十幾年的婚外情如何斷，婚外情保持了十幾年，還是風平浪靜地，令人不可想象。你現在迷途知返，想結束這段見不得光的不正當的情感，實在是明智的正確的選擇。十幾年的婚外情如何斷呢？一起來了解吧！
十幾年的婚外情如何斷1
首先，你要下定決心，堅決放下，這是解決問題的關鍵所在。
所謂婚外情，一個巴掌拍不響，是兩廂情願的事。如今，你想踩剎車，斬斷這段孽情，就一定能斷得了，這一點是毫無疑問的，也是你必須明確的。因爲你既然提出這個問題，言外之意，就是擔心最終你們的婚外情斷不了，所以，我要先強調這一點，讓你放心。
其次，你要採取行動，快刀斬亂麻，儘早結束婚外情。
你可以明確告訴對方你想結束你們的婚外情的意思，告知對方：你們交往的11年，既違背了人倫道德，又深深地傷害了各自的配偶，現在分道揚鑣、斷絕來往對你們雙方來說，都是最好的結局，免得將來事情敗露，導致不堪設想的嚴重後果；今後，兩人不再聯繫，不再見面。然後，你就要從內心深處將對方徹底打入另冊。在此，我建議你不要做那些小兒科的事情，比如你換手機號，把對方手機、微信拉黑等。我認爲沒必要這樣做。爲什麼沒必要這樣做，我下面會告訴你。
再次，接下來，就看你的了，你要保持定力，說到做到。
你做完上面所說的步驟以後，對方的反應可能會出現三種情況：一是對方完全按照你的意思去做，徹底斬斷情絲，與你不再聯繫，不再見面。這是最理想的情況。我估計這種可能性不太大，因爲是你等方面主動提出分手的，對方一時還難分難捨，不會順順當當接受，需要一個緩衝的逐漸適應的艱難過程，即出現下面的情形。
二是對方仍然與你聯繫，約你見面。你如果忍不住回覆了，或者又與其見面了，你就輸了。藕斷絲連，等於沒斷；當斷不斷，必留後患。此時，你應該做的是，對方打電話，你權當沒聽見；對方發信息，你當作沒看見——堅持不接電話，不回信息，一直如此。過了若干時間後，對方見你鐵了心，不理不睬，杳無迴音，也許漸漸地理智戰勝感情，就此作罷，不再騷擾你了。但是，也不排除對方扔不罷休，會採取進一步行動。
三是對方見你電話不接、信息不回，可能會不顧一切地去你工作的單位和居住的對方找你。這就是剛纔我不讓你換手機號和把對方手機、微信拉黑的原因，因爲這樣做沒用。對方如果不想聯繫你、見你，就不會再用電話、微信聯繫你。反之，對方如果還想聯繫你、見你，即使電話、微信聯繫不上你，你們11年的交情，對方應該知道你的單位或住址，完全可以去找你的'。
如果出現這種情況，是很麻煩的。你要毫不猶豫地讓對方撤離，告訴對方，假如再糾纏就報警。至此，對方應該能夠清醒地認識到，事情鬧大了，對誰都沒有好處，只有知難而退，與你徹底拜拜了。如果對方失去理智，做出無法預料的出格的事情，很遺憾，你就自認倒黴吧，誰讓你當初招惹這樣的情人呢？自己種下的苦果自己吃下去吧。
十幾年的婚外情如何斷2
出軌後如何修復夫妻感情
1、出軌以後重新迴歸家庭的人，你纔會發現你們之間其實早就已經有隔閡了。爲家庭更多也是一個男人出於對於家庭責任的考慮。但是你們夫妻在感情方面肯定有所欠缺。想想那個女人對你的埋怨，那麼你也要好好和對方解釋，當你懂得和對方敞開心扉的那一刻，也說說自己心裏話。
2、讓自己老婆的情緒爆發出來，當那個女人還願意和你吵的同時，就證明他在生活中不會和你冷戰。一個有一說一有二說二的女人也是很好哄。懂得去愛對方，讓對方感覺到你還是在乎這個家庭，慢慢也會發現夫妻之間的感情越來越好了。
外遇後的夫妻感情修復
1、感情修復更多不是用嘴說說而已，要學會在生活中的每一個方面注重對方的變化。看到對方工作很累的時候，不妨給對方端一盆洗腳水，以表示自己曾經犯過錯誤的歉意，以及在生活中對於對方的關心。相信看到你這麼一個微小的舉動，那個人肯定會心裏也感嘆一下。
2、懂得和對方多去接觸，剛開始的你們或許還感覺很陌生，但是想想要在家裏共同生活下去。就要懂得和對方接觸過程中製造一些小小的驚喜。看到對方爲你的感動而流淚的那一刻，相信那個人的內心也是會原諒你。
老公要離婚挽回話術有哪些
1、婚姻當中需要兩個人共同去努力，這個時候你要表達自己的心意，讓對方知道你付出了多少。當對方知道你付出以後，他纔會瞭解自己在婚姻當中出現了哪些問題。
2、老公要離婚纔要挽回對方，這個時候可以向對方撒嬌，女生在男生面前柔弱一些，會讓男生有保護的慾望，所以在老公面前不要總是一副很強勢的樣子，要把自己內心柔軟的一面展現在對方的面前。一個美好的婚姻一定是兩個人共同努力的結果，如果婚姻當中出現了問題，想要挽回的話，這個時候就要付出努力了，那挽回婚姻最聰明的方法都有哪些呢？挽回婚姻首先就是要找兩個人之間矛盾的原因了，如果發現是自己做的不夠好的話，這個時候就要適當的做出一些改變了，讓對方重新認識自己。如果你的改變可以緩解兩個人之間的關係，那就必須要做出一些改變了，改變不只是外在改變，內在也需要改變，也許以前自己對事物的處理方法有問題，這個時候也需要做出改變，其實和老公相處時一定要把自己放柔軟一些不要他過強硬了，否則男人就沒有保護你的心裏了，婚姻當中要讓對方有保護女人的慾望。
