女生情緒低落的原因，都說女生是一個敏感的生物，可能上一秒還在開心下一秒就低落了，於是很多男同胞們就在心裏納悶，覺得女生情緒變化無常，那女生情緒低落的原因是什麼呢，我們一起來看看吧。
女生情緒低落的原因1
女性情緒不佳的原因有很多種,其中最主要的就是外部環境的刺激。當女人受到不愉快的刺激時,她們會感到心情不好,從而導致體內的化學物質發生變化。即導致情緒低落的化學物質在體內產生或增加。第二,還有一點,由於體內缺乏能使人快樂或快樂的化學物質,即激素,這種激素必須從大腦神經細胞中分泌出來,而不是從腎旁髓質分泌出來。持續性分泌激素,會使人的情緒變好,對人的情緒低落和不愉快的情緒都能起到很大的緩解作用。另外,大腦皮質不夠興奮活躍,也是引起情緒不好的“元兇”,情緒不好還與大腦皮質興奮程度有關。由於皮層下大腦皮層下中樞的協同活動的'結果,是由人類的情感和客觀刺激作用於大腦皮質活動而產生的,因此,人的情緒變化與神經系統的各種功能水平有關。在這個時候,只要刺激大腦皮層,即多做運動,轉移自己的注意力,心情自然就會陽光明媚。女人有特殊的生理期,在此期間,還會情緒低落,容易波動。此時,需要做些事情來轉移自己的注意力,消除情感上的煩悶,例如出去走走。對於身邊的人和事,一定要保持一種善良、好的心態。
第一、抑鬱症。
如果情緒低落的情況已經持續了很長一段時間，而且平時做任何事情都提不起興趣，甚至還會產生一種悲觀、自責或者消極的心理。就要考慮可能是出現了一些心理疾病，其中最常見的就是抑鬱症，這種情況下就要及時諮詢相關醫生進行調節。
第二、壓力過大。
壓力過大是引發情緒低落的常見原因之一，當代生活中很多人都面臨着過大的工作壓力和學習壓力。再加上平時與他人有很多的矛盾衝突，如果短時間內沒有得到有效解決，就會讓人們出現情緒低落的現象。
第三、性格缺陷。
可能有些人本身就存在性格缺陷，比如本身比較自卑，對自己缺乏自信，而且做事總愛鑽牛角尖，這些性格問題都很容易讓自己處於一種情緒低落的狀態。再加上平時的興趣愛好比較少，而且也沒有幾個能夠交心的朋友，因此會感覺整個人心情鬱悶。
第四、做事拖延。
生活或者工作上，無論做什麼事情總是習慣性拖拖拉拉，並且不懂得合理安排時間。總是習慣把重要的事情放到最後，這樣就很容易出現心緒不寧的現象，而且會讓自己的生活節奏變得非常混亂，久而久之便會導致自己的情緒異常低落。
女生情緒低落的原因2
情緒低落嗜睡是什麼原因？
嗜睡是指患者不分晝夜，時時欲睡，實際入睡時間增加的症狀。多因陽氣不足，或痰溼內盛，瘀血濁毒阻蔽清陽所致。常見於多寐、肥胖病、癡呆、頭部內傷、中毒等病以及虛勞類疾病中，亦可爲髒厥的表現。
臨牀若對導致嗜睡的病種尚不能確定時，可以嗜睡待查作爲初步診斷，並進行辨證論治。
【辨病思路】
1、嗜睡以時時欲睡而呼之能醒，醒後無特殊不適爲特點，而與昏睡、昏厥、昏迷之以神識昏糊、不清有區別，亦不同於病後體弱、過度勞累的疲乏熟睡。
2、白天有發作性、難以控制的入睡爲主要表現者，爲多寐。
3、根據病因病史、伴隨症等進行診斷思考，如：
（1）、內臟有嚴重疾病，如肺心病、肝瘟、消渴、腎衰等而出現嗜睡者，常因濁毒上泛所致，應注意產生昏迷及髒厥，如心厥、肺厥、肝厥、消渴厥、腎厥等。
（2）、形體肥胖或血脂高者，嗜睡是痰溼矇蔽清陽的表現，常見於肥胖病等。
（3）、頭顱外傷、中毒所致嗜睡，必有明確的病史。
（4）、癲病、癡呆、癭勞等之嗜睡，尚有其他典型的神情症狀等。
4、必要時，可考慮作腦血流圖、腦電圖、頭顱X線平片及CT掃描等檢查。
【辨證論治】
1、痰溼內阻證：嗜睡，胸悶納少，嘔吐痰涎，身體困重，舌淡胖，苔白膩，脈濡滑。化痰除溼、開竅泄濁。
2、痰熱內閉證：嗜睡昏蒙，鼾聲沉悶，咳痰黃稠，口渴不飲，大便祕結，小便色黃，舌紅，苔黃膩，脈滑數。清熱化痰開竅。
3、瘀阻腦絡證：嗜睡，眩暈，頭痛如刺，面色黧黑，肌膚甲錯，舌紫暗或邊有斑點，脈澀。化瘀通腦。
4、心脾氣血兩虛證：食後睏倦嗜睡，健忘，心悸不寧，面色淡白，脘腹痞脹，大便溏薄，舌淡，脈細弱。補脾益氣、養血安神。
5、脾腎陽虛證：嗜睡，神疲乏力，少氣懶言，腹脹冷痛，腰膝痠軟，口淡不渴，畏寒肢冷，舌淡，苔白膩，脈微。溫補脾腎。
情緒低落嗜睡是什麼原因？看了上面的內容，大家肯定也瞭解到了引起這種情況發生的原因，可以根據自己的情況的不同進行鍼對性的去治療。我們大家在生活中如果遇到這樣的情況，或者是身邊有家人或者朋友遇到這樣的情況一定要引起重視哦。
