老婆心灰意冷如何挽回，很多人的婚姻都會因爲第三方而備受困擾，如何讓婚姻關係更加甜蜜永久，是需要兩個人共同努力經營的，如果一旦變心就會到最後婚姻破裂，那麼老婆心灰意冷如何挽回呢？
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1、反思彼此，做出改變
感情是兩個人的事情，出了問題沒有哪一方能完全開脫責任。所以老婆提出離婚之後，你要放下你所有的複合行動，想一想下面這3個問題：
她需要的是什麼樣的老公和婚姻？
你身上存在什麼問題？
她身上存在什麼問題？
從你們相識到現在，做完整的情感覆盤，你們的相處模式是經過天長日久的一點一滴形成的，所以你需要仔細回憶你們的每次爭吵、每次互動。
2、學會正確表達自己的需求
很多人都不會表達自己的需求，而那些婚姻幸福的夫妻，多數都是擅長表達需求的。爲什麼表達需求如何重要？
因爲兩性關係的本質其實就是給予與索取，夫妻雙方都能知道彼此的需求並且能滿足彼此的需求，親密關係才能長久發展下去，那些半路分手的夫妻，其實就是因爲自己的需求在關係中得不到滿足，所以不得已中止。
3、降低對另一半的期待
很多男人可能對老婆的期許過高，會不經意間對自己老婆各種嫌棄，爲什麼我們對另一半的期待那麼高？因爲我們沒有了獨立的自我。想一想是不是這樣呢？
你覺得你辛辛苦苦掙錢，爲家庭付出了很多、犧牲了很多，所以你理所當然的會對老婆有更高的期待，期待她也像你一樣爲婚姻和家庭付出一樣多。
有複合不了的婚姻，這是因爲我們每個人進入婚姻之時都有對生活的期待和憧憬，你要做的無非是讓她看到更好的生活狀態，讓她看到和你在一起只會越來越好，老婆要離婚的想法自然就會慢慢消失，經得起等待，活地出自己，纔是你複合婚姻的態度。
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1、冷靜且不衝動。
當你的妻子要求離婚時，你如何讓她回來？如果你捨不得自己的婚姻，就不要再和她吵架了。不管你老婆做的對不對，瞭解並認同自己就夠了，這個時候一定不要衝動。
如果你老婆說離婚，你還說“離開，誰怕誰”之類的話，那就沒有挽回的餘地了。因爲你老婆說的話可能是氣話，結果如果你不給她臺階下，就會導致離婚。
2.把你的想法說清楚。
當你的妻子要求離婚時，你應該清楚地告訴她你在想什麼，不要把它埋在心裏。
如果你一個人在心裏生悶氣，什麼都不說，就會釀成悲劇。你應該自信地告訴你的妻子你不想離婚，相信你的妻子會改變主意。
3.冷靜下來，談談解決問題
如何挽回妻子的離婚？既然你的妻子會向你提出離婚，那一定是因爲你做得不夠好，讓她傷心失望，所以她會通過離婚來告訴你她的感受。所以，到了這個階段，雙方都要坐下來好好溝通，明確告訴對方自己的想法。
4.重建信任
即使情感碎片再次修復，修復後建立互信還是很有必要的。你不能總是到處訓斥他(她)，因爲他(她)做了對不起自己的事情。你必須要求他(她)跪在你面前，請求你的原諒。
這其實是沒有意義的。如果你還在乎對方的感受，還想像以前一樣待在一起，那麼如果兩個人多花點時間坐下來心平氣和地聊一聊，大概心裏就不會有解不開的疙瘩了。
5.像朋友一樣和她相處
很多時候，姐姐和你分手，她會說，我們做朋友吧。事實上，如果一個女孩在你分手的時候對你說這些，她是在給你機會。
很多兄弟會想，操，還是做朋友吧，不如讓我死了算了。怎麼才能和心愛的女人做朋友？如果你不以這種方式降低她的血壓，那就是退步了。只會浪費她給你的機會。
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怎麼挽回一個死心的老婆
1、雖然說現在老婆死心，但是我們也不要去過度的悲觀，只要我們還想着他，只要我們不肯放開他的手，而且也會想方設法的把它成功的拉回到你的`身邊來，那麼天無絕人之路，你也肯定會守得雲開見月明，你也肯定能夠把他重新拉回到你的身邊，只要我們抱着堅定的決心就可以。
2、現在雖然說老婆對於你是這樣的一個態度，但是我們也不要傷心，或許是你做了某些事情，讓老婆對你徹底的死心了，所以他纔會不願與你交流
在這個時候我們最主要做的就是打開老婆的心結，讓她對於你的很多不滿一股腦子的說出來，然後我們再去做出一些改變，相信到了那個時候起，你們夫妻兩個人的關係肯定也會得到一些改善的。
挽回老婆傷透的心
一、生活上缺乏對妻子的尊重。
你要記住，她是你的妻子，是你相愛的另一半，是你精神扶持的另一半，絕不是你宣泄不良情緒的道具。
二、工作上遇到不公對待，生活上遇到了煩心事就向妻子宣泄情緒。
有的人除了動嘴以外還會動手，變成了人們口中所說的家庭暴力。每一段關係的破裂，都是由於問題處理不當而留下隱患，隱患日積月累，積壓到一方無法再去合理化這些事情，覺得沒有任何希望了，才最終爆發。
三、觀看整個相處階段，丈夫沒有尊重過妻子的感受。
毫無疑問妻子會對丈夫大失所望，並對他冷眼相待，甚至是討厭這個家庭且再無一分情感。友好相處已經是不可能了，她的恨意已經在心中萌芽了。
四、做事沒主見形同小男人。
做事斤斤計較，搖擺不定，凡事沒有自己的主見。哪怕是妻子向丈夫請教問題，也得不到有效的答覆，事實上就說明了丈夫的能力不足，不肯正面去看待問題，不會解決問題。
長期下來，這樣的丈夫能不能夠得到女人的長期愛慕?女人和你相處的最大前提，是希望能夠找一個能夠帶領自己的男人，擁有自己的思想。沒有主見的男人，相處的過程中必定會存在狀況。
