,但是也不代表我們就可以隨意地處理一些事情,保持追求完美的做事態度,這樣你才能夠擁有更好的能力提升空間。

4、學會尋找前輩討論

當自己在能力提升的過程中,遇到了一些難解的困惑時,這個時候千萬不要一個人糾結,而是要學會通過利用身邊的有利資源,去快速地找到自己想要的答案。

5、保持堅持理性的處事原則

在任何時候,學習和提升都是痛苦而漫長的過程,因此,必須要堅持理性的 處事態度,這樣才能夠讓自己擁有更大的提升空間和進步。

6、做工作中的有心人

要在工作中提升自我能力,要做有心人,這樣會讓自己積累更多的經驗和知識,也能幫助自己獲得更多鍛鍊的機會。有心的人工作中會思考,會實踐,更容易提升能力。

7、保持學習

看書也好,聽書也好,或者通過一些網絡視頻課程也好,都可以獲得更多的知識和技能,同時開拓自己的眼界,獲得更多的感悟。 在工作中提升自我能力需要:和同事搞好關係,並且遇到不同的問題要及時請教身邊優秀的人。良好的人際關係在工作中也是一種本事,可以幫助自己獲得更多的好感,工作起來也會更舒心,自然成績會更好一些。

值得推薦的自我提升方法 第2張

8、養成良好的工作習慣和生活習慣

習慣決定很多事情,比如自己工作任務的進度,比如自己是否順利完成目標,再比如自己是否可以保持良好的狀態等等,自我提升也需要好習慣來成就。

9、學會反思,學會分析,學會總結

實踐工作中會遇到很多的問題和困難,這個時候要懂得分析,學會總結,反思自己還有什麼地方做的不好,從而積累更多的經驗和知識點,提升自我能力。

10、在控制自己的脾氣,學會調節情緒

一個優秀的職場人士,不僅工作中認真努力,發揮自己的個人潛能,還能很好的控制脾氣,調節自我情緒,將所有的事情在平和中進行下去。

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