月經前四天會食慾不佳嗎，月經是女人的一種正常生理現象，每次來月經都出現各種各樣的問題，比如心情不好、痛經、胸疼、腰疼等等，那麼月經前四天會食慾不佳嗎，這份寶典女性一定要收下。
月經前四天會食慾不佳嗎1
月經前四天會食慾不佳嗎
來月經之前有的人食慾旺盛有的人沒有食慾，這樣也正常。有的人快來月經，體內激素水平會有所變化，引起食慾旺盛，吃東西也會多，體內蓄積能量，因爲來月經的時候女性免疫力會有所下降，食慾旺盛吸收熱量，也能提高免疫力，不要過於擔心，正常。
有的人會月經不適影響了飲食。月經來臨前一般會有一些不舒服感覺和性情改變，例如盆腔下墜感、腰痠背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱爲經前不適。一般程度較輕，無需治療。但也有些婦女症狀嚴重，影響工作與生活，稱之爲經前期綜合徵。
月經食慾不佳怎麼辦
發生月經紊亂時，具體用藥要根據不同的原因處理，月經紊亂的發生多與垂體下丘腦卵巢這條神經-內分泌軸線的異常有關，比如要考慮患者的年齡因素，因爲青春期的少女，卵巢功能這時還沒有建立完整，神經-激素的反饋還不完善，所以很容易出現月經紊亂，而生育年齡的女性月經會穩定一些，到了絕經期，女性卵巢功能開始衰退，月經還會有紊亂的情況出現，這都要根據不同情況用藥。
其次，月經紊亂還可以分爲有排卵和無排卵的類型，這與黃體功能有關，此外發生月經紊亂還要排除是否與子宮、卵巢疾病有關，如果已絕經多年的女性，又發現出血，那麼首先就不是考慮爲月經，而是要懷疑異常的子宮出血，這些都會影響臨牀上治療、用藥的選擇。月經不調除了服藥，要對生活調整、心理調整，要糾正熬夜習慣、保證充足睡眠，飲食要營養均衡。
相信大家已經瞭解了，月經前四天會食慾不佳嗎這個問題。小編在上文還給大家介紹了一些方法，來有效的緩解這個問題。還有就是大家要注意在這段時間，要多注意休息，不要乾重活，最好是少接觸涼的東西，少吃一些垃圾食品。
月經前四天會食慾不佳嗎2
月經量少是什麼原因
月經量少是指女性來月經時血量過少，或者月經來潮時間過短。月經量爲一次月經的總失血量，正常月經量爲20-80ml，少於此標準則爲月經量過少。一般來說，如果每個週期的一包衛生巾（10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，僅僅是沾溼了表面，就屬於月經量少了。
月經量少是什麼原因？有些女性是從初潮開始月經量就很少，這可能是子宮發育不全所導致的，而一向正常的月經量突然減少，則可能是激素分泌異常或無排卵性月經等原因所造成的。
月經量少的原因，主要包括以下三個方面：
1、子宮發育不良。月經是伴隨卵巢週期變化而出現的子宮內膜剝落及出血，若子宮發育不良，如子宮很小或畸形，每個生理週期只有很少量的子宮內膜脫落，導致月經量少。此外，宮內膜結核引起內膜病變或刮宮術等導致子宮內膜受損，也會出現月經量少甚至閉經的情況。
2、激素分泌異常。雌激素能夠刺激女性子宮內膜的增生，如果體內的激素分泌出現異常，就會導致子宮內膜的增生達不到所需厚度，導致月經量少。過度節食、作息無度、情緒不良、生殖系統疾病等都會影響女性內分泌環境，導致激素分泌異常而出現月經量少的情況。
3、無排卵性月經。無排卵的女性也會來月經，醫學上成爲“無排卵月經”。這與正常月經不一樣，屬於“功能性子宮出血”的範疇。這種月經的特點是時間不規律，血量很少。
月經量少怎麼調理
月經量少怎麼調理？月經量少調理方法除了要通過食物的方法，還可以通過改變生活習慣，避免精神刺激等方法來調理月經。月經期間的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是飲食上注意不吃生冷的食物。另外避免過度勞累，保持愉快的心情，這些方法都是對月經的調理有很好效果，從而出現月經量少的症狀。
1、注意飲食。月經來潮前一週左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
2、消除疲勞。如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要進食生冷食物外，月經量少的女性比較好少接觸冷水，特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話比較好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。
4、注意衛生。女性日常要注意外生殖器的清潔衛生，特別是在經期更要注意及時清潔陰部，感染。選擇柔軟、棉質、通風透氣性能良好的內褲，並勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。在月經期間不要同房。
5、放鬆心情。中醫認爲，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內分泌失調，造成月經異常，所以女性朋友必需調整好心態，學會放鬆。
月經量少的症狀
月經量少的症狀主要表現有女性月經週期、經期基本正常，但月經量明顯減少，每次月經量不足20ml，甚至少如點滴。月經來潮時間不足兩天也是月經量少的表現，嚴重者會發展成爲閉經。在中醫上，根據月經顏色、質量、有無腹痛及伴隨症狀，將月經量少分爲血虛型、腎虛型、血瘀型和痰溼型四個分型。
1、血虛型：經血顏色較淡，無血塊，月經來潮時女性伴有頭暈眼花、心悸無力、面色發黃、下腹出現空墜感等症狀，舌質的顏色比正常人淺淡，脈象細小。
2、腎虛型：經血顏色淡紅，甚至黯紅，質稀，月經來潮時伴有腰痠膝軟、足跟痛、頭暈耳鳴、夜尿頻多等症狀，舌質的顏色比正常人黯淡，脈象沉弱或沉遲。
3、血瘀型：經血顏色紫黑，有血塊，常伴有小腹脹痛，當血塊排出後腹痛症狀會緩解。舌質的.顏色發紫偏暗，或有小瘀點，脈象細澀或弦澀。
4、痰溼型：經血顏色淡紅、質粘稠如痰，多發於體形肥胖的女性，常伴有胸悶、噁心欲吐的症狀，舌質淡紅，舌體邊緣見齒痕，舌苔白膩，脈象滑。
月經少而黑
月經少而黑怎麼回事經血量少，多由於雌激素水平低，內分泌失調而引起的。導致月經量少發黑的原因很多，除了可能是黃體功能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，人工流產術後或是子宮內膜粘連也是其中原因之一。此外，還包括長期營養不良、環境的改變、精神壓力大、經期護理不當、身體受涼等等。
月經少而黑，中醫認爲是氣滯血淤，阻滯胞脈，血行不暢而引起的。因此來月經第一天和比較後那幾天量少時血的顏色是黑褐色的，考慮可能與經血在宮內存留時間過久而引起，且往往會伴有痛經。
如果偶爾出現一兩次的月經少而黑，通過調理作息等可以恢復正常，如果月經少而黑時間長，則要到醫院進行檢查並對症治療。
月經量少吃什麼好
月經量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆漿、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。來月經時可以喝紅糖水調理身體。體質偏弱的女性可適量進食滋補性食物。
1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子等溫熱性的水果或蘋果、檸檬、葡萄、椰子等平性的水果。
月經量少吃什麼好
月經量少吃什麼好月經量少吃什麼好？月經量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物，如牛奶、雞蛋、豆漿、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等。來月經時可以喝紅糖水調理身體。體質偏弱的女性可適量進食滋補性食物。
1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子等溫熱性的水果或蘋果、檸檬、葡萄、椰子等平性的水果。
月經量少能懷孕嗎？
月經量的多少不僅取決於有無完善的神經內分泌系統和健全的生殖器官等生理基礎，還與心理、外界環境、生活習慣等多種因素有密切聯繫。月經量少是有可能導致不孕。因此，當女性長期月經量少時，比較好及時就醫，查明原因及時治療。
1、月經量少，但卵巢功能正常，這種情況不影響懷孕。健康女性月經量約爲20-80ml，若女性月經量屬於正常範圍內的偏少，且其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能在正常範圍內，這種情況下女性是能夠懷孕的。
2、如果女性月經量過少，是由於全身消耗性疾病如結核、營養不良、貧血等，或精神因素如緊張、憂鬱、恐懼等以及勞累、環境改變等因素引起，這些情況是可以通過情緒疏導或者藥物食療等方法進行調理，只要情況改善，女性是可以懷孕的。
3、如果是由於內分泌功能低下、腫瘤、子宮發育不全等疾病導致月經量過少，甚至閉經，那麼不孕的機率則會大大增加。女性需要找到導致內分泌失調的原因，積極進行治療。
4、體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生不夠厚，月經時出血少，影響受孕。但若是月經初潮後不久的少女，體內雌激素分泌還沒有達到平衡穩定狀態，因此一般經血量都不多，這是正常的，不會影響受孕。
5、營養不良可能引起經血量過少，甚至閉經，會影響懷孕。這種情況不僅引起子宮等生殖系統發育不良，爲未來患不育症埋下隱患，而且會引起全身免疫功能的下降，爲疾病的侵蝕創造條件。
